「ダイエット」に関する質問 (1128ページ目)

ダイエットの為にお菓子買わないようにしてたんですが、食べたい食べたい思っててクリスマスで使わなかった生クリーム泡立てて食べてしまったアホです。後悔しかない。 皆さんどうやって痩せてるんですか？ 私にお叱り&アドバイス下さい！！

今日からなんちゃって 脂肪燃焼スープダイエット 始めます！ 自分への戒め…のつぶやきっす。

コープさんや。 こんなの載せないでくださいよ。 ダイエット頑張らないといけないのに 誘惑されまくってしょうがない… 買うか買わないかでなくどれ買うかって 悩んできて…もうダメだ_(:3 」∠)_

イライラが収まりません。本当はイライラしたくないのに。 旦那さんが休みの日にいつも怒ってる気がします。 私は専業主婦なので働いてくれている旦那さんに土日以外は感謝の言葉を伝えています。 でも旦那さんにその感謝の言葉は全然伝わってないんですよね😞感謝の言葉に対して…

授乳中の方、どうやって ダイエットされてますか？😱 授乳中の為食事制限以外で教えてください。 あとなるべく家で出来そうなことで(＞＜)

愕然としました。 久しぶりに体重計に乗ったら過去最悪の数字。 これはいけない！と思い、ダイエットを決意しました。 旦那と話し合い、とりあえず食事面を見直し、運動も取り入れよう！ 三日坊主にならないようにしよう！ と決めて、早速明日から実行することにしました。 ダ…

出産後9ヶ月～10ヶ月のダイエット体験教えてくださいっ( ＞Д＜；) 産前52キロ、臨月68キロ、ただいま60キロぐらいです。 ちょっとづつ意識はしてますが…なかなかなかなかうまくいきません。 ちなみに3ヶ月目から完全ミルクです。 体験など聞きたいのと、今から骨盤ベルトは効く…

産後、食欲がさらに爆破です😂 食べても食べてもお腹がたまらないといいますか とまらないです😂 最近おっぱいより腹の方が出てるようなー😂 食欲って倍増しますか？ どんなダイエットと言いますか 太らないように対策してますか？

ダイエット中でどんどん痩せていってる方いらっしゃいますか？ いたらどんなことやって体重が減ってるか聞きたいです。

来年の成人式までに13キロ以上は痩せたい,,, 何かいいダイエットないかな😖 あと1年あるし余裕ーなんて思ってるとあっという間に夏が来てでもまだ半年あるし〜♪って冬が来るんだろーな,,,😖 成人式は一生に一度、頑張ろ😣

旦那のダイエットについてです！身長180cm体重確か98キロ..まもなく30歳になります。 小さい頃から体格が大きくぽっちゃりめで、学生時代はスポーツをしていて普通に見てもガリガリな程でした。基本的にはぽっちゃりめが旦那の身体的にはベストなのかなぁと思います。 そしてガリ…

4月頭に挙式を控えてます。 挙式のみで家族だけでやるので、そんな必要ないかなあとはおもってるのですが、、 3ヶ月前、二ヶ月前、一ヶ月前、一週間前！前日！ などみなさんはなにを自分磨き？をしましたか？ マツエク、ネイル、、など！ ダイエットや筋トレ以外で教えてくだ…

ダイエットしたいなぁ~~~~~~~~~~

産後三日目で入院中です。 差し入れでシュークリームをいただきました。 母乳と自分のダイエットのためには食べない方がいいのか、それともせっかく持ってきてもらったものだし食べてしまおうか… 悩んでいます(´･ω･`;) 母乳はまだ滲むほどしか出ません… 食べるのやめておくべきで…

ダイエット動画みながら筋トレしてみたら ほんとに疲れるもんやね！！今までやってた 筋トレ意味ない感じしたー、、、 ガチでやったら食欲なくなるね！！ 20分なのに汗やばー💦💦 今日からまじ頑張る‼️‼️これ本気‼️

