「運動」に関する質問 (2347ページ目)

お産して１２日目です。1日6回から7回授乳してそれ以外は基本横になっています。 特に運動などしていないのですが何故か体が疲れています。改善方法とかないでしょうか？

経産婦さんに質問したくて 妊娠線は産後どれぐらいで 目立たなくなりましたか？ お腹が締まってきた時期や 体重が元に戻ったのはいつ頃ですか？ (戻すために運動したとかあればそれも聞きたいです🙊)

明日で25wになります。 もともと肥満体型だったため、病院では10キロまでに抑えましょうと言われていましたが、6ヶ月に入ったあたりから食欲が止まらず、どんどん体重が増えていきます。ウォーキングや軽い運動も始めてはいるものの、なかなかキープできず10キロオーバーしてしま…

運動がてらと思いすぐそばの、しまむらまで歩こうと思い、ﾃｸﾃｸﾃｸ... 田舎者はすぐ近くでも車を使ってしまい明らか都会の人より足腰強くない。 そしてお腹も大きくて早く歩けない... そしてそして帰り道、お菓子を買ってしまった... 歩いた意味は果たしてあるのだろうか！笑

お恥ずかしい話なのですが(｡-_-｡)アドバイスお願いします‼︎ いま38週4日目の初産婦です☆３日前の検診であかちゃんがまだ降りてきてない＆子宮口は2センチくらい開いてるかなぁ〜？と言われました。あとは順調です♪( ´▽｀)はやく産みたくって運動とか頑張ってるのですが兆候もな…

保育園に通わせてる方に質問です！ 無認可ですか？認可ですか？ 保育料月いくらですか？ 保育園について詳しく教えて下さい٩(๑^o^๑)۶ 無認可の保育園見学してきて結構園によって違うと聞いたので参考にしたくて(´◉ω◉) 運動会あるとか、給食制とか、大まかでいいです∠( ˙-˙ )／

妊娠8ヶ月です^_^ 質問なんですが、寝ながらメディキュット骨盤サポート妊娠中に履いてます！履いてたよ！って言う方いますか？ 私わ、太もも、お尻など垂れててみっともないぐらいで嫌です。 なので、これを購入しようとおもい調べたが 妊娠中別に問題ないと書かれてたが大丈夫…

先日旦那の精子検査をしました。 結果は精子の量はたりてるけど運動量が少ないとのことでした。 今後人工授精を勧められました。 人工授精で妊娠した方いらっしゃいますか？

37wで正産期に入りました♪ 切迫気味で自宅安静だったため、この1か月程マタニティヨガをお休みしていたのですが、先日の健診で運動OKと先生に言ってもらえたので再開したいと思ってます。 この数日、夜に前駆陣痛と思われるものがあったり、なんとなく下腹部が重くて気になった…

いつもありがとうございます(*^^*) なかなか子どもを授かることができず あまり考えないようにしたり 気分転換に出かけたり しているのですが なんだかな…(~_~;)というかんじで。。 なにか趣味があればいいのにな、と 思っています❇︎ 仕事は6時間勤務です。 『妊活中、こんな…

産後15日経ちましたが、便秘に困っています。 妊娠中も便秘になり、お芋やバナナで解消されましたが！今回は効果がありません。 水分も1日2リットルくらい摂っています。 まだ、1カ月経っていないため運動もできません。 皆さん、効果があった食べ物を教えて頂けますか。 産科…

体重管理について、、、 産後の体重増加がまずいことになっています💧油断してました！|дﾟ) 産前は体重管理しててキープして、出産後も戻りはしないも許容範囲(産前プラス5㌔、産後直後プラス2㌔)でしたが、、、産後一ヶ月で、プラス5㌔(ﾟﾛﾟ) おっぱいだと体重減るから～と聞いて…

産後ダイエットについて質問です。 姉が出産した数ヵ月後、姪っこをあやすのに、抱っこしながらスクワットしたら、かなり喜んでもっとやってくれと催促され、かなり体がキツかった覚えがあります。 あれは、産後ダイエットに効きそうだなと思い、我が子にもしてあげたいし、私…

夜分遅くすいません！ 少し長くなりますが、相談させてください。 現在妊婦6ヶ月目なのですが、病院を変えるか悩んでいます。 今は家の近所の個人病院で妊婦健診を受けています。 里帰り出産をするので、産むのは別の病院になります。 その上で、以下の理由で転院するか迷って…

ベビーグッズを手作りしてマタニティライフを楽しく過ごそうと考えたのですが、オススメのグッズはありますか？ちなみに現在ミシンはないので手縫いとなります💦息子は11月生まれの予定です👶✨不器用なので簡単なものから作ってみたいと思います！これは簡単！とか、これあると便利…

