「気分転換」に関する質問 (190ページ目)

お金をかけずに、短い時間で気分転換したい！ 何かアイデアください！

一歳9ヶ月の息子についてです。 最近下の子が産まれてなかなか相手をしてあげれていなく、外にも公園にも連れて行けていないので、息子の気分転換にもと思い、じいじとばあばのお家に連れていくことがしばしばあります。。 その度に喜んでいるのですが、帰るときにすんごく泣きま…

生後6ヶ月、母親の毎日ってこんなにつらいですか？ 完母や寝返りのせいで毎日細切れ睡眠。4時間以上まとまって寝れない。眠すぎて早寝早起きも出来なくなってきて負のループ。神経質なのかおしっこちょっと出ただけでオムチェンのために呼ぶ。離乳食進まない。昼寝も短い。下手し…

だんだん病んできました。 完全同居しています。普段過ごすスペースは分かれていますが、キッチンとお風呂は一緒です。 育休中なので、仕事を辞めた義父と1日同じ屋根の下にいるのが辛くなってきました。 普段からごはんも作ってくれて、特にこちらに口出しをするわけでもなくい…

ここ最近、泣いてばかりの娘に少し...というかだいぶ疲れました。 もうすぐ1歳になる女の子です。 家では退屈なのかとにかくずーっと怒って泣いていて、可哀想になってくるので外へ出ようと思い、いろいろなところへ行こうと頑張っています。しかし... 支援センターでは1人ずっ…

イヤイヤ期？癇癪について 2歳5ヶ月の子が先週月曜日から熱が出て、タチの悪い風邪だと診断され、保育園を休んでいます。 熱も下がり、あとは咳だけなのですが保育園を休みだしてから癇癪を起こすようになりました。 最初はしんどいからかな、と思っていたのですが、体調が良く…

5月末に2人目を里帰り出産しました。 上の子が『家に帰りたい』と言い始めた為、2週間で自宅に帰りました。ちなみに上の子は保育園に通っているのですが、旦那の仕事が早朝勤務なので上の子も一緒に里帰りしました。 ただ、自宅に帰ってきてから旦那にイライラします。 『実家に…

上の子は話聞かない、トイレに行かない、何度も同じ事を言ってもわからない とにかく朝から晩まで怒られる。 下の子はずっと泣いてる。 旦那は休みの日など子供達を見てくれるが、大泣きしたりぐずると諦める。 1人で買い物したくても帰ったら 遅いねって言われる 2人目産まれて…

美容院行ってきた！ 鏡見て顔でかいなあー…。 スッキリしたけど家帰りたくない😭 本屋さん1時間ブラブラして さあ今からどうしよう…😩 もう４時。夕飯準備しなきゃならないけど でも帰ったら日曜夕方っていう現実がやってくるから帰りたくない。 もう仕事も嫌だし家族といるのも嫌…

みんなの前で叱る（というか怒る）上司に腹が立ちます。 上司としての叱り方を学んでくれと思います。。 昨日みんなの前で大きい声を出されて 気分転換しようと思ってはいたものの やっぱり今日もなんだかそのことが頭から離れず、最悪な休日でした…

旦那本当にイライラする。 少し長文になります。。 今日朝から茶おりが出て、休日ですがクリニックに受診しました。 旦那に車で連れて行ってもらいました。 幸い、心配な出血では無かったものの出血が止まるまでは家の中で安静にしててね。と言われました。 寝たきりの絶対安静で…

ご相談です🥲 生後10か月の息子がいます。 以前までは、平均よりやや多め（250〜300g）ぐらい完食していましたが、ここ最近食べなくなりました。 つかみ食べを用意しても…ぐちゃぐちゃポイッ 歌を歌ってみたり、楽しく✨を心掛けても、口を開けてくれません🥲 100gは食べてるか、…

旦那が心配性すぎてウザい😭愚痴です…💦 昨日で37週。 それまでは切迫早産で3ヶ月自宅安静していました。 自宅安静中は旦那が全ての家事をしてくれてとても助かりました。 昨日から正期産なので、お医者さんからも｢動いていいよ！｣と言われています。そして、3ヶ月病院以外ほとん…

私はもし赤ちゃん早く取り出しましょうって言われたらそれでいいと思ってる。 もうお腹がえらいし なんかそれによって体調もだるいしやる気ないし 突然に破水や陣痛くるより計画に決まってくれた方が安心だし。 でも何故か自然分娩に強いこだわりがあって 促進剤とか使って自…

専業主婦で妊娠中の方！ 毎日何をして過ごしていますか？ 旦那の転勤で友達もいない土地に住んでいますが、このご時世で県外の実家にも気軽に帰れないでいます🥲 習い事や友達作りもしたいですが、コロナ禍でそれもままならず😇 毎日ただ家事をして、旦那を待つ生活に嫌気がさし…

わー、交代勤務の旦那さん持ちや土日旦那さんがいない方いますか？？😢😢 2歳になった息子がいて、周りのお友達の旦那さんは土日休みで遊べません。 広場も土日やってないし実家も遠い(*T_T*)  このくらいのお子さんと何してますか？？ 唯一仲良しの友達に聞くと、同じ2歳の子連…

赤ちゃんって、起きてる時間はほぼ泣いているものですか！？😭 先日生後1ヶ月になった息子がいます。 新生児の時は、泣く⇨授乳⇨睡眠とほぼほぼねてましたが、 起きてる時間が少しずつ長くなるに連れ、泣く時間も比例して増えています。 しかも、喉ちぎれるんじゃないかというく…

もう全部が嫌です… 体力なくて子供と一緒に8-9時間寝ているのに朝6:00に子供に起こされるの毎朝しんどいし、夜はワンオペでお迎えから寝かしつけまで、1行動ごとに、しんどい、面倒くさい、やりたくない…と思っしまい、ベッドにたどり着く時にはもうクタクタです。 お金のやり…

私が、もう3週間も咳が続きます😭😭😭 風邪引いた後から咳だけ止まらず 喘息の音は綺麗って言われてます！ このコロナ禍で咳したら、コロナなのか不安で😭 毎日コロナの深く考えてしまいます😥 去年の夏コロナになり、抗体はあるし、 精神的にしんどい😩 気分転換してるけど、咳したら…

ちょっと吐き出させてください。。 妊娠がわかって、6wの時点で胎嚢が6ミリ。 8週の診察で胎嚢が13〜14ミリ。 多分、稽留流産の可能性が高いだろとのことです。 最初の診察で予想はしていたのですが、実際に流産の可能性が高いとなるとなんだかモヤモヤ。。 悲しいのかなんなの…

おすすめの自己啓発本があったら教えてください！ 元々マイナス思考で考えすぎてしまう性格で、現在悪阻がなかなか治らず引きこもり中で気分転換が出来ず、さらにその傾向が酷くなっています。 恐らくですが、強迫性障害のようなものと認知の歪みがある気がします。 体調が良く…

実母は毒親で私の旦那と不仲です。 実母で一人暮らしの母親と夜のみ夫の家で同居をしています。薬の飲み間違いや古い家での転倒予防、孫とのスキンシップで気分転換を図るためです。母は軽度の認知症があったり、疲れるとすぐに体調を崩します。 ですので私と夫は何もせず、孫…

産後うつというものでしょうか？ 子供は凄く可愛いです。 可愛いしかありません。 周りの家族もとても可愛がってくれます。 普段の生活も楽しく過ごしてるつもりです。 だけどふとした瞬間に私がいなくても…。 なんて考えてしまいます。 私がいなくたって周りが可愛がってくれ…