「気分転換」に関する質問 (191ページ目)

実母は毒親で私の旦那と不仲です。 実母で一人暮らしの母親と夜のみ夫の家で同居をしています。薬の飲み間違いや古い家での転倒予防、孫とのスキンシップで気分転換を図るためです。母は軽度の認知症があったり、疲れるとすぐに体調を崩します。 ですので私と夫は何もせず、孫…

産後うつというものでしょうか？ 子供は凄く可愛いです。 可愛いしかありません。 周りの家族もとても可愛がってくれます。 普段の生活も楽しく過ごしてるつもりです。 だけどふとした瞬間に私がいなくても…。 なんて考えてしまいます。 私がいなくたって周りが可愛がってくれ…

産褥期の過ごし方について 産後9日、里帰り中です。 皆さん、寝れる時に寝てますか？😓 有難いことに実母が協力的で家事はしばらくしなくていいから寝れる時に寝て、と言われていて、 赤ちゃんも退院してからは綺麗に3時間おきに、起こさなければ4時間寝ることもあり、自分もまと…

生後8ヶ月に入ってから… うんちをする際は大絶叫、寝ぐずりもひどく、せっかく寝かしつけても30分程度で起きてしまい、寝足りないのかその後もぐずぐず。気分転換にドライブはチャイルドシート拒否でギャン泣き、抱っこ紐は反り返る…なんだか急に大変になってしまいました…。動き…

気分転換に子供と外に出かけたいんですが、公園は私が暑くて1時間くらいしか居られないし、モールは最近たまに行ってるしコロナだし…。 みなさんどこに行ってますか？ 一応近くに西松屋とカフェはあります🤔

あと数日で2ヶ月になります… ここ数日、15時くらいから何してもギャン泣きになりました、、 抱っこしても顔真っ赤にしてどこか痛いのかなと心配になるくらい泣きます。 オムツ，おっぱい何も問題なかったです。 気分転換に、外に連れ出したり，車に乗せると泣き止み寝ます💦 眠い…

旦那の仕事は出勤時間がバラバラで夜中行きます。 昨日は夜中2時半から30分程の10回くらい目覚まし時計をおっきな音で鳴らし消しては寝消しては寝を繰り返し、結局20分程は鳴らさずに起きて仕事へ行きました。 10回鳴らす意味が分かりません。 その時も「うるさい、まだ行かない…

なんかいっぱいいっぱいです。 自分のキャパが小さいなと感じました。 母は神経質で片付けられない捨てられないヒステリー要領悪い人で精神的に自立していない人間です。 父は社交的で優しい人ですが、自尊心が弱く褒められると喜び咎められると凹みます。母とは共依存のような関…

育児しんどすぎる 子供たちを殺めている想像を頭が勝手にしてしまう 自分が怖い。本当に殺してしまいそうで 自分が死んでしまいたい どうして結婚なんてしてしまったんだろう、、 子供たちは可愛くて可愛いくて仕方ないのにそれでもイライラの方が大きくて。 どうしたらこんな自…

コロナ禍での気分転換、1人でのんびりしたい。皆さんどのようなことをされてますか？ 愚痴ばかりです、すみません。 安定期に入り、中期つわりや腰痛に苦しみながらもなんとか毎日仕事→帰宅→家事のルーチンをしております。 日々代わり映えのない毎日を送る中、ふと1人でどこか…

気分転換に子供と家庭菜園始めました！ ミニトマトが赤くなり出しましたが、カラスって来るんでしょうか😕

子供と過ごす毎日が楽しくなるのは生後何ヶ月くらいからでしょうか？💦 今も楽しく過ごしてはいるのですが、寝不足なのと抱っこ抱っこで家事が進まない事などでちょっと辛い時があります😅 気分転換と外気浴を兼ねて散歩しようにも9時の時点でかなり暑く、今週は日中30度まで上が…

火曜市でスーパー安い！子供連れて…バスは1時間に1本タクシーでワンメーターちょっと…タクシー使うなら安いとはいえ…安くないんじゃないか？笑 でも気分転換に出かけたい！！ タクシー使っていいかな…？笑

つわり中のストレスで頭おかしくなりそうです。 すみません、愚痴です。 食べれないし、眠れないし、 仕事もまともにできず１ヶ月以上休みました。 検診以外、外出できません。 家事は、大半を旦那に頼んでますが、旦那基準での最低限（＝私基準で生活に支障が出るレベル）しか…

妊娠12周です。昨日夫が友人二人と都内に飲みに行きました。 率直にみなさんならどう思いますか、、？たまには気分転換もありかなと広い気持ちでいたいのですが、もしコロナを持ち帰っていたらと思うと怒りが湧いてきます。

