「ランニング」に関する質問 (73ページ目)

雪国でパネルヒーターを灯油にした方いらっしゃいますか？ 都市ガス通っていない地域で、プロパンなので、ヒーターとボイラーを灯油にしようかなと思っているのですが、ランニングコストが気になります🤦

みなさん、生活費にいくらもらっていますか？または使っていますか？ 家賃、保険、携帯代などのランニングコストを抜いた、食費、交際費、休日遊びに行くお金、子供の習い事、子供の服、自分のお小遣いなどを合わせたお金です。 よかったら教えてください^ ^

今週ずっと晩御飯抜いてるし18時以降お茶しか摂取してないのに全然体重減らん😇😇😇 しかもせっかくランニングシューズ買ったのに、膝痛いから走れない😇😇😇 私に痩せるなって事かしら😉

皆さん、オススメのダイエット方法ありますか？？ やはり運動ですかね、、、運動もどの程度すれば良いのか、、、 10キロくらい痩せたいです😭 シングルのため、子供が寝たあとランニングとかは出来ません。 ロカボダイエットを実行してみたのですが、 わたしが食べないと子供も…

義弟夫婦がマンションを買う際に私の会社の社員割引を使って買いました(15万くらい割引) 私がファイナンシャルプランナーのため、お客様同様ライフプランニングもしました。 そのお礼なのか、本日義弟嫁実家より立派な果物が届きました。 熨斗や手紙はなく、送り主は義弟となって…

旦那が、ゴルフの為のからだ作り(あとはまぁ、痩せるため)を目的に、七月末に入会した近所のスポーツジム。 色々なタイミングが合わず、結局、８月下旬から週に数回行き始めたけど…… 徒歩で言えば10分も掛からない距離なのに、 大抵車で行く。 ジムの利用時間は大体二時間未満…

あーー、言ってしまった…。 ずっと美容室行きたくて、夫に美容室行きたい美容室行きたいと連日伝えていました。けど、夫は「えーー」と。今週平日に休んで貰って１日預けて友達の子供を見に行くのもあるのかと思います。 なのに夫は土曜日歯医者行ってくるー（歯医者もずっと私…

ジム通われている方 週どのくらい通っていますか？ どのくらいで体の変化でてきましたか？ また、どのようなことされてますか？ ↓ 私の行っているジムは ランニングマシン？が30分までと決まっていて、 残りの30分何をどうしたらいいか分からなくて… ランニングマシン以外の機…

今日３０分ウォーキング&ランニングを少しずつ始めます🙌 朝の授乳が終わって上の子が起きるまでの時間で頑張る💪 まずは産休前のジャージがパツパツなので、ゆったり履けるようになるのが目標😂👍笑

へんしんサンライダー持ってる方いませんかー？ これ持ってて使ってるんですけど最近ペダル付けて三輪車として使い始めたんですけど左足をペダルに乗せられなくて見てて勝手にイライラしちゃいます😭右足は乗せられてこげるんですけど…😥元から左足でボールを蹴ったりが苦手で階段…

料理上手、ダイエット成功して方、教えてください😭 旦那がここ1年で27キロ太りました😭😭(笑) いい加減ダイエットする！と意気込んでいるのでサポートしてあげたいのですが20キロ以上のダイエット成功された方どんな食事でどんな筋トレ、トレーニングしていましたか？😭 私が妊婦な…

2歳半の娘がいるシングルマザーです！ ここ、数ヶ月ダイエットをしてるのですが お腹だけが…お腹だけがほんっとにへっこみません！ あれ？また妊娠した？って思われても おかしくないほど、20代のお腹とは言えない お腹の出具合です。。。 仕事もしていて、2歳半の娘がいるので…

産後の体系について 妊娠前から12キロ増で産後も全く体重が減りません 顔も腕もお腹も腰回りも太ももも 全てが醜くて毎日鏡を見るのが辛いです。 周りはみんな元の体重に戻ってるのに(ToT) 完母なので食事制限もできないですし 運動もいつからしていいのかどんな事をしたらいい…

小学5年生の長男のことで悩みます！ 1年生からサッカーを始め、3年生の時に本人の意思でクラブチームに移籍しました！ サッカーは大好きで絶対にやめたくないくらい好きです！ でも自宅トレーニングが嫌いで毎朝のランニングをズルして歩いて時間を稼ぎ帰ってきたり、ボールを蹴…

