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みお
サプリ・健康

食事制限のみで１０キロくらい痩せた方いませんか?🥺朝昼晩、どんなメニ…

食事制限のみで１０キロくらい痩せた方いませんか？🥺朝昼晩、どんなメニューで痩せたか教えて頂きたいです！
ちなみに運動は苦手...と言うか続かないので😅食事制限のみで痩せた方のお話聞きたいです♡

コメント

R

友人が糖質ダイエットで12kg痩せていました🥰
最近久しぶりに会ってすごく痩せていて驚きました…！！

  • みお

    みお

    １２キロ！凄いです🥺✨１２キロも痩せたら見た目もかなり変わりますよね☺️
    私、パンや甘いもの大好きで糖質取りすぎだなあって自分でも実感してるくらいなので😅糖質制限ダイエット調べてみます！☺️

    • 7月28日
  • R

    R

    XLからMサイズになったようですよ！わたしも刺激を受けて始めようと思ってます♥
    頑張りましょうね😊

    • 7月28日
  • みお

    みお

    わー！それ聞いて頑張ろうって思えます☺️笑
    ありがとうございます！頑張りましょう🥺💕

    • 7月28日

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