「ランニング」に関する質問 (12ページ目)

ダイエットのためにランニングと 軽い筋トレ軽い食事制限してるのに 逆に体重が増える🤣 運動とか筋トレしない方がいいんですかね。。

旦那の健康診断の結果が悪かったので、義母から旦那に週末にランニングさせてほしいと何回も言われてます。 こちらは平日ワンオペで土日は旦那に育児をしてほしいし、こちらが作り置きしてる間子供のことを見ててほしいしそんな余裕はありません。 素直にそう言ったら何か思われ…

注文住宅建てた方教えてください！ 注文住宅の契約まで？に間取りなどのプランニングは 担当の方に何回修正してもらいましたか？ なかなか7プランめなのですが 自分がしたいことをなるべくいれても 妥協しないといけないことがでてきて まだ少しもやっとしたままで… 契約され…

妊活中、走るのって良くないんでしょうか？ 運動としてランニングをするのではなく、電車やバスに間に合わなかったり急いでいる時、もしこの走りの揺れで着床を邪魔してたら、、とか考えてしまいます😥

お子様2人いる方🙌 新築するならどちらがいいですか？ 【いいね】でお願いします🙇‍♀️ A 大手ハウスメーカーの高級住宅 〜32坪 和モダン 予算ギリギリだけどこだわりの詰まった家 B 工務店や大工さんに依頼した家 35坪〜40坪 コンセプトは特になし 広々、間取りも全て叶う 予算も…

１ヶ月で5キロ痩せるは無謀ですかね。 特に背中とお腹の肉を落としたいです。 何をしたらいいですか。食事改善はしてるところなので 運動面を教えてほしいです。 ランニングマシーンとか効果ありますか？

お腹の写真があります🤳(閲覧注意かもです⚠️) 生活感もありすみません。。 32歳。159cm46キロ、体脂肪21〜22%です。 お腹だけがほんとに痩せません。 夏〜12月まではランニングをして44キロ、 体脂肪20%前後まで落としましたが、寒くなりサボりがちになりました。 宅トレだけ週…

皆さんの旦那さんもこうですか？ 平日遅くまで仕事で疲れているのは分かるんですが、休みの日も朝の洗い物はしてくれるけど他の家事は全くしない。(掃除機だけ気が向けば掛けてくれる) 私は土日も仕事のこと多い。土曜日は何せ、園の洗濯物多いし(上靴洗ったり園服洗ったり…)、ト…

吐き出させてください🙇 🧑🏻‍🦱旦那、自営業、整体師 →集客をきちんとしてこずホットペッパー任せ、コロナで大ダメージ ホットペッパー自体も閲覧数少なくなっているエリアなので、載せていても無駄なのに20万円のプランにアップグレード（していたらしい） 👩🏻私、会社員（完全在…

マンション住まいでランニングマシン持ってる方いますか？ うちはもとから絨毯敷きの物件で、上の階には中高生男子兄弟がいますが喧嘩？遊び？なのか、ドン！とか、ドアをバン！とかの音と、たぶんランニングマシンかな？？という音がたまに聞こえますが、リズム的にウォーキン…

3月フルマラソンがあります！ 20.21のときは練習なしでも完走できたけど…27になった今すごく不安です😭😭 少しの練習しかしてなくてアドバイスをください😭 また、おすすめのランニングスパッツを教えてください！

いつも仕事だからと思って旦那は別部屋で寝かせてるけど、休みの日もいつも一人で寝てるから休みの日くらいたまには一緒に寝たら〜？って言ったら、俺朝早く起きてランニングするよ（アラームかける）って。だから一緒に寝ないらしい 一人時間楽しみやがって。 こっちは朝から次…

