コメント
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私は夜ご飯ぬいたりサラダにしてましたよ！
やっぱり動かずに食べるとその分増えますね😂💦
うさぎ🐰
夜は炭水化物抜いたり、野菜は温野菜にしてます⑅︎◡̈︎*
お腹すいてない時はたべてないです✩︎⡱
わたしも、切迫でほとんど横になっていることがおおいので、あんまりお腹空かないんですよね…
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さおりん
お腹空かないです。ですが、主人が食べないとダメといい、作ってもらってるので残すには申し訳なく…全部食べてます。
- 1月11日
ままり
私も切迫早産で18週から絶対安静でした。トータル8.5でした
私も2週間で２キロのときは、夕飯は炭水化物抜かしてました。
食べないのはあまりおすすめできないです。
あと後期はむくみの可能性もたかいです。
私も後期にどかっと増えたけど産んだら戻りましたよ✩
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さおりん
食べないのはいけないですよね。
食べると次から次へ欲しくなります。- 1月11日
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ままり
完食はヨーグルトや、こんにゃくゼリーにしたり、80キロカロリーアイスにしてました！
肉はたくさん食べてました、血になるので✨- 1月11日
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さおりん
こんにゃく屋なのに食べる回数少ないです…これからたくさん食べるようにしなきゃな！！
80キロカロリーアイスってどこでも売ってますか？コンビニですか？？
肉はなんでもオッケーですか？- 1月12日
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ままり
こんにゃくやさんなんですか！？
羨ましい❤
肉はバラ肉でなければいいと思います。
鶏肉はヘルシーですが、豚肉牛肉の方がビタミンBあるし、代謝は上がりますね！✨
豚ロースオススメです🍗🍖
80キロアイス、私はドンキで買ってますが、きっと店舗によりますよね…私は中野ドンキです。
でもコンビニありましたよー！
ヨーカドーでもみました！- 1月12日
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さおりん
そうなんですけど、あまり食べないですよ。
肉肉、野菜で頑張ってみます！
近くにドンキないからコンビニなどで探してみます！- 1月13日
さおりん
ですよね。動かないのに食べると増えますよね…