妊娠・出産
37週2日で3人目の出産。現在の推定体重は2612g。運動やツボ押しをしているが、陣痛促進の効果的な運動を知りたい。
37w2dになりました。
今回で3人目の出産です。
一人目2604g
二人目3448g
で、三人目現在推定体重は2612gでした。
もう、お腹が重たくて···と言うか、身体が重たくて。
早く出てきてほしいです！
スクワットやストレッチ、ツボ押しは結構やっていますが、お腹の張りも全くなくて、前回の検診でも子宮口は長かったから、まだまだなのかな？
陣痛促進に効果的な運動等あれば教えてください！
- mrznmc(6歳, 8歳, 10歳)
コメント
☆чυ＆яυ☆
階段の上り下りとかどうですか？✨
スクワットともゆっくりゆ～っくり体重をかけてするといいですよ❗
妊婦の整体で教えてもらいました(^o^)/
お陰で？39週と１日で出産になりましたよ✨
mrznmc
階段の上り下りはいいって言いますよね！
一人目の時に臨月にお寺に紅葉を見に行って階段の上り下りをしたら、夜中に陣痛が来ました！
☆чυ＆яυ☆
私も１人めが3625㌘で出てきたのですが、重かったです(T-T)
推定3100とかだったんですけどねぇ…
なんだか自分の体じゃないみたいで動きづらいし嫌ですよね(;´д｀)
私も今まだ25週ですがすでに早く出てきて欲しいです(笑)
mrznmc
3625g！それは重たいですね！！
3000超えると本当に早く出て来てほしい気持ちでいっぱいになります！！
上の子がいると尚更しんどいですよね🤔
☆чυ＆яυ☆
子どもさん２人いて妊婦なんて尊敬さます(>_<)
うちは１人ですが、１人でもしんどいですもん(笑)
mrznmc
うちは2人目妊娠中は上の子が保育園に行っていたので楽でした！でも今回の3人目は 上2人とも見ているので毎日しんどいです😩
上2人までは悪阻が全くなかったのに、3人目にして悪阻があったので、もう早く終えたい気持ちが早くからありました！笑
☆чυ＆яυ☆
上２人は悪阻がなかったんですか！？( ; ゜Д゜)
すごい✨羨ましい(笑)
ご飯も普通に食べれたんですか？
mrznmc
ご飯も普通に食べれました！
今回は悪阻があったと言っても、今これ食べたい！って物を食べずに違うのを食べるとお腹を壊していたくらいで、食欲もあったし吐いたりもなかったので、酷い悪阻ではなかったです！
☆чυ＆яυ☆
えぇー！！！
すごい✨
なんて羨ましい(>_<)
悪阻がない人もいるとは聞きますが本当にいた(笑)
mrznmc
私の母も姉達もみんな悪阻なしでしたよ！
☆чυ＆яυ☆
えぇー！！！( ; ゜Д゜)
そうなんですね✨
遺伝ですかね？(笑)