「運動」に関する質問 (113ページ目)

比較的、短期間で痩せた方！ 何されたか教えてください☻ どのくらい痩せたかも教えてほしいです！ ⚠️運動以外、 産後 1年以上の方、回答お願いします☺︎

双子ちゃんを出産された方、または臨月近い方に質問です。 5w3dで双子かも！と言われました。 まだまだ気が早いですが今から妊娠線が怖いです💦 全くできなかった方やそこまで目立たなかった方はやはりお腹が出る前から保湿をしていたのでしょうか？ 身長161 BMI18.5以下の痩せ…

妊娠8ヶ月なのですが、便秘で困っています…（ ; ; ）そもそも出たい！って気持ちにもならないんです… オリーブオイル白湯、毎日爽快、バナナと豆乳、ヨーグルトのスムージー、腸活ココアなども試しましたが、毎日出ません…（ ; ; ）体重ばかり増えます…（ ; ; ）運動も結構し…

いまは妊娠初期です いつから旅行やお出かけ 家からどのくらいかかる時間の場所 どんな時期から行ってもいいですか？ 運動とかではなく少し買い物や赤ちゃんの服も見に行ってみたいです

妊娠初期、どの程度までいつ頃まで運動していましたか？身体に人やボールが当たるような球技や、転倒の可能性のあるスポーツ、激しいランニングなどはアウトですかね？でも初期の流産は染色体異常だっていいますよね、、？

運動不足解消にヨガやピラティスってどうなのでしょうか？？ それかジム行った方が良いですかね？🤔 自分でウォーキングや筋トレは続かなそうです🥲 体力がなくすぐ疲れます💦 ついでに足も細くなれば良いなとも思ってます！

新版K式発達検査についてお伺いしたいです。 2歳3ヶ月で全領域DQ96 姿勢運動　92 認知適応　79 言語社会 108 でした。 asd傾向なのですが、言語社会が108あり年齢の割に結構文章で要求の言葉を言ってきたりします。 言語社会が高いから伸ばしてあげると良いと言われたのです…

自宅保育2歳 平日は私と2人です 午前中は1.2時間いろんな理由で外出るけど午後はお家にいることが多いです。運動しなさすぎですかね💦

小学校で運動系の習い事何してますか？？ 女の子です！ 　

とにかく体力のないママさんいますか？ 現在30歳。子どもの頃から文化系で運動とは無縁だったからか、この歳になって本当に体力がなくて…😂 平日は仕事終わりに保育園へお迎え→週2回の習い事の送迎→帰宅、ご飯、片付けまでやったらもうヘトヘト。 1時間半くらい子どもにYouTube…

2歳7ヶ月の息子が園で女子とばかり遊んでてちょっと心配しています。 大きくなるにしたがって、女子は女子で遊ぶだろうし、ずっとこのまま女子とだけ戯れて小学校でもそのままってわけにもいかないだろうし、男子と遊ばなくていいのか？息子よ、と思ってしまいます。 空想の見立…

みなさん県民共済とコープ共済どちらの医療保険に入ってますか？県民共済は返戻金に魅力を感じていますが、レシートではダメというのを聞いたことがあって、捻挫等で接骨院に行った時とかは使えないよなとも思うし、コープ共済は何故かパルシステムから電話がかかってきて少し不…

産後３ヶ月！完母！痩せない😂😂 だってお腹減るんだもん！笑 10分くらいの軽い運動しかしてないのがだめ？ もっとがっつりやるべき？😭 仕事復帰する時制服入らなかったらどうしよう⚡️

みなさんは赤ちゃんが2ヶ月の時どうされていましたか？ だんだん起きてる時間が長くなってきました。 ミルクを飲ませたあとは、手足をバタバタさせたり指をチュパったり、運動も大事かなと思って自由にさせています。 泣き出したら抱っこして寝かしつけています。 また起きて泣…

