「ランニング」に関する質問 (12ページ目)

久しぶりにランニング（ジョギング？）してきた さすがに予定日まで2ヶ月切ってるからだいぶペースは遅めだけど1時間弱走れたからめっちゃすっきりした 付き合ってもらってる夫にはめちゃくちゃ申し訳ないけど（普段運動しない夫だから私より疲れてる）

朝から出かけて 昼すぎはランニングへ行って🏃 夕方は歯医者やと🦷 もうずっとおらんやん🤣 たまたまパパがリビングに おったタイミングでとうとう娘に 「パパ、おるやん😳」って レアキャラ扱いされてたよ。笑

手っ取り早く痩せれる方法あれば教えてください。 食事制限などあると思いますができれば運動系など体を動かす方法がいいです💦 少し前までは、毎日ランニングをしたりTikTokにでてきたリズム系の体動かして痩せる動画などをやってましたが、膝を怪我してしまって今出来ずにいま…

ランニングを初めて10日、膝が痛くなりました。。。 普段動かない人が急に走るもんだからそりゃ痛くなるよなーと🤣 どなたか同じ感じになった方いませんか？ 痛みが和らぐにはどうしたらいいでしょうか？ とりあえず1週間ランニングはお休みしてます。 湿布を貼るのが早いか、整…

注文住宅はランニングコストがあまりかからないのでしょうか？ 最終的なトータルコストは建売と変わらないと思いますか？

ランニングダイエットしてた方いませんか？ 膝のオーバーユースで痛くなったりしませんでしたか？🥹 ランニング初めて2週間、今は痩せるより走ることが楽しくて毎日30分走ってるんですが膝が痛くなりまひた。 調べた感じ急に運動始めたとかでなるみたいで、、 休むが1番いいん…

3歳の体力こんなもんですか？ 2歳前からお昼寝はしなくなり、今も園で夏のプールがあってもお昼寝はしません💦 一日中広い公園を走り回ったり、遊園地でエンジョイしても大抵の場合は夜まで元気です💦 今日は旦那のランニングについて行き、1キロくらいはずっと走ってたようです💦 …

朝からこんな話で申し訳ないですが...🙂‍↕️笑 私が育児と仕事の毎日でヘトヘトで 夜は1人で映画とか見たい！もしくは寝たい！ 旦那の行為からさりげなーく逃げてきたのですが 昨晩半年ぶりに...🙏笑 そしたら、朝何か物音するな〜と思ったら 朝5時半からランニングをして 私の好…

旦那が自分の時間を優先するのがモヤモヤします😅 仕事の日、私は朝5:50に起きます。 自分の支度、子供3人と自分のご飯、子供の支度、保育園の準備、洗濯、洗い物をして8:10に家を出ます。 旦那は誰よりも遅く、6:30に起きて自分の事だけして、旦那の使った洗い物、洗濯物などは…

小３自学自習ノート4冊目終わりそう。 ランニングも頑張っているからご褒美スイーツ(スタバやTULLY'S)に誘ったらキラキラしてた笑 期間限定は心踊るよね🫶

ダイエットに詳しい方、トレーナーさん 教えてください！ わたし お腹周り、体力作り、お尻周り 痩せたいです！ 左膝が昔の怪我で痛む日があります💦 小4女の子 体重が、、肥満も少し進んでおり ダイエットというか運動を希望してます！ そこで、ランニングマシンか エアロバイ…

お腹痛いってうなってても「大丈夫？ランニング行ってくるね」だし、妊婦メンタルなのか夫の言動に傷付いて大泣きしててもすやすや寝てるし、この人と子育てしていく自信どんどんなくなっていく😑

ランニングでダイエット成功した方、 ランニングと食事制限以外に筋トレ等してましたか？🥺❤️ どのくらいで効果が出た、見た目の変化が出たなど 色々教えてください🙇‍♀️ 今までどのダイエットも続かなかったんですが ランニングは10日連続で続けれてて 成功したらいいなぁと🙈

