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産後の退院後、家で無理なくできるダイエット?ストレッチなどありました…

産後の退院後、家で無理なくできるダイエット?ストレッチなどありましたら教えてください!

コメント

y

1ヶ月検診でOKをもらってから
足踏みやスクワットするといいですよ☺️