「運動」に関する質問 (1404ページ目)

ダイエット初めて１ヶ月。頑張って置き換えして運動してたのに生理前になるとものすごい食欲に襲われる。昨日も今日も夜ご飯食べてしまった。自分の意思の弱さに嫌気。

妊娠35週。産休に入って3週間です。 妊娠初期からつわりがほとんどなく、食欲旺盛。 体重を増やしすぎてはいけないと思い自分なりに夜ウォーキングしたり、運動したり、食事量気にしてたけど、順調に増え続け、現在プラス10キロです😭😭 産休に入ってからはすでに1.5キロから2キロ…

体重増加についてです。 今妊娠7ヶ月なんですが既に 妊娠前から+9kgで悩んでいます。 元々は痩型で周りからは 痩せの大食いと言われるぐらい 食べるのも好きでよく食べていました 産院で強制的に栄養指導にも行きました。 検診の度怒られていて本当憂鬱です。 食事内容は 朝→…

主人の義父母がちょっとお節介…。 連日体調不良で吐き気とかが続きあまり遠出とかしたくないし、車酔いで吐いてしまうから乗りたくないけど入院の為の買い物をしなくては！と勝手に予定を組んでくる。 主人は自分たちのお金じゃないからラッキーと私の体のことも考えずOKを出しま…

妊娠初期に運動(ウォーキングなどの軽いやつ) って、医師に確認とるべきなんでしょうか？🙁 つわりは軽くなったものの眠気がすごくて 食べて寝てを繰り返してしまうときがあって 体重が増加してしまいます😢 8週の時点では順調とゆわれ、 次回の健診は12週です。

39w1dの初マタです！ 昨日検診に行ったら子宮口が1センチほど開いてると言われて、後は陣痛待ちだね〜と言われました。 検診終わった後家に帰るとちょっと血が出てて、本当に出血という感じなのでおしるしじゃあないな〜とは思ってるのですが、皆さん子宮口1センチ開いてるって言…

朝から近くの運動公園行って疲れた〜😫 朝目覚めて最初に言ったのが 👧「うんどうこうえん行く」 ご飯食べて用事済ませて、そろそろ出ようと思ったら、 👧「おべんとうは？」 👩「えっ…😨」 仕方なく急ぎで適当なお弁当を作り(笑)出発。 そしてさっき帰ってきたとこ(´･ω･`;) 晩ご…

体重についてです。 今仕事を休んでいて家の中に引きこもり状態です。 それだからか体重約3㌔ずつぶくぶくと増えていっています😭 減らすことは出来ないですが、維持する事って可能かな？と💦 赤ちゃんも成長しているので維持も難しいかもですが、約1㌔くらい増えていったらいいな…

実母に私が不妊治療をしていると知り合いに言いふらされました。 私はダンスの講師をボランティアでしていて、母も習いにきています。卵管造影後にレッスンだった為運動はしてはいけないと言われていたのですが休むわけにもいかないので(もうすぐ発表会のため)レッスンに行き普…

1年生でも運動クラブくらい作って欲しいな…。 遊びたい盛りだし、学校の運動場で毎日遊んで 帰ってきてくれるだけでとても助かるのに( ´⚰︎` ) なんて思っちゃう今日w

お腹ぽっこり、寸胴体型…😣 164センチ48キロで服から出てる部分は細いので痩せ型に見えます😣 しかし、昔から（記憶では高校生くらいから）下腹がかなりぽっこりしてます。運動部だったのに凹まず😅 そのまま凹む事なくアラフォーになり、産後は更に出ました😭😭😭 ウエストのくび…

今の職場に初めてのチャリ通 来月から車1台とバイクになる 夫に療育連れていってもらわないとあかん日もあるから、練習 あとは運動のため。 痩せるかな？(笑)

脳性麻痺について教えてください。 今から質問する内容でもし 私の表現が適切じゃなくて 不快な思いをされた方がいらっしゃったら すみません。 今生後２ヶ月の娘がいます。 これまでの所は特に何か病気や異常を 指摘されたことはありません。 今日の沐浴の際に急に大泣きして…

全然食べてないのにめっちゃ体重増える...。 なんで1週間で2キロも増えてるの...？ 確かに運動量少ないけど！！ お腹張りやすいからあまり動いちゃダメって 言われてるからどうにもできない...。 もう嫌...。止まって...。

退院前から完全母乳、もうすぐ2ヶ月になります。 最初の1ヶ月で体重がマイナス11キロ落ちました、が食べすぎなのか11キロ落ちたところで停滞しています😂 1人目産んで体重戻りきらずに2人目妊娠＆出産したためできるなら後8キロぐらい落としたいんですけどもうここからはある程…

