コメント
はじめてのママリ🔰
空腹あるってことは基本の食事がかなり少ないのかなと思います💦
私もお腹すきすぎたら気持ち悪くなりますよ😭
でもそういうのそんなにないけどすごく痩せられましたよ😊
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はじめてのママリ🔰
炒飯山盛り茶碗に1杯とサラダだったのですが、量が少ないと言うより炭水化物が多すぎましたかね💦
血糖値爆上がりで爆下がりから来る空腹でしょうか…
食事内容見直します！