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まる子
サプリ・健康

ダイエット中でどんどん痩せていってる方いらっしゃいますか?いたらどん…

ダイエット中でどんどん痩せていってる方いらっしゃいますか？
いたらどんなことやって体重が減ってるか聞きたいです。

コメント

sa-ya

温野菜とササミ食べて、移動は自転車が歩き
お風呂は5分間脚だけバタ足してそれを2セット

これで3ヶ月で10キロ減でした⁽⁽꜀(:3꜂ ꜆)꜄⁾⁾

すらいむ

糖質カット、カロリー制限。マルチビタミンミネラルサプリ摂る。
14キロ減りましたが急に痩せたので皮が余ってしまいました😭

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