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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ダイエットについて元々少し太り気味でしたが下の子産んだ後に産後鬱で…

ダイエットについて

元々少し太り気味でしたが下の子産んだ後に産後鬱でパキシル内服後、１０キロ太りました→回復し内服終了しました。


４キロ落としましたが停滞中です。
夕食をプロテインに置き換えましたが最近ストレスでまた食べてしまいます。
良いダイエット方法があったら教えてください。

コメント

はじめてのママリ

ストレスで食べてしまうなら、
ストレス対策するのがいいかなと思いました😊
八ヶ月で18キロおとしました！

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