「ダイエット」に関する質問 (1053ページ目)

生まれてから便秘を経験したことがないのですが この度、ダイエットをすることにしまして。 ダイエットしてから便秘になりました。 皆さん、便秘だなぁと思ったら何を食べてますか? 解消されますか!!? サプリメントや薬以外でお願いします。 今は、なるべく野菜を多く採ったりヨ…

明日札幌駅の東急の地下にあるパンケーキ屋さん？というよりは、洋菓子屋さんに行く予定なのですが、お昼に行こうと思っておりまして。その前にお昼ご飯食べに行こうと思ってます。ですが、私が炭水化物抜きダイエット(医者からの指示でお昼は炭水化物半分です。)しており、どこ…

生理前 生理中は、なかなか体重減らないですよね 逆に、増えて、、浮腫む！ 生理終わったら、体重減りますか？ 生理中、ダイエットやめたがいいのかな？

4ヶ月の息子がいます。 みなさん産後のダイエットはどうしていますか？ ほぼ母乳のためダイエットというのはなにもせず今までは勝手に体重が落ちていき今は元の体重のマイナス2キロほどです。 ですが元から少し太っているのであと10キロほど痩せたいのですが最近自然に痩せてい…

皆さんの最強ダイエット方はなんですか？😭 産後なかなか痩せずどうしても1ヶ月以内に 痩せたいのですが何か良い方法あれば お願いします(´；ω；｀)ある程度ストイックだとしても 痩せるのならば頑張れます！！！

ダイエット器具にてお勧めを教えてください😭🙇‍♀️ 【例】シックスパッドや レッグマジックなど… 因みにマンションに住んでて防音ですが、激しい音が鳴らないのが良いです。 厚かましくて申し訳ありません🙇‍♀️

産後痩せやすいダイエット方法ありますか？ まだ１ヶ月健診も行ってないので外にも出れません😅 暖かくなってきたら娘を抱っこ紐して 息子の散歩がてら公園などは行こうと思ってます！

産後のダイエット 皆さんどんな事をされましたか？ 産後一ヶ月なので子供を見ながら出来る ダイエット方法があれば教えて欲しいです。 母乳と混合で育てている為、食事制限は難しいです。

ダイエットします！😭 ゆるくですが…。 ①朝30分ウォーキングかジョギングなどの有酸素運動 ②夕食白米無し ③姿勢気を付けて、ながら運動(歯みがきしながらスクワット等) …を、しようと思っています。 目標、マイナス5㌔！ 欲を言えば10㌔！ 無理なくやりたいのでゆるく始めるつ…

今日のランチはキャベツのお好み焼き風！ 低糖質制限中なので、キャベツと卵と豚肉のみ！ 意外にいける💗 マヨ多かったな…苦笑 ダイエット頑張るぞー！

今日からダイエット 今日からダイエット 今日からダイエット！！！！！！

娘が4カ月健診で少し小さめと言われ、「成長曲線にギリギリ入っているのでそんなに気にすることはないけれど、心配なら母乳が増える様に頑張るのもいいかもね」と栄養士さんからアドバイスを受けました。具体的には三食きっちり食べて炭水化物たっぷり！白米ならどんぶり鉢で食べ…

骨盤矯正に効き、太ももやお腹へのダイエット効果もある着圧レギンスを探しています！！！ 下半身デブなのが昔から悩みです😭💔 ネットで色々探してみたのですが、どれも良いように書かれているのではないかと不安になってしまって決めきれず… 現在は病院指定の骨盤ベルトを使用し…

ダイエット成功した人 どんなやり方ですか？ 教えてください！ いつも明日から〜の私に 喝を入れてください

ダイエットがうまくいきません😭 断乳してから太ってきてしまってダイエットを始めました。少し前より暴食も減ったし運動も有酸素運動としてウォーキング(娘と散歩)、筋トレも夜にやっています。 見た目も少し絞まったかな？という気がして体重計乗ってみようとおもったらびっくり…

