コメント
ゆかり
もしかして
YouTubeのですか？
な
あれ何セット踊って痩せました😂？
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5セットやってます✨
TikTokでの特集で皆のコメント読み漁ったら5セット良いと聞いてやってます😍- 7月5日
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な
5セット😳
あれで痩せるなら…とは思いましたが、3セットでふくらはぎパンパンなったのでやめちゃいました🤣- 7月5日
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ふくらはぎ大丈夫ですか😢？💦
もう2セット目あたりから全身暑いし汗ダラダラで効果はあるんでしょうけど体調が第一ですよね😭‼️- 7月5日
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な
乳酸が溜まっただけで、大丈夫です😂
なかなかの全身運動でしたね🤣- 7月5日
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良かったです☺️✨本当に全身運動ですよね😂
- 7月5日
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おはようございます✨
そうですよ☺️youtubeで流行ってるダンスダイエットです！
ゆかり
気になって
やってみようと
思いつつ💦
１日どのくらいやってますか？
食事制限なしですか？
２日で－1キロ♥️
楽しく痩せれたら
いいですよね😃
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子供が学校と幼稚園に行った後に5回連続でやってます☺️✨なので朝の5回のみです！
アプリで一日の摂取カロリー計算しながら食べてます🍚が特にあれは食べないとかもなく普段通りです😆
2週間で10キロ！？はい？と今まで挫折してきましたが音楽も最高なので楽しくやってます😍🖤
ゆかり
５回Σ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
しかも朝からΣ(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ
やっぱりカロリー
気にしますよね💦
朝から頑張ったから
いっぱい食べちゃいそう(笑)
ちょっとやってみようかな😃
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昼夜は子育て疲れが酷いので元気な朝にやっちゃってます🤣‼️
今までカロリー気にせずバカ食いしすぎて激太りしたのでカロリーだけはきにするようにしました☺️💦
お互い頑張りましましょう😆♪