「ダイエット」に関する質問 (1054ページ目)

糖質制限ダイエットってお金かかりますよね？💦 炭水化物なしで安い食材の人参やじゃがいももダメで、肉や魚、葉野菜を好きなだけ食べるってうちみんな大食いだしやりくりがうまくない節約主婦にはキツい🤣 節約しながらうまく糖質制限ダイエットしてる方いますか？✨

足のダイエット方法なんかありますか😭 足に妊娠線できてミニスカ、短パン履けなくて夏ジーパン生活です😭 前に履いてたジーパン久しぶりに履いたら入らなくて困った😓

しょうもないことですみません。 おじやでダイエットできると思いますか？ 夜ご飯は旦那と二人で二合(ひとり二杯ずつ)食べてます。 おじやだと二人で一合でもお腹いっぱいになるので おじやダイエットしようかなって考えたんですけど 結局お米だし意味ないかな？って思ってます…

イビキについてなのですが、旦那のイビキが凄いです！子供ができてからイビキで子供が起きてしまうので（私もうるさくてねむれません。）寝室を別々にしています。 しかし、旦那はみんなで寝たいみたいです（笑）おそらく娘と一緒に寝たいらしく旦那なりに努力しています。 呼吸…

ダイエットし始めてから起きた体の変化 ・浮腫が取れた (利尿作用があるものが入ってるためトイレが近くなると説明を受けてた漢方茶を飲み始めてからかなりトイレが近くなり←) ・肌が綺麗になった多少 (特に娘が入退院ばかりの頃はニキビ25個くらい顔にあって必死に隠してた。あ…

イライラしすぎてこんな時間に納豆とサラダチキンを食べ、ストップが出来ずその後に食パン2枚とチョコとカフェオレ2杯飲んでしまいました、、、。 毎日筋トレしてダイエットしてるのに、義母が今日家に来たせいでイライラ爆発して食べ過ぎてしまいました(;_;) 皆さんはこんな時…

1才前から習い事させてますか？ 何を習わしてますか？ 私はプール習わしたいって思ってます でもなかなか習わせる勇気がありません 😢 水用のオムツはめててももしうんちして水の中で汚しちゃったら思うと不安になったり みなさんのママたちと仲良くなれるかとかいろいろすごい不…

スイカダイエットした方いますか？🍉

少し鬱になりかけてるのかな。 去年の1月に待望の妊娠が発覚したのですが、9週目で赤ちゃんの心臓がとまってしまいました。発育不全でした。 悲しくてかわいそうで、1年ほど妊娠するのが怖かったです。それから、やはり子供が欲しいと思い妊活を再開した矢先に病気が発覚しました…

いま入院中なのですけど、入院中の食事を計算してたら一日に2300カロリーもありました😭😭 確実に太りますよね😭💦明日からごはん残そう.. 今プラス10キロなので、もう諦め掛けてます... みなさん産後のダイエットはどうしましたか？ （ミルク確定です）

産後 糖質制限ダイエット中 産後と言ってももう産んでから2年w 妊娠中に20キロ増え残り10キロ残したまま長女2歳を迎え旦那にいい加減やばくない?っと言われてしまい悔しくて産前より痩せてやる!!!!と気合が入って糖質制限ダイエットはじめました!!!! 4/22からスタートして今6.3…

産後のダイエットについて聞きたいです！ 産後と言っても、出産したのは1年半前です。 ここ2ヶ月ぐらいで下っ腹がめっちゃ出てきました(>_<) 産後は完母で食べてもさほど太らず、お腹もあんまり出てなかったんです。 しかし、1歳ぐらいで卒乳してからお酒が美味しくって･･･(>_…

ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ筋トレダイエット倶楽部ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ 痩せたいけどついつい食べすぎちゃう。。 体型維持したいけど持続して運動できない。。 仲間がいたらダイエットも頑張れる気がする！ そんなあなた！ ｢筋トレダイエット倶楽部｣で頑張ってみませんか？ 毎週月曜日21…

妊娠前から職場のみんなにぽっちゃり ぽっちゃり言われてたのに いま妊娠前より10キロ太ったせいで 前の方が痩せてた 細かったとか言われる始末😡😡😡😡😠 お前ら散々ぽっちゃり言うてたやん！！！ みかえしたいのでダイエットしようと 決意しました！😤😤😤😤

