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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

絶賛ダイエット中だけど、空腹に耐えられない🥲特にお出かけ中🥲つい飴ち…

絶賛ダイエット中だけど、空腹に耐えられない🥲
特にお出かけ中🥲
つい飴ちゃんとかグミとかつまんでしまう

てかお腹空くと具合悪くなる体質やめて

コメント

はじめてのママリ🔰

空腹あるってことは基本の食事がかなり少ないのかなと思います💦

私もお腹すきすぎたら気持ち悪くなりますよ😭
でもそういうのそんなにないけどすごく痩せられましたよ😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    炒飯山盛り茶碗に1杯とサラダだったのですが、量が少ないと言うより炭水化物が多すぎましたかね💦
    血糖値爆上がりで爆下がりから来る空腹でしょうか…

    食事内容見直します！

    • 7月26日

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