「妊娠前」に関する質問 (1163ページ目)
現在、妊娠14週です。 久しぶりにたくさん歩いたら足がパンパンに筋肉痛のようになっています。 妊娠前によくリファを使っていたのですが、妊娠中でも使っていいのでしょうか?
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一人目のとき15キロ増えてしまったので二人目はなんとか、、せめて10キロ以内には抑えたいです😭 なのに!まだ6週なのに!!! 妊娠前の調子がいいときからすでにプラス2キロ😭 一人目も今回も4〜6週にかけて食欲がかなり増して食べないと気が済まない!というようになり狂ったよう…
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妊娠前というかつい1週間前まで快便だったのに、最近便秘😅 2日に一度出る感じ。体重も増加増加…。 どうすれば良いのかしら。 何か良い食べ物、運動あれば教えてください。 ちなみに、ヨーグルトは今のところききません。
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