「運動」に関する質問 (2166ページ目)

予定日1日超過の初産婦です！ 旦那の仕事の関係で予定日よりはやく産まれたらいいなぁとは思っていて、毎日一万歩くらいのウォーキング、スクワット、階段昇降など意識してやっていました。 ただ予定日過ぎちゃったから、もうあまり気に留めないようにして、初産だし、まだ日に…

妊娠後期の間の家の過ごし方について質問です。 前置きが長くなります💦 まずわたしは現在(仮)自宅安静期間です。 (仮)というのは、わたしは産休自体二週間後で、本当は産休まで働くつもりだっだんですが、 わたしの業務内容(営業になりますが、妊娠後期に入っても現場に長時間…

生後1ヶ月の女の子を育ててます 毎日💩は3〜5回してます！ 顔を真っ赤にして唸り声をあげて いきむ事が多いです また💩やオナラがしたいのかな？と 思って足を伸ばして縮めて運動したり おしりを揉んだりお腹をさすったりしてます それでもいきむ事ってあるのですか？？

まもなく4歳の息子(年少)保育園に通ってます。 運動会の前に旅行にいきます。 帰ってくるのは運動会の四日前です。 旦那には年少なんだから、行事優先させないと！なんで、運動会前に計画したの？といわれました。 走れないとダメな年だし、できなかったらどうするの？！と。 仕…

現在22wです。体重管理についてご相談です💦 今切迫のため自宅で絶対安静中です。 初期から5ヶ月目くらいまでつわりがあり今は治ったのですが胃炎で思うようにご飯が食べられません😣 ⚫︎妊娠前→48kg(BMI17.4) ⚫︎つわり後→44kg ⚫︎現在→43kg 先生より体重が増えないことを指摘され先…

妊娠9ヶ月後半の妊婦です！ この時期って頻繁にお腹が張るのは普通ですか？ 一時間に何度も張るし、少し歩くだけでカチカチになります。 一昨日の健診で子宮頸管は30ミリと言われ、運動はしないでねと言われました。 買い物に行ったり家事はいつも通りやってます。 9ヶ月ならこん…

赤ちゃん大きめだし子宮口も硬いからどんどん運動してって言われたので必死にスクワット！そしたらいつの間にか両膝に痣が…！ やり方が悪いのかな(｡•́︿•̀｡)どうせ膝が出るほど短いスカートとかはかないけどショック⚡️

言葉の発達について。 2歳3ヶ月の娘を育てています。 単語は話します。 りんごやバナナを見せてこれなに？と聞くと答え、電気消してというと消してくれます。 言ってることはわかってるみたいです。 ただ、ジュースは言えますがジュース欲しいなどの二語文が言えません。 区役所…

効果のあるオススメのダイエットありませんか😢？ 完母です。食事制限したいけど出なくなるし…かと言ってサプリメントも取れず… 子供たちは保育園など通っておらず、ひとりで２人を見てます。旦那の帰りも遅いので走ったりできません… 目標体重まで15㌔です…まだまだ減りません……

つわりでなく、食事管理や運動で体重が減った方いらっしゃいますか？前回の妊娠から＋7kg残ったまま2人目を授かりました。今現在5ヶ月に入り＋1kgほどです。前回は20w〜毎月2kgは増えていたのでこれからが心配です(TT)食べ過ぎたけど翌日には戻した、など体重をコントロールでき…

内診グリグリ、卵膜剥離について。明日38wで検診があります。モニターでも張りはないし、正直体重管理も運動も身体も疲れてしまいました。早く出産したい気持ちがありますが内診グリグリが怖くて仕方ありません。明日先生にお願いするかかなり迷ってます。子宮口の開き具合を確認…

体重が急激に増えて悩んでます。 来週検診があり、前回の検診が11週で５週間後の検診になります。 11週の検診時には体重が妊娠前と変化無かったのですが… ４週間経った現在＋２㎏になってしまいました！ 悪阻も、軽く10週頃にはほとんど治っていました！！ 運動はバイトのない日…

あと数日で2ヶ月の赤ちゃんです。 現在完母で育ててるんですが、そろそろ運動始めようかと思ってます。 完母だったけど、運動始めたら母乳の出が悪くなった方とかいらっしゃるんでしょうか？ なんか、激しい運動は母乳を止める、的なことどこかで目にしたような気がして💦 妊娠…

