「ダイエット」に関する質問 (1003ページ目)

ご飯（お米）が大好きで、ダイエットしなきゃなぁって、方いらっしゃいますか？ また、痩せた方でもいいです。 何やりましか？ 晩御飯時だけ、ご飯抜きでも効果ありますかね🤣

すっきりフルーツ青汁飲んで頻尿になられた方いますか？丁度飲み始めてから痩せたのですが調子悪いです…。かなり頻尿が酷くなりました。今日からフルーツ青汁やめようと思います。もしそれで治ればこの青汁のせいですよね？ダイエット食品には危険がいっぱいですね

旦那に冷蔵庫がいつもなんで何も無いの？と言われました。私は野菜は全部カットして冷凍できるものは全て冷凍します。 まず冷蔵庫って調味料、卵、乳製品、飲み物、大体作り置き3.4品ぐらいしか入れるものなくないですか？？何を皆さん入れてますか？？ あとご飯についてです。…

ダイエットしようと思っていて ウォーキングで、1000キロは 少なすぎますか？

食べつわりだったかた、つわりが終わった時にどのくらい増えてましたか？ その後制限して増やさないようにしましたか？ ダイエットとかできないので制限するしかないのでしょうか？

今日のお昼は ツナキムチクリームスパ(*･ω･) 今まで食べてたパスタの量を半分にした✩⋆*॰¨̮⋆｡˚✩ ダイエットの影響か食べる量がかなり減りました(°ω°)

生理周期とダイエットについて詳しい方教えて下さい！ 生理前はダイエットしても無意味ですか？ 生理後は痩せやすいと言いますが生理中はどうですか？ 具体的に生理後いつからいつまでを頑張るといいのでしょうか？🥺 また、甘いものを飲みたい、食べたい時は どの時期がオススメ…

ダイエットしたら妊娠したよ～って方いらっしゃいますかー？自然妊娠でも人工受精でも体外受精でも方法は問いません。 最近ダイエットを始めました。妊活のためというよりは健康と、このままではヤバい！という気持ちで始めました。 恥ずかしい話、去年の今頃より5キロ以上体重…

プロテインって授乳中でも大丈夫ですか？ ちなみにプロテインの効果って何でしょうか？ 筋肉付きやすく、、ですか？ 友達が産後のダイエットにプロテイン生活始めたみたいで、、ダイエットに効くのでしょうか？

明日で24週になります！ やっと７ヶ月です🤰 １人目もトータル18キロ太り…… あと３ヶ月もあるのに もはや10キロ近く太ってしまいました😂 気をつけてはいた(気持ちだけ)けど 悪阻が終わってからの止まらない食欲。 何もしてないのにお腹が空く現象。 動かなきゃ！と思い動いたら…

アラサーになって すごく太りやすくなりました😭 というかすぐに肉がつくようになり、 細身だったのに下腹もぽっこりだし ぶよぶよになってきてしまって、、😭 みなさんどのようなことしてますか？ また子育てで外に走りに行ったり ジムに行く時間など到底持てず、、😭 良いダイエッ…

ダイエットのスイッチが入らない… やばい夏服着れないー😭 抱っこ紐すると肉が目立つー！食い込むー！

ここ2〜3ヶ月で産後太りがヤバくなってきました、、、。 そろそろ本気でダイエットしなきゃー 何か良いダイエット方法はありますか？？😭

お酢ダイエット、もやしダイエット されたことある方いませんか？ 効果や期間などしりたいです🙏

妊娠中にダイエットするのはまずいですかね？ 3月に断乳してから太ってきちゃって😭 ダイエットといっても過激な運動とかでなくて ストレッチ？とか部分的な筋トレでも出来ればなと... まだ初期なので危ないですかね？😭

生理が終わったらダイエット気合い入れて頑張るぞーーーー😵😵😵😵😵

産前48⥲58 産後58⥲51 あと3キロがなかなか落ちません 完母です！何かいいダイエット法ありますか？

トランポリンダイエットしたことあるから お話聞かせてください！ 一日どれくらいやってどれくらい痩せましたか？

ダイエット始めて1ヶ月、 ついに5キロ痩せた！！！！ 一体どれだけ過食してたんだ私は(´･_･`) 酷かったからな。 炭水化物and炭水化物and炭水化物 でしたわ…。 過食抑えて運動したら今するする痩せてる。 でもまだ肥満体なのでもっと頑張らなければ。

旦那に対しての不満です。 聞いてください。笑 旦那の職場は、もともと友達が作った会社で そこで働いてる人も友達ばっかりです！ 私も知ってるような友達です。 仕事自体が終わるのが遅いらしく それは本当なんですが、 毎晩毎晩夜中に帰ってきたり 今日も4時くらいに帰って…

やばいです！33wの検診から2週間ちょっとで3キロも増えてました😨😨😨 急激な増え具合はやばいですよね！？ これから痩せる？減らす？ことはできるのでしょうか？ 妊婦はダイエットできないと言われたのですが… トータルではすでに11キロ増えてます…😱

ダイエットで生理が遅れたり、来なかったりした方いますか？

今わたしはダイエットしてます！ 好きなブランドの服が着れなくて夏までには 痩せたくて頑張ってる最中です！ 旦那もダイエットしてるって言ってますが 口だけでランニングは１日だけして ご飯の量はいつも通りだし普通にケーキも 食べてます。 そんな旦那に腹立ってます。 いつ…

今ダイエット中で 野菜スープダイエットにハマってるんですけど おすすめな野菜スープの作り方などありますか？ コンソメばっかりで飽きちゃってて😭💦 元々料理が得意ではないので材料や作り方を教えて頂けると嬉しいです🙏

あー、ほんまにダイエットせなヤバイ😭😭😭💦 ダイエットにおすすめのアプリ誰か教えて下さい💕

11月に結婚式挙げるんですが、私ぽっちゃりでウェディングドレスサイズあるかなーと不安でダイエットすればって思う人が多いと思うんですが、なかなか痩せられません。 特に二の腕

よし、資格とろ！ ダイエット成功したし ちょっと自信ついてきた🤩 勉強苦手だけどやればできるはず！

ダイエットについていろいろお話できるお友達がほしいです(;_;)!!!よろしくお願いします ´ω` )/

旦那がダイエット中です😵✋ 土日ぐらいは手抜き料理にしたいのですが 炭水化物抜きダイエットをしているため 丼物とか麺類などの1品完結メニューが出来なくて😭😭 けどおかず何品か作るのもめんどくさくて、、、 なにかダイエット向きやけど簡単なメニューあれば 教えて下さい😣💦💦 …

妊娠8週目の初マタです。 身長158で体重47.5なんですが、体脂肪が30％もあります😓 痩せたいとは思わないんですが、内脂肪だけ減らしたいです(＞＜) 妊婦でもできる内脂肪の減らし方はありますか？😢 軽く食事制限などのダイエットを過去にしたことはありますが、内脂肪の減らし方…