離乳食完了期のお子様いる方、どれくらいの量食べさせてますか？うちは昼夜だとこれくらいですが、少ないでしょうか...？ 白米90-100g おかず(ビビンバやハヤシライスなど)60-80g 副菜①(手掴み) ハンバーグなら2個、お好み焼きなら3枚とか比較的多め 副菜❷ 野菜系を少し(50gく…

療育を増やすことについて。 今民間の療育一カ所行っています。 運動療育を増やしたいなと思ってるのですが まずは相談員さんに話をするのが いいでしょうか？

小学校2年生の娘についてです。 お友達が全くできません😮‍💨クラスでは話す子はいるみたいだけど、放課後やお休みの日に遊べる子はゼロです💦 もともとコミュニケーション能力が低く、輪に入れないし、入っても受け身だから、友達がどんどん離れていくようです。最近は、学童の帰り…

小4から始めても遅くない運動系の習い事、なにかありますか？ 空手、テニスが候補にありますが自主性がないので団体スポーツのほうがいいのかな？と悩んでます

体育館でする運動の習い事の体験に行きます。 運動シューズ持参ですが、 年中のこは体育館シューズありません。 上靴でもいいでしょうか？

皆さん、腕立てって何回できますか？ 日頃の運動量も教えてください！ 私は日頃スーパーの往復しかしておらず、少し前は腕立てが一回もできませんでしたが最近毎日腕立てをしてやっと5回くらい出来るようになりました😂

脚痩せたいです。 オススメ運動ありますか？？

今まで履いていたスニーカーが汚くなったので新しく買ったら、夫に「ランニングでもするの？運動靴買って。」と言われてショック、、、。これは私服で履くようなものではないのでしょうか？

最低な母親すぎて泣きたいです。 4歳の息子なのですが、 不器用 運動神経が悪い が目立ちすぎてとってもイライラしてしまいます。 良いところもたくさんあるのに、できないところが悪目立ちしてイライラしてしまいます。 イライラしたところで何もならないのに、私完璧主義の…

37週臨月妊婦です🤰 1日の食事がやばいです！止まらない食欲！！！！ でもスクワットしてるし舟漕ぎしてるし歩いてるし運動めっちゃしてるから消費されるでしょとか思ってます。😭😭 鏡見るたび絶対に増えてるって確信します。 怖くて体重計乗れない😨 臨月妊婦さんみんなそうですよ…

こ、こわいことが起きました😱 最近ダイエットの為 食事制限したり子供と外でたくさん遊んで 仕事中暇な時はストレッチを欠かさず行っていたのですが 今体重計に乗ったらなんと… 63.7㎏💀💀💀‼️‼️ やばくないですか！？ 妊娠中より増えてます！！！ もっと怖いこと言っちゃうと… …

歩いて歩数でポイント貯めて使えるみたいなアプリ利用してる方いますか？🤔💭おすすめのアプリありますか？運動不足解消とポイント貯めるが一緒に出来たらそれは良いですが、本当にそんなうまい話(アプリ)あるんでしょうか？！

色々あって運動もしない、だらけまくった生活をしてて 趣味のパン作り、お菓子作りをしてるもんだから 太った😇😇 そして今生ドーナツを作って食べようとしている🤤 動かなければ…

年長女子の習い事、運動系の習い事の後勉強系の習い事をハシゴするのはしんどいでしょうか(勉強系を先は時間的に無理です)。 勉強系は3月からで勉強系に慣れた4月からしれっと体操教室を組み込もうかと企んでいます🤣 体操教室が金曜日の16:00~16:50で、その後お勉強系の習い事(…

まじで痩せた運動ほぼなしのダイエット方法教えて下さい💦

2月からダイエットを始めて、週一でパーソナルジム、食事の記録も始めています。甘いものなどの間食は全くしてないし、飲み物も基本お茶かお水のみ。摂取カロリーもだいぶ減りましたが、体重が全然変わらないです・・800gくらい減ったかなぁという程度です。ジムの担当の方は、リ…