肌着の購入についてです 今主に使っている肌着がユニクロの半袖のやつ2枚、同じくユニクロのエアリズム70と80を2枚ずつの計6枚です。 離乳食も始まるし、着替えの機会も増えそうなので買い足そうかなと思うのですが、私的にはエアリズムがゆとりがあって着せやすいのでエアリズム…

旦那さんの趣味について 今日、初めてのフーナーテストを受けてきました。精子の活動性が悪くて子宮の奥まで入って行けてないとのこと。精子の検査をまだしてなかったので、調べた方が良いとの先生からの指示でした。 今まで自分のせいだと思って悩んでいたのはなんだったんだ……

やっぱりランニングって痩せますかね？😥

おはようございます!!! 11時30分から妊娠初期の血液検査するのですが、絶賛食べづわりと吐きづわりの2種類の状態です。 お茶をがぶ飲みしても結果には問題ないでしょうか??👀 1人目の時食べづわりで、検査前にグミ食べてたら妊娠糖尿病で引っかかってしまい(看護師さんにも原因グ…

妊娠初期に筋トレやランニングなどはしないほうがいいですか？

今日リセットしました。 最近運動が日課になっていて、生理痛もほぼなかったので、今日も筋トレ30分、軽いランニングを20分しました。 ランニング終わると同時に下腹部痛がきつくなり、今も座ってても結構痛いです。。 生理中はこのような軽い運動でも生理痛がひどくなったりする…

こんなこと書いたら批判されそうですが... マタニティブルーなのか気分が落ち込みます 妊娠中ってやりたいことができない... 気分転換に朝ランニングしたい。 仕事ももう何年もしてないしやりがいもない。 休日も私が切迫気味のため遠出もできないしつまらない。 あと少しの辛抱…

旦那に切れました。 最近お風呂〜寝かしつけをしてくれます。 それはとても有難いんですが、そのまま21時過ぎから3時間前後寝ます。 起きて来たときには私が寝る時間ですれ違い。 今までは子供を寝かしつけた後に2人で撮り溜めしたドラマ見たり映画見たりお茶したり、少しはコ…

痩せたい〜 ウォーキングじゃなくてランニングにしないとだめかな😨

バセドウ病患者です。ダイエットの相談です。 約1年前くらいに発症し、その時は授乳もあいまってものすごい食欲があり、毎日ドカ食いしていても体重減少していきました。が、それで胃袋が大きくなってしまったのか、症状安定した今も食事量が人より多いです。気をつけて減らして…

お盆はなにしてますか？ 昼は家族で外出してますが 旦那はお盆で帰省してる友人や兄弟と夜飲みに行きます。 もともと旅行も行かない予定だったんですが 地元じゃない私は 毎晩娘と2人きりです。 今日も 姉が飲み行きたいみたいだから行ってくるわ と。 旅行連れてって欲し…

義母も旦那も時間にルーズすぎる。 全ての予定がズレるので、義実家に行くと本当に疲れるしイライラします。 家出る20分前にシャワー浴び出す旦那。子供の準備手伝う気なし。短髪のヘアセットに20分もかかる。 もうどう考えても時間間に合わんやん。 7時30分から息子の朝食なのに…

夫は私が質問をしても「まみむめもが一緒に行くなら行く」「まみむめもが食べるなら買う(作る)」という感じで答えにならないです。 今日、夫が休みでいたので子供と散歩に行くなら私も一緒に行きたいと話をしました。 ですがダイエットのためにランニングに行こうかなと夫が言っ…

痩せたくて踏み台昇降を始めたんですが、なんだかふくらはぎが凄くむくみました^^; もともとむくみやすい方ですが。 たくさん消費できると思って腕もたくさん振って太もももなるべく高く上げて大きな動きでやってました。 たくさん汗かいてこれはいけると喜んでいたのですが。。…

3ヶ月の赤ちゃんの服装について、 今家でもお出かけするにもUNIQLOのメッシュのランニングを着せています。下はボタンで止めるタイプのものです✩.*˚ お出かけといっても、基本車移動で、屋根のついた駐車場から支援センターに行くぐらいなので直射日光浴びずに外出なのですが、…

かんかん照りの中 ランニングに出掛けた旦那。 日が落ちたらにしたら？って言ったら 「夏らしい事してないから焼きたい！」 とかなんとか(￣▽￣) 仕事でもう真っ黒なのに〜 ランナーズハイになって しばらく帰ってこなさそう😅