産後すぐからできるダイエットとかってありますか？？ 軽い運動とかはしてもいいのでしょうか？ してた方はなにをされていましたか？？ 食事関連は無しにして 身体を動かす事など教えて欲しいです。

発達検査を病院でされた方に質問です！ 療育先から受診を勧められて、病院紹介されましたがどちらに行くか悩んでます。 ①療育センターによる発達検査 検査内容　診療、脳波、X線、血液、発達検査、専門職による評価。 こちらは、小児期に発症した神経や筋疾患、精神疾患を対象…

38w2dで陣痛待ちです。 こちらの準備は整ってるので あとは赤ちゃんのペースか～ と気にしないようにはしているのですが つい暇な時間ができると 「はよ出ておいで～」 「まだでてこんのか～」 と考えながらお腹をさすってしまいます(笑) 今日の検診では2850gほどだったので 正…

検査薬で妊娠反応がでて、推定6週。 今日産婦人科に行ったら無事胎嚢は確認できたのですが、子宮内で出血しているらしくこれが悪化すると流産の可能性があると言われました。 薬を出してもらい、また来週診てもらうのですがなるべく動かずゴロゴロして過ごしてねと言われました😢…

お家で筋トレ等のトレーニングをしている方！ 風邪を引いている時は、筋トレはせず、治るまで身体をゆっくり休ませますか😴？ 風邪を引いてから約１週間ほど経ちますが、咳がなかなか止まらなくて腹筋が筋肉痛になる程です😂 運動したい気持ちはあるのですが、身体がついていかず…

初めての妊娠で早く子どもに会いたくて、いろいろジンクスとか試してたんですが、毎週の検診で子宮口は開いておらず、赤ちゃんのタイミングもあるしと思ってほどほどにしか運動していなかったのですが、ここ最近血圧が高くて、尿淡白も±で先生からは早く産んだ方がいいと言われて…

トリプルビーとラクビではどちらの方が効果が出やすいと思いますか？ トリプルビーの方が高いと思うんですが、効果はどちらがいいんでしょうか。 運動することを前提です。 批判は受け付けません！

2歳１ヶ月の次男が、自閉症なのかな？と思うような行動をとります。最近、クレーン、おうむ返し、逆さバイバイのようなバイバイの仕方が見られる様になりました。たまにつま先歩きやぐるぐる回ったりもします。言葉も遅めで、はっきり言える単語は30あるかないかで、ほとんど喃語…

PT.OTさん又はリハビリ関係に詳しい方にお聞きしたいです 息子は心疾患があり生後1ヶ月で手術しトータル2ヶ月入院してました 今後もあと二回は手術が必要です かかりつけの病院の医師に生後5ヶ月になったけどまだ寝返りするそぶりがないからそろそろリハビリをしましょうと言われ…

臨月の妊婦ですが、 体のだらけがとまりません。。 動くのが億劫で、何事もあとまわし 楽な方へ楽な方へと、、 お昼ごはんも用意するのめんどくさいなーと思い早、1時間。 ごはんもチンで納豆で食べるか ウインナーも玉ねぎもあまらしてるので ナポリタンを頑張って作るか、…

はじめまして、こんにちは(^^) 今日、検診だったんですが38週目でまだ全然 子宮口が開いてないと言われました。 それと、私の身長が152㎝で赤ちゃんの成長との関係で、このまま子宮口が開かなければ帝王切開になるかもと言われました。 人より多めに運動するように、ウォーキン…

あーなんていい旦那さんなんだ。 2人目の名前はね、とか 男の子だったら一緒にソフトして、女の子はママと音楽一緒にしてほしいとか 1人目には好きなことしてほしいから運動でも文化系でもって言ってます。 私、、、 まだ2人目妊娠もしてないんですけど、、、 けどずっと子供の…

皆さん産休中や退職後はどのように過ごしましたか？ 私は9月下旬に働いていたお店が閉店したのでちょっと早めですがそのタイミングで退職しました。 悪阻がまだ少し続いてるのと赤ちゃんに先天性心疾患が見つかったため実家で過ごしているのですが、毎日とにかく何をしよう！って…

今日で39w6d、明日が予定日です👶🏼 おとついの水曜日から軽く下腹部痛があり、昨日の検診でも「お腹張ってきてるし、陣痛軽くきてるね〜」と言われました🤣 自覚がなくこれが前駆陣痛か！てゆう感じです(笑) 子宮口はまだ開いてなく、お腹痛くてもいっぱい動いてね！！と言われてま…