「ダイエット」に関する質問 (131ページ目)

ダイエット中の、外食や食事会などはどうしてましたか？？ 夜ご飯誘われることも多く…つい食べちゃいます😩

食べても食べても空腹で、アイスとお菓子がやめられない… 母乳あげてるからか今は産前の体重まで戻ってるけど、元々ぽっちゃりだからダイエットがんばりたい😭😭😭

ダイエット成功者の方！教えてください！ 明日からがんばろー！と旦那と話焼肉に行きました！ 明日からどのようなダイエットがいいでしょうか？ 初日のおすすめはありますか？

ダイエットのために YouTubeでぴなとれの腹筋を毎日やってます！ 皆さんのオススメの筋トレ、ダイエット動画あれば教えてください☺️

小さい子いながらダイエットよく頑張った💪✨ 20kg減。

痩せたいのに、お菓子もお酒も辞められない😇 何度ダイエットを決意したことか...

愚痴を吐かせてください！！ ４０代 仕事自営業で美容師してます。 子供を産んで１０キロぐらい太ってしまいました😭 仕事で一日中立っていても、なかなか痩せることができなくて、自分でも太ってるの自覚してるし、一年中ダイエットしたい！って思ってます。 でも、できてなかっ…

これって嫌味ですかね😅？ 職場で上司が私の年齢を知って「34歳って聞いて私より2個年上かと思ったら私が10歳上だったのよね」と私と他の同僚数人に話していて周りは「〇〇さん若いね」と言ってたので私もニコニコしながら「若いですね！」と言いましたがこれって私が老けてるっ…

「産後って体重落ちにくい？」って聞かれたから 『私は体重は落ちたけど、体型が完全に戻るには数ヶ月かかったよ』 『人によるし筋トレも頑張ったからね！』 って答えたら 『真面目にやれば戻るんだね！普通のダイエットと同じだ！』 って言われてなんか殺意🔪💢笑笑 何なんその…

ダイエットについて教えてください 旦那が健康診断で引っかかってるためダイエット中です。 でも過去何年もダイエットしては2、3週間で飽きての繰り返しです。 でも今回はほんと命に関わることだしちゃんとやってほしいんです。 でもわたしがかなりの痩せ型のためダイエットか…

久留米市のくさば整骨院でダイエットコース受けた方いらっしゃいませんか？いくらぐらいかかるのか知りたいです💦ちなみにプロテインなど購入したりするのでしょうか？

バセドウ病と橋本病の経過観察のために初めての病院へ。 20kg太ってダイエットしても痩せないのは何が原因なのか…って相談したら、「20kgですか、それは大変でしたね」っと寄り添った言葉を言ってもらえた🥹 でも数値に異常はないんだろうな、「年ですね、運動不足ですね。運動と…

批判は辞めてください🙇‍♀️ 体重100kg近くある人居ませんか？🤔 私が100kg近くあり本気でダイエットしなきゃと 思ってますが何も続かずリバウンドを繰り返してます😭 アプリも使ったけど続かないしみなさんどうやって痩せてるんですか？ SNSみてると100kg超えた人が椅子やトイレ…

医療ダイエットがあまり良くない事は分かっていますが…BMI値が25の肥満になってしまって。 肥満だと結局病気になりますよね… リベルサス3ミリ→７ミリと試したんですが効果無かったので14ミリに進もうか迷ってます。高いので。 効果ない人は14ミリ試しても効果無いですかね？ マ…

ダイエット出来ません。 意思が弱く自分が悪いのは分かってるんですが、 3月末からダイエットして2キロしか減りません。 そこで停滞してしまいました。 BMI値24後半なのでほぼ肥満です。 なのでもっと減るはずですよね… どうやったら食欲に負けずに継続できるんでしょうか？

