安定期に入り体重が増えてきました。 食事面で何を気をつけたらいいんでしょう😭 ご飯前にサラダを食べるとか? 昼はお弁当を持っていくので、主食量を減らしてサラダをプラスするのでもいいんですかね。
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- はじめてママ🔰
- 3
ただいま18wなんですが 妊娠前は体重44キロで現在47キロです 出産まで何キロまでなら増えて大丈夫なんでしょうか。 戻りやすい所までにしたいけど、 何キロまで増えていいのか😭😭
- 体重
- 妊娠18週目
- 妊娠前
- 夫
- 出産
- Miii
- 5
安定期に入り体重が増えてきました。 食事面で何を気をつけたらいいんでしょう😭 ご飯前にサラダを食べるとか? 昼はお弁当を持っていくので、主食量を減らしてサラダをプラスするのでもいいんですかね。
ただいま18wなんですが 妊娠前は体重44キロで現在47キロです 出産まで何キロまでなら増えて大丈夫なんでしょうか。 戻りやすい所までにしたいけど、 何キロまで増えていいのか😭😭