「ダイエット」に関する質問 (1235ページ目)

こんにちは( *・ω・)ノ 生理の事ですが気になる事があるので 相談させてください 生理は30日型でほとんど遅れず予定日通りに始まるんですが 今回21日遅れてます😥 最後に夜の営みしたのが1月でその後の生理2月はきました✨ なので妊娠は100%ないです ってことは 1⃣原因は女性ホルモ…

今日子育て支援センターで先輩ママさんに、「縦揺れが好きな子は泣いてるときスクワットがおすすめだよ！」と教えていただき、今息子抱っこしてスクワットしてたのですが、たまたまかもしれませんが泣き止んでめっちゃ笑ってます🙄💓💓 ただ私の体力がないので休憩中です😂😂笑 息子…

夕飯何にするか迷う…💦 豚肉、鶏むね肉、とりひき肉、ほうれん草、人参、玉ねぎ、ニラ、ブロッコリー、じゃがいもあります。 昨日は3色丼でした。 簡単に作れるもの何かありますか？ ちなみに、旦那がダイエットする言っておきながら何もしてないので…😅 ヘルシーなものならな…

ダイエット中の旦那がいるんですが、 夜ご飯のメニューがなかなか決まりません😑 1歳の息子と取り分けできたら最高です☺️！ 何かありますか🤔？？

皆さん、効果があったダイエット法をぜひ教えてください💡 効く効かないは人それぞれかもしれませんが、色々試してみて自分にあった方法を見つけたいです。 食事制限以外で教えてください🙏🏻 具体的に、どのくらいの期間でどれだけ痩せれたかも伺いたいです！

コロッケって1個だけで200kcal、overなのね(°Д°)shock！ ダイエット記録つけて初めて知った！💥衝撃Σ(-∀-；)

青汁ダイエットやってる方いますか？ 置き換えてますか？ あと効果どうだったか知りたいです(´•ω•｀)♡

使ってよかったコスメや 美容道具？やダイエット用具、食べ物ありますか？？！！

ダイエットがてらベビーカー転がしてチョット遠くの公園🚶‍♀️🚶‍♀️ もう少しで満開かなー？

基礎化粧品でオススメあれば 教えて下さい😭💦 この約2年半妊娠出産などで 自分に時間かけれませんでしたが、 体型、見た目、妊娠出産前に戻したいです！ ダイエットオススメと、 シミが薄くなるもの等何でもいいです(u_u) これ使ったらこうなった！ などオススメ教えて下さい！ …

ごめんなさい、愚痴です(T_T) 近所を犬と娘と散歩してると、近所のあまり知らないおじさんに 犬太りすぎ 犬が可哀想 可愛いからってご飯あげすぎたらあかん とか色々言われました(T_T) 確かにめっちゃ太ってます💦 去勢手術して一気に太った エサはダイエットフードを少なく…

育児休暇を待機児童の為に、2ヶ月伸ばしてもらいました。 体重もあと2キロで妊娠前の体重に戻る!と言う時でした。 2ヶ月でまさかの7キロ増で、臨月の体重になってしまいました。 4月から仕事復帰なのですが、制服が妊婦の時の制服にしないと入りません。 どなたか良いダイエット…

今日からダイエット開始！ いい加減痩せなきゃダメだ。

ストレス発散方法 前は食べる事だったけど、今はダイエット中だから買い物するのがストレス発散になってる😗 とりあえずアマゾンや楽天で買い物かごにいれるとこまででストップしてるけどポチりたいーー！！ 2月に犬服4着内緒で買ったけどまた内緒で買ってしまいたい😗💕

完母のママさん、 1日どんなものをどれくらい食べてますか？ ある日のメニューとかでもいいので 食事、間食など。教えてください🍓 例えば、私なら… 朝→サンドイッチ、コーヒー おやつ→チョコ2つ 昼→生姜焼き、サラダ、ごはん おやつ→ケーキ 夜→蒸し鶏、サラダ、スープ みたい…

一昨日からゲホゲホうるさいな。 風邪じゃなかったらなんなんだよ？結核か？ 咳き込むけ息子が起きたじゃないか。 「おきたじゃん。」っていうと 拗ねて「あっちで寝よ」って 最初からそうしとけよ。 息子とうちにうつしたらしょーちせんわ。 ゲホゲホ言ってるのに ダイエット…

最近おデブに拍車がかかり、下っ腹がかなり出てきました。アラサーで代謝も悪くなり、ダイエットしなきゃと思いつつしなかった結果です。下っ腹には腹筋が効果的なのでは、と思い、ネットで『妊活中 運動 腹筋』と調べると、腹筋で妊娠しやすい体になる！のような記事を見かけま…

産後、妊娠線がいたるところに沢山できてしまいました。 太い線で色も濃く、薄くなってくると言われていますが、だいたいいつ頃から薄くなりますか？ あと、妊娠線を少しでも分からなくしたいのですが皆さんどんな手使ってますか？ ちなみに胸にもたっくさんあります。 正直産後…

毎日のようにカロリーも時間帯も考えずにご飯やお菓子を食べてしまいます。運動もしていません😢最近体重を計ってませんが、明らかにお腹と顔に肉が…(´･ω･`;) ダイエットしよう！と思っても結局いつもと変わらないまま１日が終わってしまいました( ºωº )💦 とりあえず、お菓子を…

置き換えダイエットおすすめ教えてください😭

オススメのダイエットサプリメント 知ってる方？ みなさん、どんなダイエットしてますか？❤

産後のダイエットで酵母がいいとネットに書いてあったのですが、 酵母飲んだことある方おられますか？ 効果はどうでしたか？

脂肪ぶよぶよ70キロとかある人も、拒食症とか無理なダイエットしたら、細く激ヤセするんですかね？？元々細い人は、ガリガリなるイメージあるけど、どうなんでしょう？

食事についてです。 妊娠6ヶ月なのにお腹が大きいとよく言われます。 病院でも少し太り気味とのこと…(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ 自分でもやばいと思い毎日歩いているのですが一向に減らず、増えるばかり…( ´•ω•｀) 皆さんは食事制限や妊娠中のダイエットなどどうしていますか？ 切実に体重を落と…

体重増加について… 今、5ヶ月（17週）です！今日は1ヶ月ぶりの妊婦健診でした。 で、診察室に入るや否や「先生に何か言うことあるよね？」とお医者様から… 「1ヶ月で2.5キロも増えてすみません」と回答しましたが、増えすぎだから。ほんとダメだからと延々お説教。。 妊娠前より…

最近旦那が勝手にダイエット(?)始めました。私的には反対です。明らかに太ってるわけでないので… で、さっき帰宅し、私が仕事終わって急いで作った晩ご飯には手を付けず、自分で買ってきた豆腐を食べてました。 食べへんの？と聞いたら明日の朝食べると。 せっかく作ったのに… …

ダイエットについてです。産後体重が戻らなかった分6キロほどあります💦少しずつでいいので体重戻したいのですがオススメの運動や食事メニュー教えてください！できたら食事を中心に教えてくださると嬉しいです😊子どもがいても出来る範囲でお願いします！特に痩せたいのは太ももと…

産後なかなかお腹が痩せなくて困っています。 すぐ痩せれるダイエット方法教えてください^_^

体重妊娠前に戻ったけど ダイエットしようかな 気合いだ( `･ㅂ･)و✨

ダイエットせなヤバいかなーと思い始めてるのですが、何かオススメとかありませんか？？ 無理なくあまりお金のかからない、手軽なものがいいです。