はじめてのママリ🔰
成功はしてないですが、鏡に映る自分が
嫌すぎて一昨日からダイエット始めたところです🤣
はじめてのママリ🔰
現在ダイエットはじめて1ヶ月半ほどたちました！
出産してから何回もトライして、挫折し今回はじめて続いています😂笑
私の場合、ChatGPTに相談し管理してもらってるのですがそれが一番でかいです、自分で考えるとよくわからなくていつも辞めてたので😂
ママリ
今2ヶ月ランニングを続けていて体型変化も現れているのですが、いかに日常に組み込ませるかがコツだなと思います💡歯磨きって毎日するものだし歯磨きに対してやる気出すぞ！って思わないのと一緒で、ランニングをするのが当たり前の日々に持っていけたら継続出来ます！私は食べるのが大好きなので食べることをモチベーションにしています🫶🏻
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