セックス・アンド・ザ・シティ シーズン4第2話やっぱり好きだわー💕 モデルキャリーも可愛いし😆💕 人生転んでも何度でも立ち上がる✨ 歳重ねてもこんな風に親友達とずっと仲良く過ごしたい😍 子供がも少し大きくなったらまた女だけで旅行も行きたいし💕 老け込まないでいつまでも…

みなさんのダイエット方法を教えてください☆ 何ヶ月で何キロ落ちたよーってのも教えてください☆

産後のダイエットっていつからしていいんでしょうか 悪露が終わったら？ 退院してすぐOK？ 生理が始まったら？

昨夜5ヶ月ぶりに体重測って5キロ増でかなりショックだったので、今朝は早起きして久々にウォーキングしてきました。 ３年前結婚式前に3ヶ月集中的にダイエットした時の事を思い出して今回も頑張ります！！ 平日は朝早くて保育園の準備してあるからできないけど旦那も比較的ゆっく…

旦那のお腹がどんどんメタボになっていってるんですが、 昔はダンサーさんの様に引き締まった身体でしたが、この四年でスッカリ体型も変わり、、、。 その話をすると、凄く嫌がります。 あまり、自主的にダイエットで、腹筋したり、努力もしないです。 とりあえず、お腹に巻くEMS…

誰かおからパウダーダイエットしてる方いませんか⁉ メニュー開発中ですが、結局いつも同じもの…。 おからパウダーでこれ作ったよ‼️って方、教えてください‼️ 因みに私は、おから餅、ハンバーグ嵩まし、コーヒーIN、豆腐チーズケーキおから入りを作ったことはありますが、だいたい…

ダイエットの為、昨日足パカを100回やって寝たのですが筋肉痛です(T . T) 筋肉痛はやらない方がいいですか？ 毎日100回から徐々に回数増やしていこうかと思っているのですが、やっとやる気になったのに筋肉痛に… みなさんだったら、やりますか？

1ヶ月1キロくらいでゆっくりダイエットしていこう。 目標は1年で10キロのダイエット！

おっぱい卒業したので、2年ぶりくらいにブラのサイズ計ってワイヤー入りのブラ＋パンツを履いたらキツい… いままでユニクロのカップ付きキャミ＋マタパンだったから余計…… そろそろ女度上げないとまずいので、ダイエットも頑張らなきゃ🤣💪

産後の体重についてイイネで教えてください🙏 また、子育てしながら何かダイエットで気を付けていることがあればコメントで教えて頂けると嬉しいです😂 3回食が始まってから完母だったのが1日1回の授乳になり、母乳がほとんど出なくなると体重が増えて落ち込んでます😅

痩せない💦食事制限しようとしても食べてしまう😢太ってる自分見て悲しくなりやる気なくなる💦 良いダイエット方やモチベーションが上がる方法ありますか？💫

出産して4カ月体重がまた増えだして😭 みなさんどーやってダイエットされてますか？ 元の体重まであと9キロもあります😭 15キロ太ってしまったのでまだまだです💦 授乳してるとお腹減るし 母乳が出る間はあげたいなっておもってるんですけど 完ミにした方がいいのかな？😭 旦那は…

全然痩せない…！ 産後5ヶ月、完母です。 夜ご飯は17時半には食べ終わり、その後次の日の11時頃まで夜間間食などもありません。 完母ですが、ドカ食いもしないし、日中の間食もそんなにしない方です。 骨盤矯正には産後1ヶ月半から今も通っています。 天気の良い日は、娘と抱っこ…

炭水化物抜きダイエットをしたいのですが、 白米無しでお腹いっぱいになる献立何かありますか？？ ちなみに昨日はポトフをたくさん食べたのとタンドリーチキンを少しだけ食べました🙌

産後６か月後結婚式を挙げるためにダイエットをしてほぼ妊娠前の体重にせっかく戻したのに 結婚式が終わって気がゆるみ3㎏も戻ってしまった(-_-)またダイエットかぁ。 自分の甘さにがっかりします💦😂 昼はしっかり夜は控えようっと(>_<)