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eri
雑談・つぶやき

おから蒸しパンにバナナ(ノ・_・)ノ ⌒🍌今日から本気出さな。あと2週間…何…

おから蒸しパンにバナナ(ノ・_・)ノ ⌒🍌
今日から本気出さな。
あと2週間…何キロ落ちるかな😫

完母でダイエットしてる方
いらっしゃったら一緒に頑張りましょう〜😣💛

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コメント

M&Y mama♡

すごく美味しそうです🤩
私は9割母乳寄りの混合ですがダイエット中です(><)
一緒に頑張りましょう〜😭💓

  • eri

    eri

    コメントありがとうございます(∩´∀`∩)♡❤はい!頑張りましょ〜!!

    • 7月5日
な

おからパン美味しいですよね🥰
あたしも朝パン食べてたのをおからパンに変えたら意外と腹もちしてよかったです😊
完母だから食べないわけにはいかないし…てところですよね😂お互い頑張りましょー!

  • eri

    eri

    コメントありがとうございます(ˊ•̤ω•̤ˋ)♩パンって太るのにすぐお腹すきますよね💦
    お互い頑張りましょう👏👏❤️

    • 7月5日
🧸🍯

おいしそうです😍
よかったらおから蒸しパン
レシピ教えてください🍞💓

  • eri

    eri

    コメントありがとうございます(∩´∀`∩)🧡おからパウダーをつかった蒸しパンです!クックパッドに載ってるの真似させてもらってるんですが、

    たまご 2個
    水 大さじ5.6
    蜂蜜 大さじ2~3
    おからパウダー 20g
    ベーキングパウダー 4g

    をタッパに入れよく混ぜます
    軽くトントンして気泡を抜きます。それを600w5分 レンジでチンします!

    冷まして冷蔵庫にいれて食べてます✌️❤️

    • 7月5日
  • 🧸🍯

    🧸🍯

    ありがとうございます😍💖
    タッパでできるのすごくいいですね!
    子どもと一緒に作ってみようと思います😆💕

    • 7月5日
  • eri

    eri

    かなりパサパサして水分持っていかれるので息子さん食べるときは小さく切って、飲み物と一緒に是非(∩´∀`∩)❤️

    水分一緒にいっぱいとるので
    いいですよー!
    おからパウダーの種類によって水の量は多少変わると思うので調節してください♡

    • 7月5日
  • 🧸🍯

    🧸🍯

    飲み物と一緒にですね!
    おからパウダーと蜂蜜
    getしたので楽しみです☺️🎶
    詳しく教えてくださり
    ありがとうございます💖

    • 7月5日
  • eri

    eri

    良かったです🥺❤️

    私は蜂蜜いれずに食パンみたいに切ってマヨネーズとチーズ乗せてトースターすることもあります!🤔

    • 7月5日
  • 🧸🍯

    🧸🍯

    なんですかそれ💖
    おいしそうです〜😍🍞
    甘く食べる以外にも
    楽しめるとは知りませんでした!

    • 7月5日
  • eri

    eri

    ダイエット中のパン代わりに最適なのです🥺❤️(笑)

    クックパッドみたらココアを足してココア蒸しパンとかもでてきた気がします!いろいろ見てみて下さい🎶

    • 7月5日
  • 🧸🍯

    🧸🍯

    ちなみにですが、
    今まで蜂蜜が好きじゃなくて
    今日初めて買って食べてみたら
    なんと、蜂蜜がおいしい🍯😳
    ♡yさんのおかげで克服できました💖

    クックパッドも見てみます!
    ありがとうございます🤗💓

    • 7月5日
  • eri

    eri

    えーっっ😳😳😳
    それはそれは( ´ ` )良かったです❤️

    コメントありがとうございました😽😽

    • 7月5日
  • 🧸🍯

    🧸🍯

    度々すいません😂
    今日早速蒸しパン作りました🍞
    なぜかしっとりですごくおいしいです😍💖教えてくださりありがとうございました😭✨
    ちなみにですが保管は冷蔵庫でしてますか?

    • 7月6日
  • eri

    eri

    良かったです🥰🥰⭐️
    冷めたらタッパーや、ラップに包んでジップロックで冷蔵庫入れてます❤️❤️

    • 7月6日
  • 🧸🍯

    🧸🍯

    ありがとうございます😆💖
    子どももすごく喜んでました🍞
    明日あたりならまだ食べられますよね?

    • 7月6日
  • eri

    eri

    うちはまだ3ヶ月なのでお子さんは分からないのですが
    大人はたべれますよ(ˊ•̤ω•̤ˋ)私がいつも2日ぐらいで食べてます💕💕

    • 7月6日
  • 🧸🍯

    🧸🍯

    なるべく早く食べきるように
    心がけたいと思います🍞💖
    ありがとうございます🥰

    • 7月6日