「運動」に関する質問 (1921ページ目)

左腰〜左足の付け根〜足にかけて 今日一日ずっと痛いです。 昨日妊娠してはじめてのスクワットを10回 したんですけど、それの筋肉痛ですかね？ 昨日の夜から痛みはありました。 (運動不足だと思います。。) それか前駆陣痛でそーゆう痛みはありますか？

7月に結婚式があり、ダイエットを考えています。何かいいダイエットはないでしょうか？ やっぱり運動ですよね？

来月、娘の幼稚園入園式があります。 ビデオカメラを買おうか迷ってます。 デジカメのムービーでもいいかなー、どうしようかなと。 運動会とか音楽会とかあるし、このタイミングで買うべきか…😅 皆さんはどのタイミングで買われましたか？

今日寝返りができるようになり、もう何度も何度も寝返ります💦 目が離せないです😅 寝返りするようになって運動量が増えて疲れて、夜の寝つきがよくなるなんてことはないでしょうか？ 期待は禁物ですかね？笑

39週4日です。先日の健診では子宮口も開いておらずまだまだだね、と言われました。運動するようにとのことだったので、2時間ほど散歩したのですが、その後ずーんとするお腹の張りが出てきました。おしるしは無く、陣痛という感じでもありません💦お昼寝出来るくらいの痛みです。 …

妊娠中の体重管理についてです💡 もともとよく食べる方！どんな方法で体重増えすぎないようにしましたか？ 妊娠前はもっと食べてたのに妊娠中の今は前より控えてても、どんどん体重が増えます💧 つわりで全然食べれなった反動もあり、我慢しすぎると食欲爆発してしまいます💥 今は…

妊娠中の運動は何をされてましたか？ 19w1dです。 安定期にも入ったので、大幅な体重増加と体力の低下を防ぐために運動を始めようと思っています。 散歩は飽きてしまって続きませんでした… なので、踏み台昇降を30分と腕の軽い筋トレをしようと思っています。 みなさんはどんな運…

旦那が風邪ひいたりして、弱ってる時に、運動率の検査された方いますか？

午前中の予約の健診が終わって午後２時 とってもとってもとってもお腹が空いて健診中もお腹が空きすぎてもうフラフラで…(´・ω・`) 空腹が限界を越えて爆発寸前になってしまったので急いでスーパーとセブンをはしごして今食べたいもの全部買って うふふふふふふふふどれから食し…

切迫早産で実家に帰り、自宅安静を2ヶ月は続けています。 正産期まであと1ヶ月以上あるのですが、最近毎日寝すぎています。横にならないといけないので、知らない間に寝ています。夜2時頃に寝て、朝10時頃に起きて、ご飯食べて昼寝して…正直こんなに寝て、大丈夫かな？と不安で… …

産後2ヶ月たち3ヶ月目に突入しました。 腹筋など運動しようとおもってやると 子宮が痛く、あと筋力もなくなってしまって 腹筋すらできません💦😭 みなさんは痛くてもやりましたか？？ 結婚式を控えてるので焦りがすごいです😱💦 ちなみに、息子の頭がデカすぎて出産のときに 子宮に…

娘のうんちが3日出ていません。 その前ともう一つ前は綿棒浣腸で旦那に足を抑えて貰い、私は肛門をマッサージして何とか硬いうんちを出しました！ 今回も綿棒浣腸をしていますが一向に出る気配がなく、本人も出す気がなく、たぶん明日も明後日も出ない気がします。食事や運動も全…

人工授精4回目のはずが今日、内診したら排卵済みでした💦13日目に排卵したようなので多嚢胞の私としてはかなり早かったです。 薬変えて2周期目なので、いまいち予測もつきにくく今回は念のため排卵日にタイミングはとってたのですが1ヶ月ぶり位なので、かなり運動率悪そうです。 …

昨日9ヶ月になった女の子がいます✨ 離乳食もミルクもたくさん飲みますが身長体重がここ数ヶ月ほとんど変わりません😔 7.6キロくらいで標準の下の方です！ でもしっかり食べてるのでフォローアップミルクはいらないかな？と思っているのですが… もう伝い歩きしていて、1人で数秒立…

初めまして。 妊娠希望で毎朝基礎体温を測っているのですが、基礎体温がガタガタです😨 🆑行って血液検査をしたんですが、ホルモンバランスも異常ありませんでした😣 寝不足もないので仕事でのストレスが大きな原因なのかなって思っています😨 後は運動不足と冷え性も原因なんでしょ…