痩せたいです😭 言い訳じゃなく母乳量増やすために白米たくさん食べてます😭 どうやったら痩せられますか？ 運動ですか？ 寝不足でしんどくて、、これは言い訳ですが>_<笑 本当人生で今一番太ってます😢

今日で４ヶ月突入しましたが、運動しても大丈夫でしょうか？また、妊娠中にやっていた運動教えてください。

妊娠10ヵ月になり、、 最近血圧が高く気を付けるように言われました( .. ) 特に下が高く80後半あります。 病院だと緊張するのかいつもより高めに出てしまうのもありますがやはり食事を気を付けるのが一番なんでしょうか😥 同じ様に妊娠後期で血圧が高くなった方はいますか?? まだ…

こんばんは 今日、久々にイオンにいって娘の体重はかったら7.2㌔でした あれ？ここ3ヶ月体重に変動なしですが、ハイハイにつかまり立ちに手引き歩行してるから運動量が増えたみたいです 参考までに～生後8ヶ月のお子さん体重はどれくらいですか？

色々なことからのストレスからお菓子ドカ食いしてしまいました…毎日運動して頑張ってたのに罪悪感がすごいです プラスになるようなストレス解消法はないですか？

3ヶ月半の子を完母で育ててますが体重が増えなくなりました。 2690gと少し小さめで産まれましたが、母乳の出が良かったのと、良く飲む赤ちゃんだったようで、1ヶ月検診で3950g、2ヶ月で5400gと倍になり、2ヶ月半で5950g、3ヶ月6300gと緩やかになりつつもちゃんと増えていたのです…

尼崎市立の幼稚園の運動会って、お昼までですか？ わかるかた教えてください！

現在7ヶ月です。 元々太り気味のため、病院ではプラス5〜7キロ程度でとどめてほしいと言われていました。 実際、今日現在でプラス2キロ程と、食べづわり、特に運動等もしてないわりには順調かなと自己満足なのですが… 7ヶ月くらいの時、どの位体重は増えましたか？

予定日超過の初マタです。 日曜の朝、 子宮がキューーッと絞られるような痛みが １５分起きだったり、1、２分起きだったりと 間隔はバラバラで起こりました。 1時間もしないうちに収まってしまいましたが。 それから、なーんにもありません😂 今日午前中、検診でしたが、 内診…

今30週なのですが、元々腰痛持ちなのもあり腰が痛くなりやすいです。 今日も用事があり駅まで10分ちょい歩き電車に20分乗り、職場で床に座ってローテーブルで1時間程作業して、帰る時点で腰が痛くなりはじめ、最寄り駅に着く頃には背中まで痛くなってしまいました。。 妊娠前から…

娘の保育園運動会と仕事場の保育園運動会がかぶったぁーぁぁぁ(꒪ཀ꒪) まさか同じ日になるとは(๑°_°๑)💨💨💨

はじめまして。 現在36週5日目の初マタです🙇‍♀️ 昨日健診で先生に「子宮口が全然空いてないね。もっと運動してね。この調子だと予定日過ぎちゃうからね。」と言われました😭 毎日1時間散歩して、自分では頑張ってたつもりだったので少しショックでした（涙） 先生から拭き掃除を…

皆さんこんにちは( ・∇・) 本日、妊検にいってきましたら、27週5日で赤さんの体重1250㌘とのことでした(°▽°)この大きさだと約29週頃の大きさみたいで、まぁ大きく元気に育っているのはとてもよいことだと思ったところでした( ・∇・) んで、もってひっくり返ってました(笑) やたら…

マタニティヨガをやっています。 もうそろそろ出産も近づいて来ますが、運動(教室に通うもの)は出産前のどのくらいまで行っていましたか？

最近自分のワキ汗の臭いが気になります😓😓😓 運動不足で毒素がたまってるんですかね…泣

妊娠後期の体重管理について。 (長文です) 現在35wの妊婦です。 妊娠前は153cm35kgと痩せ型でした。 しかしただいま12kg増加で47kgになってしまいました…。 切迫早産気味で張りどめを服用しており、運動は出来ません。 つい最近里帰りしてきたのですが、里帰り前の病院では 「元…

いよいよ臨月突入！ いつ産まれるのかな〜？ ……と喜ぶのも束の間、体重がどんどん増えて焦っています(ㅇㅁㅇ;;) ここ２週間で＋２キロ！ 慌ててスクワットや軽い運動を開始しました💦 体重維持しているママ達は、どんなことをしていましたか？ おすすめの食事や運動など教えて下…