「運動」に関する質問 (2092ページ目)

愚痴です 今度の土曜日に下の子の百日のお食い初めで義実家、実家共に両親と食事会をする予定です。 そこに義姉子を連れてくるとの事で、それはいつものことなのでもう諦めてるんですが、 今日義母から電話が来て、 下の子のRS完全に治った？感染することある？義姉子連れて行く…

テレビにモデルさんが出ていて 私も痩せなきゃな～って言ってたら 旦那に否定されることもなく 頑張ってみたら？と言われ💦 心の中で今まで旦那は私のことデブって馬鹿に してたんだなって 落ち込みました💦 旦那には食べることが好きだよね～とか よく言われてるので なんか悲しい…

はじめまして(*´-`) 先日保育園から役員決めのプリントが届き来年度の保育園の役員をやろうか今悩んでいます。 現在２歳の女の子のママで、来年の２月に２人目を出産予定です。 出産後は産休、育休を下の子が保育園に入れるまで。の予定です。 役員の仕事としては2ヶ月に1回程…

腰痛についてです。 もともと腰痛もちで、重たいものを持ったり激しい運動をしたりしたあとには酷く痛んでいました。 ここ2週間ほど、腰というか、お尻の骨が痛くて痛くて･･･😭 しかも左ばっかり痛いんです。 寝返りをうつのにも一苦労で、ベッドに横になったり立ち上がったりす…

結婚して急に体重が増えました。。 168cm 62kgです。 結婚前は55kgで制御出来てたのに。。 あと10kgくらい落としたいなって思ってますが 運動をする以外で生理を止めないやり方で ダイエット方法ありますか？ 無理なく痩せられる方法知ってる方居ましたら 教えて下さい これから…

明日から臨月ーー^_^ 食欲が止まらない。お菓子も食べちゃう。やばいです。 もう当分行けなーいと思うと外出も行きまくり。 運動しようと思って散歩行ったけど帰ってきてからお股激痛で寝返りするのも大変😭😭😭

産後ダイエット何をされてますか？ 産後3カ月たち、そろそろなにかしないとと思ってます！ お腹がブヨブヨで足もパンパンで、写真を撮るたびへこみます(/´△`\) 早く妊娠前の体型に戻りたいのですが、なかなか運動出来ず、間食もやめれず、ストレスがたまるばかりで😭💦

なかなか陣痛がこなかった方 陣痛かな?と思わせ振りな痛みが何回かあった方 陣痛がきた前日や前夜に旦那と仲良くした以外で何かストレッチか運動してましたか？ してはいけないとわかっていても走ったりジャンプしたり わたしは子宮奇形で切迫もあり自宅安静してました。その時…

今37w5dで検診に行ってきました！ 子宮口はまだ閉じてると 先生に言われました！ 運動して子宮口柔らかく したいんですけど 外も寒いし雪降るし ウォーキングもできず。 やっぱり動いた方が 子宮口開きやすいですか？ 初めての出産なので 早く産んで赤ちゃんに会いたくて 毎日…

今日で39w6dになりました。 11/17の明日が予定日です✨ 散歩やスクワット、階段上り下りなど運動してますが お腹もそこまで張ったり痛みがきたりすることはなく もうちょっと先なのかなっと言う感じです😅 ゆっくり待とうとは思うのですが、足の付け根や腰が痛過ぎて結構辛いです😂 …

恥ずかしながら、私は揚げ物を揚げるのが苦手です😣😣子供が小さいので危ないから揚げ物は家でしないで買っちゃいなって親から言われてここ数年は唐揚げや天ぷら等はスーパーで買ってますが、いつか子供に『ママ唐揚げ食べたい』って言われたときや、運動会なんかもどうしようって…

妊活を初めて14ヵ月目です。 自分でタイミングを図ってやってましたが なかなか妊娠できず、３ヶ月前から病院に 通い始めて今もタイミング療法中です！ 基礎体温は全体的にガタガタで(仕事の関係で毎日同じ時間に測れてないです😥) 排卵日が分かりづらいです。 排卵検査薬も使って…

26w1dです。妊娠前からすでに9キロ太りました。 切迫流産で2ヶ月入院していたので、3食食べるのに寝たきりなので増えたのも要因の一つです。 退院してからの食事は、 朝 → 生野菜(ポン酢をすこしかけて) 昼 → 生野菜 〃 夜 → ヨーグルト これにバランスを考えて、おにぎりを1…

妊娠19週目に入りました！最近は頻繁に胎動を感じられるようになってきました😊💡昨日は血糖の再検査で病院へ。再検査の結果異常なしとのこと🙌ホッと一安心😌家に帰ってきて体重計に１か月ぶりに乗ってみると…な、な、な、なんと‼１ヶ月で３キロも増えてました😱⚡ビックリして何度も…

来週で８ヵ月目に入ります。 一人目は予定日より５日遅れで促進剤をしました。 へその緒が巻いてあったので下に降りにくくなっていた事もありそれなりに歩いていたつもりだったけど、 今回は予定日ぐらいに遅れず産みたいな〜と思い運動を頑張ろうかと思いますが、みなさんはいつ…