子どもの発表会などスマホで写真を撮っていましたが、 最近、スマホのカメラ機能では満足できず一眼レフカメラを 買おうと思っているのですが… どれが良いのかよくわからず…(笑) 候補であがっているのはNikonとSONYなんですが、 Nikon、SONY以外でも初心者が使いやすいカメラの …

明日で41w0dです(；ω；) 運動したいですが腰も痛いし、月曜入院と言われ なんかそれまで産まれないんじゃないかとちょっと凹んでます 先生からも自然に産みたいよね？頑張りましょうって言われてるけど そりゃ自然に産めたら産みたいけど、予定日半ばまではウォーキングやスク…

旦那が断食するんだって（笑） ダイエット続いたことのない旦那が朝言ってきた（笑） そして明日から実家の方に行くのに1日で終了するであろう(゜∀。)そして運動しない、ダラダラしてる人なんかに痩せるなんてこと起こるわけない( ´﹀` ) イライラして喧嘩するのが目に見えて…

朝からすみません⤵️耳垢についてです。 私がカサカサ耳、旦那が猫耳(あめ耳)、 息子が猫耳(あめ耳)です… 猫耳(あめ耳)は体臭がキツイ場合があると聞いた事がありますが… 旦那は、普段は体臭はありません✨ 運動後の沢山汗かいた後は、臭いです😅 息子にも遺伝しますか？必ずしも、…

今日で,遂に３８週突入♡♡ 初産で,不安と楽しみでドキドキ… 予定日まで１４日あるけど,通院してる 助産所の先生は予定までには出したい！ との事で,子宮を和らげるツボなど教えて くれたり後は運動してね？ とは言われたけど,なかなか歩くタイミング が取れず家に居てでも出来るお…

出産後、食事制限や運動、サプリなどを使ってダイエットをしようと思ってたんですが、母乳がでなくなったりとか何か影響はありますか？

こればっかりは赤ちゃんのタイミング次第だと思うのですが、今のタイミングからお散歩などをしたら予定日より前に赤ちゃん産まれますか？ お散歩や運動をした方が安産になると聞いているのですが、4月2日以降に産まれてほしいのでどうしたらいいのか悩みます(笑)

産後 1年以上経つのですが全く痩せません…😭 家などで簡単に出来るおすすめの運動があれば教えて下さい😖

流産後のダイエットについて。 先日、稽留流産の為手術をし現在 自宅で療養中です。 今回の妊娠で、たべつわりだったこともあり 5キロぐらい太りました。 食欲は普段と変わらずあるので 栄養のあるものを食べてはいるのですが いずれは元の体重まで 運動と軽い食事制限で戻すつ…

20代で不妊治療されて妊娠出産された方に質問です💦 私は26で12月に初めて出産したのですがそのうち二人目もほしいなと考えています。 でも、卵巣年齢が43歳と非常に高いと病院で以前不妊治療していた時に言われたのと橋本病、甲状腺機能亢進症とPMS持ちで更に旦那も運動量と活動…

仕事のことについて悩んでいます！ 保育士をしていて現在は育休中なのですが、 保育士復帰をするか違う仕事をするかで、 悩んでいます😭😭 家でも仕事でも子ども見るのかーと思うと、 なんか、疲れそうです😂 みなさんだったらどっちがいいと思いますか？💫 ①保育士復帰で、自分の子…

もうすぐ4歳の男の子ですが、園での運動会、歌の発表会など嫌がって参加しません。お友達の踊りもただ、直立不動で見てるだけです。このまま参加出来ずに育ってくのでしょうか。小学生になっても参加出来ない場合、どうしようと不安になります。同じような悩みお持ちの方はいらっ…

予定日まで後約1週間の初産婦です。 昨日の検診で『産道は柔らかくなってきてるけど、まだおりてきてないね～』と言われました。 妊娠初期に太り過ぎた事もあり、晴れてる日にはお散歩したりするようにはしてたのですが、予定日が迫ってきて『外で破水したり陣痛来たら怖いなぁ』…

2人目産んでからもう3年たちます。 ですが、、痩せる気がしません。 食事を変えてみたりしてますが全然ダメです、、、 運動もちょくちょくしていますが、全然ダメです、、、 70キロあります、、、。 旦那を見返したいです、、。 だれか一緒にダイエットしてくださいませんか？(இд…