「運動」に関する質問 (1404ページ目)

双子妊婦です。(3.4人目) 35wから散歩を 始めようと思うんですが･･･ 破水とか陣痛とか始まっちゃい ますかね？？？？？？？ 今回の妊婦生活 ほんと運動 してないので少しでも 体力つけようと思いましてー。 お腹張りまくったら 破水とかしちゃうんですか？？？？

旦那の健康診断の結果で、中性脂肪が異常なほど高いです。 中性脂肪を下げるのに効果的だった運動や食事など教えてください🙇‍♂️ よろしくお願いします！

生後6ヶ月のねんね事情についてです😭 もともと、抱っこでしか寝ない子だったのですが、寝グズりがすごいのと体重が増えてきたことによる私の腱鞘炎がひどくなったこともあり生後3ヶ月くらいから、ゆるーくネントレを始めて、寝グズりは10分くらいあるものの、お昼寝も夜のねんね…

生後3ヶ月ごろから便秘で悩んでいます。 毎日、のの字マッサージ、 足の運動もおこなっています。 3日出ないと、綿棒で刺激をしています。 便秘は治るものなのでしょうか？ 完母で育てているので、 わたしの食生活も影響しているのでしょうか？

【肥満妊婦さんの体重管理と推移について】 只今妊娠19w3d(初産)の者です。 恥ずかしながら妊娠前体重が70kgの肥満妊婦です💦 今は吐き悪阻がおさまり、妊娠6ヶ月直前で67.5kgになりました😔💦 野菜を多く摂取、甘いものを摂りすぎない等意識はしてるのですが、妊娠中期になってか…

32週で妊娠糖尿病と言われました。 食事療法について教えてください。 1人目の時は大丈夫だったのに、胎児への影響など見ると心配で仕方ありません😭 75gOGTTの結果は 空腹時　　77 1時間後　195 2時間後　115 でした。 インシュリンや入院指導もなく食事療法のみしか指示が出…

赤ちゃんとずっとお家で2人きり、、皆さんどうリフレッシュされていますか？？ すごく貴重で愛おしい時間なのですが、外に行きたい！！コンビニ行きたい！！という気持ちを抑えて、、食欲に走ってしまっています😂💦💦 産前よりお菓子やご飯の量が増えてて、更に外に行けないので運…

満3歳で幼稚園通われてる方 制服や運動着は何サイズで購入しましたか？？ 4年弱の保育なので、年長まで見越して130で購入したらかなり大きくて😅 かといって、サンプルも見せてもらえず120がどれくらい違うか分かりません。 普段は100で余裕ある服きてます。 大きい制服は、裾上…

ずっと自宅安静でやっと正産期入った方！運動してますか？ 暑いしイオンとかはコロナ怖いし 言い訳ばかりして全く動いてません💦 おまけに里帰りなので家事もせず、、ぐうたらしてます😅

旦那が健康診断で肝機能に異常があると指摘されました。 ・178センチ94キロお腹以外は太って見えません。 すごくお腹だけ出ている感じです。腹囲103センチ あれ？どっちが妊婦だっけ？と思うレベル ・27歳 ・朝、昼、夜ご飯時に炭酸ジュースを飲みながらごはん食べる メニュー…

フーナーテストについてです。 運動精子数と精子数の違いはなんですか？ そして各平均はいくつくらいですか？ 今日初めてフーナーテストをしてきました。 運動精子数0〜1 / 視野 精子数0〜2 / 視野 で不良という結果が出てしまい、 次回精液検査をすることになりました。 帰宅…

産後ダイエットについて教えてください ♩¨̮ 母乳やめてから体重が ぱったり減らなくなりました ☹️⚡️ 長男妊娠時 妊娠前より＋20キロ 10キロしか戻らず妊娠 更に＋10キロ … 💦 今やっと－11キロ落ちましたが 元の体重まで－9キロあります 🤭 産後痩せられた方どういった 方法で…

幼稚園で制服や運動着がある方に質問です😞 今、年長でコロナでどうなるかも分からず、また寒くなってきたら行かなくなるかもしれない。 そんな状況ですが、息子の運動着が今ぴったりなので秋頃には小さくなりそうです😭 そういう場合、みなさんは新しく買いますか？💦 なんだか数…

妊娠して23キロ太って 産後1ヶ月間は何もしなくて6キロ落ちて 産後2ヶ月目から運動と食事内容見直してたら 4キロ落ちましたが7月入って全くと言っていいほど 減らなくなりました 同じく減らなくなってしまった方、 どのように工夫しましたか？ 代謝をあげるために朝はレモネード…

二人目妊娠中に増えた体重分はスルスルと落ちていってくれたのに… 一人目のときに落ちなかった10キロが落ちてくれない… 外歩いたり運動したいけど、コロナだし 家の中じゃやること限られるし… あーあ、一緒に体重落ちてくれたら良かったのになああああ😫

