コメント
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私も体重増えて悩んでました😢完母でしたがなかなか減らず、、。
ランニングなどは子供を家に残していくのが不安だったので(預けるの含め心配で出来なかった)家の中でひたすら動いてました（笑）
ダンス踊ったり洗い物しながらひたすらつま先立ちでかかとを降ろして…ってやってました！
後は抱っこしながらスクワットしたり！！
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ママリ
ありがとうございます！！
家の中でひたすら動きまわろうとおもいます🥰