いつもと様子が違くて心配です。 2週連続で鼻と喉と熱の風邪をひき、その度に病院へ行って薬をもらって、鼻の薬があと少し残ってます。 熱が下がってからは保育園に行かせていて、今日も行きました。 帰ってきてからぐずぐずし出し、ご飯を一口も食べずにテレビを見せろと泣き喚…

そろそろ暑くなり都内は明日30度になるみたいです💦 暑い日のお散歩皆さんどうしてますか？？ お散歩行かない方がいいのかなーっと思いながら、気分転換にお散歩したいなと… 娘がお散歩大好きっ子なので連れていきたいんですが…暑いと熱中症とか心配になりますし… 今年初めての夏…

捌け口がないのでこちらで失礼します。 朝ごはん食べさせようと作った野菜スープを娘がこぼして私の服と床に全部こぼれてしまってその瞬間何かがプツッと切れてしまいました。 娘に怒鳴って、テーブルの私のスープをぶち投げて部屋中スープだらけ。 それ見て余計にわーーー！っ…

旦那にイライラしてしまいます。愚痴です。 現在37週の初産婦です。 旦那の仕事が忙しく、近ごろは日曜日しか休みがありませんでした。その為、出産準備などは近くに住む実母が自分の仕事が休みの日に買い物等、付き合ってくれていました。 旦那が休みだった日曜日に、やはり疲れ…

毎日毎日、本当に辛すぎます。 長くなりますし、質問という感じではないのですがすみません。 私は専業主婦です。夫は休みがほぼゼロで、ほとんど家にはいません。朝は、仕事に行く前には子供も起きているので会えますが、帰りはほとんど子供が寝てから帰ってくる為、子供の事は…

明日から正期産に入る初産婦です。 もうすでに毎日ソワソワしています（笑） 入院準備やベビーグッズの準備、赤ちゃんがくるための環境整備など、一通り終わったのですが、いつ、その時が来るのか落ちつかなくて、何回も確認して掃除の繰り返しです😅💦 家にいると、余計な事を考え…

早く公園行きたーい😭 何もやる気が起きない 生理前でイライラハンパない。 夕方になると近所の子たちが家の前で遊ぶから毎日娘が外で遊びたい！公園行きたい！誰々と会いたいと言う😭 PCRは三人とも陰性。 隔離生活あと6日。 実家の家族がコロナ感染して濃厚接触者になり、12日…

妊娠4ヶ月初マタです。ただの愚痴です。 妊娠中、旦那さん家事とか手伝ってくれてましたか？ 私の旦那は夜ご飯の後の洗い物くらいは やってくれます。 後は洗濯物入れといてーとか言えばやってくれます。 旦那は職人で休みは日曜日のみ。 たまに早く終わったり、突然休みになっ…

産後一ヶ月の豆腐メンタル 本日で一ヶ月立ちました！ 新生児期は気持ちのアップダウンが激しくて、 自分でもビックリでした… ようやく三週間目で落ち着いてきて、 四週目はほぼ元気で、元のメンタルに近づけてたのですが… 昨日の夜、突然夜眠れないかも？と漠然なまた不安が襲…

滅多にない旦那の休み、旦那が友達と夜まで遊びに行かれるとなんか悲しい気持ちと羨ましい気持ちになりませんか？🥲滅多にない休みだしたまには気分転換も必要だと思うけど、私が友達と会う時は友達も家庭や彼氏持ちの子も多くて夕食の支度とかがあるため夕方には解散します。です…

なんで私は外に出たらだめなの。たった３０分なのに。 気分転換もかねてだけど、コンビニで育休申請に必要な書類コピーするためなのに。 ついでにコンビニ近くのよく行くパン屋さんで食パン買ってくるね、って旦那に言ったら、 パン屋は俺が後で行く、書類のコピーも俺の職場でや…

気分転換にドライブ行きたい 神戸にでも夜景行こうかな🥺

沈んでるから気分転換に ひとりで散歩行ってきたけど何の意味もなかった

最近、パニック障害かなと思う症状が出るようになりました。 文章長くなりますが、アドバイス等いただけるとありがたいです😭 私は子供の頃から人の顔色を気にしすぎたり、不安になりやすい性格です。 12月に2人目の産休後、育休復帰しました。 職場の人間関係も一から、以前…

旦那しか話す人いません。 誰とも話してないと本当に気が滅入りますね。、 そのせいか気力がなくため息ばかり、出かける準備すら面倒くさく、平日は缶詰状態で気が狂いそう、、 同じようなかたいますか？（ ; ; ） 今は好きな音楽聴きながら部屋の掃除をすることが気分転換には…