マタニティスイミングに興味があります。体験談を聞きたいです。8ヶ月で運動不足感じています。週1回で1万円程度かかるようですが、行ったことがないので不安です。散歩で良いですか？
マタニティスイミング通ってた方、
通ってる方いらっしゃいますか？🌊🏊
通ってみてどうでしたか？
もうすぐ8ヶ月なんですが今更ながら
運動不足すぎて通おうかなと、、、
週一で月一万いかないくらいみたいなんですが
周りで行ったことある人がいなくて、、😂
散歩くらいにしといた方がいんですかね😂
- かお
コメント
ゆんゆん
友人はマタニティスイミングしてましたが、通ってたスイミング仲間はみんな逆子になってたみたいなので、あまりオススメできません。
私はウォーキングくらいにしておくつもりです。
みぃちゃん(30)
元インストラクターで
マタニティースイム教えてました(*^^*)
私のところは助産師さんが必ずいて
血圧測定とか軽い診断してから
レッスンでしたので
皆さん安心して通っていただいてました!
レッスン内容は
○スイムウォーキング
○出産時の呼吸法
○軽い水泳でした｡
スイムウォーキングは程よい水圧と
胸下辺りまで水に浸かると
膝への負担が三分の一以下になります!
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かお
インストラクターさん✨
すごいです😳
私が通おうかなと思って見てる所も
助産師さんが在中って書いてました💓
スイムウォーキングしたいです！
（泳げないので笑）
しかも妊娠週数一緒ですね🤗
みぃちゃんさん自身はマタニティ
スイミング通われてないですか？- 5月18日
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みぃちゃん(30)
通う予定でいたのですが
悪阻が酷かったり旦那の出張が続いて
実家に帰ったりしてしまったので
通えませんでした…
冷えに関してですが(上のコメント)
私のところでは温水でしたが
確かにお風呂などと比べると
冷たく感じるかもしれません(´・ω・`)
ここ最近お腹の張りが強くて
しんどいです(。´Д⊂)笑- 5月18日
かお
そうなんですか！？😳
何かあるんですかね、、😭
なんなら今逆子なんですが、、笑
やっぱりみんな運動だと
軽いウォーキングくらいなんですかね？
妊娠前はジム行ったりしてたので
運動不足がつらくて(›´-`‹ )
ゆんゆん
冷えるからだと思いますよ〜
かお
なるほど、、温水プールは
今の時期ないですもんね😂
コメントありがとうございます🙏👶🏻
ゆんゆん
友達は温水プールでしたよ。温水プールも大して暖かくないので。