妊娠初期です義実家同居してるのですが言うタイミングが分かりません。 来週病院で胎嚢確認します。夫とは心拍確認後からでもいいと思う。と言っていたのですがもう体調に変化が出てきています。夜ご飯は義母が作っており晩酌もするのでつまみにできる食べ物が多めです。頻繁に生…

ダイエット中の方！ 毎日何食べてますか？ 私は 朝　フルグラ糖質オフorマイグラプロテイン、ヨーグルト脂肪０　無調整豆乳＋腸活ココア、リンゴ酢100ml 昼　前日子供が残した夜ご飯＋生野菜200g、穀物酢 もしくは納豆、白米160〜200g、生野菜200g、穀物酢 夜　オートミール30…

週一お菓子食べてたけどダイエット成功した方いますか？ おやつも体にいいものとかではなく ポテチやチョコなど食べてた方 その日以外の食事内容はどんな感じで 運動や生活習慣ダイエットのためにどんなことしてましたか？

バレエにどうしてもネガティブな印象を持ってしまってます💦 子供が女の子で周りもやってるのでバレエやらせてあげたいなと思うのですが、 自身が子供の頃に習っていて(2箇所経験してます) どちらも見た目に厳しかった記憶が強く... 親の前ではしっかりとした厳しい先生でしたが…

ダイエットしたいです！ 小さいお子さんいる方！ どうやって痩せましたか？？

ダイエット頑張ってる、頑張ってたみなさん！！ なにをモチベに頑張ってましたか？🥺 また、どのぐらいの期間で何キロ痩せましたか？🥺

みなさん痩せたきっかけ教えてください🙇‍♀️ 去年３月に地元の友達と1年ぶりに会い、私だけ太ってて同じ身長の友達より10キロも太ってて…お腹空いてないのに食べるのやめな！の一言でファスティング３日から始まり、１日の食事量を減らして3ヶ月で8キロ痩せました。154センチ59キ…

画像のソイプロテイン (完全栄養食)飲んだことあるかたいますか？ ダイエットと美容のためため ソイプロテインを購入したいのですが、、 この完全栄養食ってのはバランスよさそうだしいいかなと思ったんですが 普通のソイプロテインとはちがうのでしょうか？ 飲んだことあるか…

細身なママさん、ダイエット成功したママさん お菓子は1つまで！とか 食生活で気をつけてることあれば 教えてください！

なぜ？排便に関する話なので汚いです🙏🙏🙏 ダイエットも兼ねて体を整えていきたいと思い この1週間の飲み物は白湯、ルイボスティー、麦茶を飲んでいました。 今まではコーラ大好き、カフェ　ラテ大好き、週に何回かは飲んでいました。 また、食事も朝はたくさん前日に残ったお…

ダイエット中のご飯はいつもこんな感じで量と食べるものを意識してる𖥔 ࣪︎ 𓌉◯𓇋 ‎⡱ 珈琲は辞められないからブラックかオレにして飲んでる𖠚ᐝ今回のファスティングで2kg痩せられたら嬉しいけど、それだと運動もしなきゃだなー🥹🥹🥹 誰かやる気をください🤲✨️笑

情けないですが1人では意思が弱くてダイエットできません。 以下のどれかに頼ろうと思うんですが（もちろん自分で頑張らないといけないことは分かってます）補助的な感じでどれが良いと思いますか？ 痩身エステ 耳つぼ パーソナルジム 普通の有名なジム 市民体育館のジム ダイエ…

今日からダイエットします。宣言します。 この２ヶ月調子乗ってめっちゃ食べてました。 子育て大変だからストレス溜めるの良くないしって自分に甘くしすぎました。体重計にすら乗ってませんでした。 今日久々に測って唖然.....4.5キロ増加🐷 痩せるのって難しいのに太るのって一…

ご自身がダイエット中の方！！ 子供のおやつ時間どうたえてますか（笑） アイスクリームやお菓子やら食べられて 食べたい〜　食べちゃう？　ダメダメ！！ムキーってなります（笑）