妊娠して5カ月なのですが、妊娠発覚から約3.4カ月ほとんど寝たきりで筋…
妊娠して5カ月なのですが、妊娠発覚から約3.4カ月ほとんど寝たきりで筋肉も落ちて脂肪に変わり、運動ももちろん出来ず身体が醜くなっています😂最近までは妊娠で身体が妊婦さんみたいになってきたなぁって嬉しかったのですが、街中で綺麗でキラキラしている方を見ると…😂旦那も妊婦さんだから今はしょうがないよって言ってくれますがやはり妊娠前の自分の方がいいよなぁってネガティブになっちゃいます😂特に太もも、二の腕がやばいです😂妊娠5カ月ぐらいから体のためにされていた妊婦さんもできる運動や食事管理教えて頂けると嬉しいです！！
- はじめてのママリ(生後9ヶ月, 4歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
わかります…
私も本当は綺麗でいたいですが、美容院も妊娠発覚してから匂いつわりの心配や
なんか体調の変化があったら嫌で避けてました。笑
もうさすがに7ヶ月行ってなくて、上半分は黒〜真ん中茶色〜毛先金髪になっているので外でも恥ずかしいです😂😂
なので明後日やっと行ってきますが。
他にも脱毛行ってたのに、毛が生えて来たりだとか。笑
妊娠してから美意識下がってます😂😂
退会ユーザー
つわりですか？😥
たった10ヶ月なのですぐですよ！！
私は最近ですが、調子がいい時にはストレッチしてます🎶
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます🥺✨悪阻はもう治りました♡治ったので何でもできるのですがどういう運動していいかわからず。。😂笑
- 7月28日
なあ
私も早くダイエットしたい〜！(笑)
今のところ浮腫取りはちゃんとしてます！
リンパマッサージも絶対！
太る原因をなるべく作らず
お腹に負担かけない程度であるいたり(笑)
でも仕事と保育園送り迎えと家事で
クタクタになりますが😔
産後１ヶ月以上たったら本格的
ダイエットと筋肉づくりしたくてうずうずしてます！
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます🥺✨お子さまいらっしゃるのに浮腫取りされてるのはすごいです。。浮腫んだ時に軽くマッサージぐらいしか気力がありません。笑
仕事もされてるんですね😭
私は子どももいない1人なのにサボってて😂💦見習わなきゃです〜😂私も産後に体力さらにあるか不安ですがダイエットと筋肉づくり頑張りたいです😂🎉- 7月28日
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なあ
1人目の時若いからすぐ痩せれると
気を抜いてて、でも体質変わっちゃってダイエットも真剣にしないと痩せれなくなったので
常に浮腫はとるようにしてます
放置してるとそこから太ってしまうので😔
冷えと浮腫は強敵です！(笑)- 7月28日
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はじめてのママリ
そうなんですね…😂女性は大変だ😂💦笑
冷えと浮腫ですね！！今日から頑張ります🥺💗ありがとうございます😭💗👏🏻👏🏻- 7月29日
○
私もずっと寝たきりで最近になって少しは家事程度できるようになったのですが、体力が落ちて落ちて😭
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます🥺✨私も15wの時ぐらいから少し回復したけど体力が落ちてすぐ疲れるっていう経験をしましたー😭💦今もですが😂💦これからこの体力を回復させなきゃですね。。
- 7月29日
はじめてのママリ🔰
なんか質問の答えになってなくてごめんなさい…😭😭
はじめてのママリ
コメントありがとうございます🥺✨✨わぁ…一緒な気持ちなだけでなんだから気持ちが楽になります🥺✨私もお腹の毛がすごい生えてきてやばいです😂💦どうしたらモチベーション上がるのか…悩ましいです🥺💦
はじめてのママリ🔰
でも妊娠中は仕方ないですよね😂
もう仕方ないと開き直りましょう。
旦那さんも妊婦なんだし〜って言ってくれてるみたいですし♡
週数近いですね🥰
はじめてのママリ
そうですよね。。😂
もう開き直るしかないですかね😂👏🏻笑
週数近くて嬉しいです🥰