その他の疑問
腕立て伏せは何回できますか？日常の運動量も教えてください。私はスーパーの往復しかしておらず、最近は腕立てを毎日行い、やっと5回できるようになりました。
皆さん、腕立てって何回できますか？
日頃の運動量も教えてください！
私は日頃スーパーの往復しかしておらず、少し前は腕立てが一回もできませんでしたが最近毎日腕立てをしてやっと5回くらい出来るようになりました😂
- はじめてのママリ🔰
コメント
にゃんころ
1回もできないです😂
上体起こしもてきないです😂
ママリ
1回もできません！日頃も車生活なので運動ゼロです！強いて言えば運動、子ども抱っこしてるくらいですかね、、、笑
毎日やって、できるようになったのすごすぎます🥺✨✨
-
はじめてのママリ🔰
同じです、やはり子供抱っこくらいでは腕立てできないですよね😂
腕立てと、プロテインも毎日飲み始めました！
少しでも筋肉と体力があると日頃の生活でも疲れにくくなりました😊- 2月18日
はじめてのママリ🔰
少し前までそんな感じだったのですごく分かります、腕立ての姿勢になることすら辛いですよね😂