体調や体の重さから しんどくて来週中（37w）には産みたいところなんですが 恥骨痛っていうのか？ キューーーンっていう激痛が 歩くとあって 運動どころじゃないです😭 一応、娘の保育園の送り迎えで 往復30分弱を朝と夕方自転車乗ってますが… 　 動かないとやっぱ 早くは出てき…

入園してコロナのせいで家庭訪問ができなかった為 息子の幼稚園の面談があり　通って2ヶ月ちょっとの話を聞きに行きました。 凄い理解するのも早く運動神経も良くて　年少さんの子達より理解したり行動するのが早いと言われました。 ですが、キリストの幼稚園なので　お祈りの時…

皆さんの旦那さん、お子さんをお外へ 連れ出してくれたりしますか？ うちの旦那は連れて行ったことが ほぼありません。近くの公園すら無いです。 旦那ひとりで買い物も行けません。 なのにいつも私には「子供には体育会系で 活発になってほしいから、外へ遊びに連れてってほし…

昨日の林先生のダイエット企画のテレビ見た方いますか？？ 馬場ももこさんがされてた、朝運動と夜空腹で寝るって わたしほぼ毎日してるんですがあんな2週間でどころか 体重落ちません😂😂😂 本当にあれだけで痩せるのか疑問なんですが もともと痩せてらっしゃるし痩せやすいんです…

次の検診まで約2週間あるのに 前回からもう＋1キロ😩 自分的には食事管理して食べすぎなんてこともなく 水もたくさん飲んでます😫 やはり運動できてないのが1番の原因かな、、 毎回検診直前に自宅で測る体重と 病院で測る体重違うし🤣もうやだ😰

3歳の未就学児の子がいます。 プレ幼稚園は月2回ほどです。 幼稚園大好きな子で、人と関わるのが好きなお喋りな女の子がいます＾＾ 毎日下の子と公園に行くくらいなので、この人見知りのない時期に、習い事をさせたいと思っています。 3歳からの英会話、リトミックのあるピア…

産後ダイエットのおすすめを教えてください〜〜！ 身長163センチ、妊娠前が53キロでしたが妊娠中＋15キロ増加😂 産後2ヶ月が経ちましたが−5キロしか減らず😂 完ミだし食欲は妊娠前と変わらないと思いますがとにかく太り過ぎて服が入らない！！！😂 産後1ヶ月から夜ご飯の時のみ白…

家の中でできる臨月の運動ってありますか？ 最近天気が不安定でウォーキングするにもできないし、 たまに歩いては居たんですが今の時期湿気で蒸し暑くて…💦 スクワットは、回数は30〜100回程を気分で決めて毎日してます！ 35週0日では硬くてまだだね〜と言われ、 37週0日では子…

やばい……油断したぁぁあ！！！ ３日前から体重が1キロ近く増えてる😭💦 来週の健診がやばい!!!! 娘のときもこれくらいの数週間恐ろしく増えたのを今思い出した……………。 明日から室内で運動がんばろう……😭😭

今週から短縮保育の幼稚園。 月曜日は幼稚園内で習い事を２つ終えてお迎えに行くと両足に合計7つも虫に噛まれた痕が… このご時世なのでかなり気を使っていましたが、いっきに7つも…娘は痒がるし今日も新たに噛まれ水ぶくれ状態に…破れてしまったらとびひの危険もあるので水ぶく…

ムスメが踊れっていうから ジャンボリミッキーをノンストップで踊った。 着ぐるみ着てあんなの踊るなんて… ミッキーの中の人、すげぇぇぇ!!!!! いや、こっちだって肉布団着てるからさ!!!!! 着ぐるみといい勝負だよ??? ヒーーー苦しいー!!!!!!!!!! なのにムスメは 「疲れたから…

妊娠して5カ月なのですが、妊娠発覚から約3.4カ月ほとんど寝たきりで筋肉も落ちて脂肪に変わり、運動ももちろん出来ず身体が醜くなっています😂最近までは妊娠で身体が妊婦さんみたいになってきたなぁって嬉しかったのですが、街中で綺麗でキラキラしている方を見ると…😂旦那も妊婦…

膣から空気が入り、出るときにおならみたいな音がでます！！ 最近ストレッチで足を広げると空気が入るのがわかります💦 治った方、どうやって治りましたか？ やっぱり骨盤底筋運動とかですかね？

食事制限のみで１０キロくらい痩せた方いませんか？🥺朝昼晩、どんなメニューで痩せたか教えて頂きたいです！ ちなみに運動は苦手...と言うか続かないので😅食事制限のみで痩せた方のお話聞きたいです♡

妊娠初期って たとえば妊娠前(通常時)と同じだけ食べて同じ運動量だとしたら。 痩せますか？太りますか？ 後期は太りやすいですが初期はどうなのかなと。