体力作りをしようと思います！ おすすめの運動法あれば教えてください☺️ 筋トレ？ランニング？ウォーキング？ヨガ？ 何がいいんでしょう😕 とにかく体力がなくて筋肉もなく脂肪まみれで常に眠いのを改善したいです💦

建売はやめておいた方がいいのでしょうか？ ランニングコストかかりますか？ 飯田建設とかめっちゃ安いですけど... 住宅ローンが安くなった分遊びに回せるから最高じゃないない？なんて思ってるけど浅はかですかね？

定価8万ほどのランニングマシーンを売りたいのですがどこで売るのが一番ベストでしょうか？？

寒冷地にお住まいの方、 冬の間、子供の幼稚園の着替えで持たせる肌着は半袖にしてますか？？それともランニングですか🤔？？

ダイエットのアドバイス下さい🙇🏻‍♀️ 朝:バナナスムージー(バナナ、牛乳、はちみつ) ※豆乳飲むと生理不順になったので控えてます 昼:ご飯、おかず 夜:大根サラダ、味噌汁、さつまいも、長芋などご飯は食べてません 運動:毎日30分ウォーキングとランニング 筋トレ15分ほど…

ランニングされてる方っていますか？ どのタイミングで行なっているか、お子さんどうしてるか教えてください💦

ムダ毛処理について 過去にも似たような質問があったのですが、 質問させてください💦 もうすぐ4歳になる娘がいます。 生まれた時から肩と背中の毛が物凄く、 多少薄くなったものの、 渦を巻くくらい濃くてかなり多毛です🥲 本人も「なんで、手と肩から髪の毛が生えるの？ 切っ…

1週間前からダイエットで夜ランニング始めました🏃‍♀️ 寝る前に筋トレしてます がネットとか色々調べてるとランニングは痩せない！の記事とランニング痩せる！の記事が半分半分であるような気がします🫠 食事管理を徹底するのも大事なのは承知の上です 実際にランニングのダイエ…

赤ちゃんの硬直するてんかんは、薬で治りましたか？ 旦那の兄弟がそうだったらしくて、もしかしたらてんかん かもしれません。脳波検査予定ですが、発作が怖くて意味のない検索魔になっています🥲 旦那の兄弟は薬で治ったらしく、小4からはサッカーを習っており、小学生の頃には治…

ご飯作るならちゃんと作らないとダメ？？ スープ作り途中のまま とりあえず味になるように具と中華スープの素と胡椒をちょっとぶちこんで味見もせずに子供がギャーギャーなったので手を離しました。 そのまま旦那が 「これも食べていいの？」というので 味見してないけどとりあ…

ジムでランニングマシーン使ってる方 どのくらいの時間や速度で走ってますか？🏃‍♂️ 全然距離走れなくて体力やばいです😂

寒冷地にお住まいの方、子供の肌着は四季問わずランニングですか？？ それとも寒い時期は半袖だったり長袖にしてますか？？？🤔

ランニングダイエットした方、 週何日、一回何分ほど走りましたか？？🏃 目に見えて効果が出たのはどのくらい経ってからですか？🙈 数日前からランニング始めました🏃‍♀️

食べることがストレス発散になってるの良くないよなあ🫠 ジム再開したいよー なんで旦那だけジムいってランニングいって友達と食事行ってんの… イライラもやもや 寝たいよ食べたいよ〜🤯🤯🤯

子供を2人産んで明らかに体力落ちました💦昔はスポーツもしてたのでこれがほんとの自分？病気？と思うくらいです！！ とりあえず寝ようと思って旦那にお願いして寝かせてもらっても結局疲れとれなくて。これは逆にランニングとかして体力をつけたり身体を活動させたほうがよいの…

1歳7ヶ月です。肌着で悩んでます。 夏はメッシュのランニングを着せてました。これから秋から冬にかけて肌着どんなのがいいですか？ 個人的に年中半袖かランニングタイプがいいなと思ってるんですが、長袖って着せてます？ 90か95を買おうと思ってるので袖の長さが合わないと保育…

フルタイム共働きで、ご自身が時間を見つけてランニングされている方いませんかー？