初めての質問です。 お手柔らかにお願いします。 現在、甲状腺機能低下症(正常範囲)で3ヶ月に一度通院していますが、5月から妊活を始めました。 妊活を始めて直ぐに自然妊娠された方の食生活や生活習慣を参考にしたいと考えています(*^^*) また、甲状腺機能低下症の方でダイエッ…

お家でできるオススメの有酸素運動ありますか？😊 今2人目産んでから中々体重も体型も戻らず ダイエットをしております😭 お恥ずかしながら食事内容が悪かったため 皮下脂肪が多く燃焼したいので有酸素運動を やりたいのですが、子供2人いるので中々 ランニングなど外に出ての運動…

ダイエットする目的ができたぞ〜❢ 屋内屋外プール付きで泊まり🤤 会社の人たちもみんないるし痩せないわけにはいかない🤣 でも1ヶ月半しかない😱 短期間で痩せるのってキツい〜 みんなどうやって痩せましたか？？

旦那がわざわざ実家まで行ってランニングマシンやってくるとかなんなんだろう🙄実家まで20分かからないぐらいで行ける距離だけど。 家の近く走れば良いじゃんって言ったら、暑いし💦とか…ダイエットしたいやつが甘えか！って思っちゃう😂 はあ腹立つなあ🙄

お昼ご飯( ¨̮ ) ・ささみキムチニラチャーハン (娘は卵とキムチ抜き) ・竹輪のマヨチーズ磯辺焼き(オーブンで焼きました) ・きんぴられんこん ・やさいとわかめ、えのきの中華スープ☺︎♡*° 夫婦でダイエット中なので、夜は一食置き換え◡̈⃝︎⋆︎*

もう娘産まれてから7ヶ月たってるのに痩せる気0😔 痩せる、痩せる詐欺してます😔 母乳だと痩せるって信じてた私はなんなんだ😂 ほぼ毎日、ポテチとか甘いお菓子を食べたり飲み物も気にせず炭酸とか飲んだり…。 妊娠中19㌔太って出産から3ヶ月くらいで元の体重まで後3キロ！って所ま…

一緒にダイエット頑張りましょ😭😭😭

ダイエットしたいです！ 痩せることももちろんですが、3人産んだだるんだるんの体…全身きゅっと引き締めたいです！ 何かいいダイエット&引き締め方法あれば是非教えてください✨

ササミで美味しいダイエットメニュー教えてください🙇‍♀️

体重注意されてしまった方で頭では分かっていてもどうしてもできなかった方いますか？？ 今までダイエットすると決意してもできたことがない私にはとても辛くて前よりは気をつけてますが間食禁止って厳しく言われても少しならって食べちゃいます💦 1人目の時も体重管理を厳しく言…

ダイエットを12月からして合計6キロ痩せました でもまだまだ痩せたい、、、 食事制限は、朝サラダ汁物ご飯とかで夜はサラダお汁 とかなのですが用事がある時は外で食べたりしてます 最近時々サラダ以外のもの高カロリーのものとか こってりのもの？麻婆豆腐を食べて気分が悪くな…

産後のダイエットについてです！ 出産して2週間で6キロ落としたのですが15キロ太ったのでまだまだ落としたいです…😓 一応今のところ完母でしっかり食べないと母乳の出も悪いのかと思い普通に三食食べているし、母乳あげた後お腹が空くので軽めに間食してしまいます😣悪循環です💧 み…

産後太りしてダイエット成功した方、やり方と何キロ痩せたか教えてください！

共働きです。 私は帰ってきてから、ご飯をつくり、子どもをお風呂にいれ、寝かすつけ、バタバタな時間を過ごすのに対し、旦那は帰ってきてのんびり自分の時間を過ごします。挙句の果てに、最近ランニングを始めました。ダイエットのためかな？とてっきり思い、夕飯も野菜を多めに…

先日健康診断を受けて、血液検査の結果 中性脂肪が1238、コレステロールも400代、空腹時の血糖値も若干悪い、肝臓の数値もよくないので1ヶ月後にエコーを受ける事になりました。 ここまで書いて想像通り、152㌢の67㌔で腹囲は97。 完全なるデブです😱💦 もちろん、今週2でジ…

旦那のダイエットについてです。 もともとぽっちゃり体型の旦那。 ついに3ケタ行った…とおもったら気がついたら110キロ…ぇ？？ 抱きついてきたときの圧迫感に耐えられず…笑笑 新しい地域に引っ越してきた。それを機にダイエット開始してみようと思います。 もともとの生…