帝王切開で出産してもーすぐ６ヶ月です！帝王切開すると運動とかまだあんまりよくないですかね？腹筋背筋とか！

初めまして(*・∀・*)ノ今回２回目かなり空きすぎになります。初めの頃は嬉しい気持ちだけだったんですが中期に入る前からずっと不安や心配ばかりなるようになりました(´・ω・`) いつになれば解消されるのか早く解消されたいです でも中期前からずっとです(。>д<) 解消されて落ち…

初めまして(*・∀・*)ノ ママアプリ結構利用させて貰ってます(*・∀・*)ノ 妊娠中初めの間は嬉しい気持ちだけだったんですが 途中から不安や心配ばかりして嬉しい気持ちではないです同じ方居ないですか？ どうしたら不安から解消されるのか早く解消されたい 同じように２回目で上…

14Ｗ5ｄなんですが、 妊娠してから立ちくらみ息切れ貧血？症状がしょっちゅうあります。 先生に毎回検診のときに相談するんですが 血圧からは貧血は見られないみたいで でも、血圧低めですけど( ・ε・) ホルモンの関係だね～‼って いつも言われます。分かるんですけど 買い物いっ…

もうすぐ生後3ヶ月になる息子の事相談です(>_<) 最近ダイエットに、30分程のウォーキングをはじてたのですが、母乳の量が減ってるような気がします💦 今まで１日に80mlを2回飲ませていたのですが、ミルク全部飲みきれなくなり60mlを2回に減らしました。60ならなんとか飲んでくれ…

カテ違いかな？ここで質問させて下さい(^-^) 妊娠してから悪阻などで全く運動出来ず、筋肉落ちたなー体力落ちたなーって感じてきて😅 妊娠中の運動ってどこまでやっていいもんですか？ ながら運動は少ししてますが、 体幹トレーニングや脚、臀部の筋トレはいいものか。 皆さん…

いつもお世話になってます！ 体重、体型の事なんですが、妊娠前から現在プラス1キロです😭 妊娠初期なので運動も全くしていないのでぐーたら生活、食べる量は少し減りました...が便秘ぎみで体は重く感じます(´･_･`) 妊娠前から体重は増えたのに太ももと二の腕が細くなっているので…

妊婦って疲れる…。 私が高齢だから(36才)？ この季節のせい？ 仕事も午前中までにしてもらって、 帰ってからグッタリ昼寝。 10年前の妊娠では、こんなに疲れてなかった気がします。 体力もないから、運動したいけどすぐに疲れます…。 予定日は９月。 猛暑になりそうな夏。 越せる…

先週、胎嚢が確認され来週心拍確認予定です。 今は6週で、5w4dあたりから症状が出てきました。 お腹は空いているんですが 吐くまではいかないけれど気持ち悪く 何が食べれるか考えるのも嫌で 冷蔵庫を開ける事、キッチンに行く事が嫌で たまに眩暈 下腹部、腰のだるさ 腹痛を伴…

全然陣痛が来ません(>_<) 先週は前屈陣痛があったのにこの1週間お腹も張りにくくなってるし、かなり大きい息子がお腹に詰まってますf^_^;) 皆さんは散歩とか以外に運動って何されてましたか？ 3300は超えてるので早く出てきて欲しいです(>_<)

もういつ産まれてもおかしくない時期 最近ゆっくりと買い物をして運動😃 階段もイイって聞くけどもともとドジで何も無いとこで転ぶ人だから危ないと思ってとりあえずウォーキング😝 早く会いたい気持ちもあるけどやっぱり初めてということもあり不安がいっぱい😭 と、とりあえずウォ…

同じ方居ますか？(´д｀|||)マタニティーLIFEは楽しいって言いますが楽しい所か不安や心配ばかりです 今回２回目しかも凄く空きすぎ若くないしで不安です 同じように経産婦で上と６空きすぎ三十路過ぎの方で 居ますか？ 尚且つ運動不足で体力とかもだし結構ちょっと動いてしんど…

今日か明日に出てきて欲しい_( :⁍ 」 )_ 毎日散歩と階段降りてしてるのですが ちょっと腰痛いなってぐらいで 休憩すると収まってしまいます 早く陣痛きてほしいです… 破水してしまったら早いのに（ *_* ） まだお腹に居たいのかな（笑） やっぱりどんなに運動しても 赤ちゃん…

またまたお世話になります！ 今回は体重増加の件なのですが… 6ヶ月目に入りそれはもう安定も安定で 昨日久しぶりに体重計に乗ったら 前月より＋3kgも増加していてびっくりしました… 食事も程々にバランスを考えており 仕事も看護師なので結構毎日ハードに動いてます。 流石に少し…

いつもお世話になってます。 17w3dになる初マタです。 身長163、妊娠前50〜51kg、現在56〜57kg 妊娠前より6kgも増えてます... つわりというつわりもなく、お腹がすいたら気持ち悪くなる程度だったので妊娠前と変わらず食事の量を取り続けて、更にお菓子をバクバク食べて運動せず…