産後2年近くしてから本格的にダイエットされた方いますか？( ๑´•ω•) 体重はあと3キロで産前と同じなんですけど、お腹の肉と太ももとケツが、、、😭😭😭これさえなければ体重もだいぶ違う気がしてます（ ; ; ）とにかく見た目を産前に戻したくて筋トレとかを始めてるんですけど産後2…

困った！いざ！オシャレしようと思ったら、全然今の服の合わせ方が分からないてす😭😭😭😭😭😭😭しかも。お腹と腰回りにどっさりお肉が、付いて、トップスをウエストにインとか…ムリ！どんな服着たら良いのー！今はコートに、中は無地の古いワンピースチュニックと、ジーパンですが、、…

混合育児をされている方！ 1日の食事量を教えてください！ そろそろダイエットをしたいのですが、ムスメが抱っこじゃないと泣いてしまうため、一日中抱っこです😭 家事も全くできず… わたしの昨日の1日の食事は 朝 野菜スープ・ごはん・りんご・切り干し大根 昼 納豆うどん・ひ…

久しぶりに会う人会う人に 太ったな って めちゃくちゃ言われるんです!! 最近それがショックすぎて どうしても痩せたくて 妊娠前より+10㌔なんで少しでも体重 落とす方法や、妊娠中にでもできるダイエット法 ってなんかありますか(T ^ T)？？

あぁ…早く産んで体型戻したい 次は体重より見た目重視で…😔 体重増えすぎないようにセーブしてるけど、妊娠前と同じダイエット食生活でもどんどん増えてく🤢ムカつく😂 1人目はカップ付きキャミソール妊娠中から愛用して胸が流れたから 今回はなんとしてでもこのマッサージで戻した…

息子の入園式までに痩せたいです😭 妊娠前は43キロ 今は52.9キロ せめて40キロ代まで痩せたいです！！ 置き換えダイエットは 全然変わりませんでした😭 ダイエット中は何を控えて どうしたら痩せるのかおしえて下さい！ 因みに即効性のあるもの、おしえて下さい！

早めの誕生日プレゼントで旦那からプレゼントされたワンピースが着れなかったのでダイエット頑張ります😂😂😂💦 いや～。。ショック😱⤵️⤵️

旦那も寝ちゃったし一人で食べちゃお😆😆BOSSの再放送を録画してたのを見ながら🤗最高の時間❤️ さ〜て私はいつからダイエットをするんだろう…🤣やっぱりお菓子はやめられない🤣

みなさん、どんなダイエットされてますか？ 出産してから暴飲暴食がやめられず、 生理再再開してやっと暴飲暴食が落ち着いたと 思ったら妊娠前より20キロも増加... これは続けられた！っていうやつを知りたい！ そして、旦那をギャフンと言わせたいです！

ダイエットを、始めたんですが何を食べていいのか分かりません😅 ご飯は少なめで野菜やカロリー低そうなものを多めに食べていて、でもそれでいいのか？と思ってしまって😅 皆さんどんなもの食べてるんですか？😅

2ヶ月であと2キロ！落ちる方法を教えてください！ ただ、今もダイエット中なんですが 貧血だったり、手足が冷たかったりと 体調不良がおおくて。。 健康は保ちつつ痩せる方法教えてください！

ダイエットを始めて1ヶ月経つのですが、 0.1kgも減りません。筋肉がついて脂肪が減ったのかと思いきや、体脂肪は逆に増えています。 家で筋トレ30分、有酸素運動30分を毎日、 夜は炭水化物を抜き、間食もなし、朝昼もなるべく低カロリーを心がけてます。 昔はちょーっと食事制限…

今育休中で、仕事復帰するまでにあと３キロやせたいです 運動する時間がなくて、ダイエットをしたいのですが、 運動以外で確実にやせるダイエットを教えて下さい！

おすすめのダイエット方法ありますかー？ 産後体重が戻りません😫💦

せっかくダイエットしてるのに、 息子が自分の食べるお菓子やアイスを 必ず私の分も持ってきて私にくれます😱 嬉しい様な嫌な様な😭 食べないと機嫌悪くなるので食べます。 ダイエットの意味が( •́ •̀ )