36w0dの経産婦です(*´꒳`*) 30w2dで出血してしまい、なるべく安静に…と言われて張り止めで様子を見ていましたが、上の子がいるのと事務ですが仕事をしていた為、安静にしてるつもりでも出来てなかったようで…😣💦 32w2dに出血、頚管の短さ、お腹の張り具合からみて入院した方がいい…

37週〜｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡ 早く産まれて欲しいなぁ(ˊ•̤ω•̤ˋ) 会いたいよ(๑¯ㅁ¯๑)♡ いきなりですが…質問です💦 脚が持たないです！(； ･`д･´) スクワットと散歩以外の運動ありますか？ 痩せなくちゃ行けないのに…(._.`)体重落ちないです… また入院わいやです｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡(切迫早産で入院…

おはようございますm(_ _)m 一昨日、母親と出かけてる際に 急に下っ腹が痛くなり ちょうど夕方だったので旦那に電話したら すぐ来てくれて、1番陣痛来たかもっという アプリで間隔を計っていました!! 15分くらい痛みが続きました！これが前駆陣痛かな？と思い 病院に電話して、す…

効果のあったダイエット法教えていただきたいです！ 母乳をあげていたら痩せたのかもしれませんが、病院で一日ほど哺乳瓶であげて哺乳瓶でしか受け付けなくなり母乳も出なくなりで全然あげず止まってしまい1ヶ月もでてないとおもいます… 妊娠してからプラス15キロ増え、まだ10…

長文すみません。来月３歳になる息子が発達障害の疑いがあります。 1歳半からずっと相談にいっていて、２歳半前から週に1回市の親子教室にも通っています。来年からは幼稚園です。 障害があろうとなかろうと息子に変わりはないのですが、診断されるならどの程度の障害があるの…

皆さんのアドバイスもらえたらと思うのですが。なかなか産後ダイエットがうまくいきません(泣)母乳育児なので痩せるかなと思ってたらちっとも痩せません(笑)なんか、周りは育児に終われて気づいたらすごい痩せてたとか聞いてえってなりました。。わたし、もっと育児頑張った方が…

不妊治療や甲状腺治療でホルモン治療をされた方で、体重が増えてしまった方いらっしゃいますか( ω-、)？ 私は不妊で最初の3ヶ月で20kg増、母は甲状腺で5kg増、ホルモン治療で増加しました…。たぶんホルモンで増えやすいのかもしれないです。 治療を辞めても体重は元に戻らず、1…

こんばんは！ いつもお世話になっております(*´꒳`*) 2日前くらいから9ヶ月32週に突入したのですが、 どれくらいの頻度、量で運動していいのか未知数で、経験者の方にお話伺いたくて投稿しました！ 私は体調が良い時は結構外に出て、遠出はしませんが近場をぷらっと散歩するこ…

離乳食は１食平均200ｇ おやつにビスケットか果物 寝る前にフォロミ150～200 体重がな8800近くあったのが１ヶ月で100グラムちょっと減ってました。 先生からもっと離乳食食べるだけあげてーとか減ってるねーとか言われますが離乳食はいらないってするまであげてる感じです･･･ …

今日臨月前最後の検診でした😊 いよいよ出産も近づいてきていて 私としては不安や恐さは全くなくて 期待と楽しみでいっぱいなのですが 赤ちゃんが大きいけど (本日35w5dで2815gでした) お腹が全然下がってないね〜 もしかしたら帝王切開になるかも！ と言われてしまいました(;o;)…

お恥ずかしく汚いお話なのですが、ここ2週間くらいで突然くしゃみや咳をした時に少しだけですが尿漏れするようになりました。原因や改善法をご存じの方いらっしゃいませんか💦？ 近頃太ったのと運動不足というのはあります。年齢は30代半ばです😭

3回目の人工授精終了！ 授かりますように。。 いつもは洗浄しても運動率50%ほどだったけど、 今回は運動率82% 授かると信じたい！！

生後9ヵ月になる男の子がいます。 離乳食の食べムラが凄くて、お米をほとんど食べません( .. ) ベビーフードも2口くらいで､あげようとすると、口をんんんーって閉じて受付ません。 バナナやみかんなど果物は好きみたいで、近づいてきて口を開けてまっています。 うどんなら何と…

どうしたら。。。 皆さまいつもお疲れさまです。 娘は昼、夜ほとんど寝ません。ずっと泣いてます。 あたしは昔、重度の不眠でした。。 まさか、、遺伝ですか？？ 抱っこ紐でだっこするとスヤスヤ寝ますが、おろすとなきだます。。目を閉じたらねむくなると思うんですが、分から…

37週の経産婦です。すでにお腹の赤ちゃんは3キロを超えているようで、産院の先生に運動をするようにいわれました！ 上の子の幼稚園のお迎えは近いんですが、散歩がてら歩いていっています！ うちには階段がないので昇降運動はできないので、家の中でできるスクワットをやってみよ…