ランニングしてるママさんいますかー？(^^) 私はダイエットでランニングしてます。ゆるゆるやってますが、身体は気持ちいいですよね！ 効果やみなさんの経験知りたいです(^^)！

adidasの画像の靴を公園や仕事の時に履くのはありですか？ ランニングシューズ感強めですかね？💦

札幌市で注文住宅！ 今悩んでいるのが 豊栄建設 アーキテックプランニング タマホーム です。 タマホームの口コミが悪いのが目立つので 迷ってるんですが 1番親身になって色々提案してくれるのはタマホームの営業担当です。。。 ここはやめとけ、ここで建てて後悔した。や こ…

幹太くん導入してる方、いくらかかったか教えてください！ ①工事費込みでいくらかかったか？ ②新築時取り付けか、後付けか？ ③幹太くんのシリーズ(デラックス6kgなど) ④導入コストやランニングコストを考えても、幹太くんを入れて満足してますか？

寒冷地や、多雪地域、北陸にお住まいの方に お聞きしたいです！！ 私は長野県です！ 皆さん電気代や光熱費は 特に冬はいくらぐらいですか？（ ; ; ） 寒冷地でのオール電化は高いですか？（ ; ; ） マイホームをこれから建てる予定ですが、 光熱費の事を悩みすぎて、 毎日鬱…

産後の年子育児について 34週 現在入院中です 産後、旦那が1ヶ月の育休を取ってくれます。 帝王切開予定日も1ヶ月を切ったので 最近意気込みを頻繁に言ってくれるようになりました。 早起きする。そして 育休始まったら毎日ランニングする との事です。 元々筋トレやランニン…

トレーニングシューズと、プロテイン詳しい方！ ジムでトレーニングする為の、シューズおすすめありますか？ ウォーキング＆ランニングマシーン エアロバイク 色々な部位を鍛える器具があります 特にブランドこだわらず3,000円以内位と考えてましたが、ありますか？ また、ト…

土地の購入を迷っています。 家を建てられた方、どんな流れで決断しましたか？ 客観的な意見などください😭 2年以内に家を建てたいと思い動き始めたのが去年11月。 展示場でいくつか話を聞いていく中で家の性能やランニングコストがかかりにくい点が気に入って一条工務店で建てた…

初マタで39週になったのですが お腹が下がってる感じがしません😭 お腹が下がらないと陣痛来ませんか😔？ 寝るのはだいたい1時前後が多く 明け方ふと目覚めた時に(3時や4時頃) 生理痛のような下腹部痛がよくあるのですが 起き上がってボーッとしてると治ります。 日中もランニン…

独学で保育士免許取られた方いますか？😌 お話伺いたいです。 今から勉強して今年の後期試験を目指そうと思っています。(前期は夫の転勤や引越しがありバタバタしそうなので後期にしました) 次男が春からプレに通うため、比較的ゆっくり勉強できるかなとは思います。 次男が満3歳…

クリスマスや正月を言い訳に産後ダイエット先延ばしにしてる私なんですが 誰かカツ入れてください、、、笑 妊娠前体重が54㎏ 出産前体重が72㎏ 現在63㎏です🫠🫠🫠 あと10㎏難しい、、、、まあずっと家に居て食べてるだけなんで落ちる肉も落ちないか、、、笑　　 こんなに太ったこ…

スローランニングでダイエットしています。体重60キロで、スローランニングでの消費カロリーで計算すると、大体月に1キロ痩せるみたいです。 でもそのスピードより早く痩せています。むくみが解消しただけでしょうか？ ということは、ある程度むくみがなくなったら、全然痩せた実…

旦那にランニングシューズを誕生日プレゼントに渡したいと思ってるんですが、オススメのものありますか？☺️

旦那への不満 職種柄、出勤すると一日半家を空けます。その間ワンオペ いつも昼頃に帰宅するのですが明けなので夕方18時まで就寝（18時に私が強制的に起こす）1人で👶🏻見ながら夕飯作り。 翌日休みだった場合、ジムに行ったりランニングに行ったりしてます。（家族でお出かけ予定…

旦那さんの体調管理のためにしてることありますか？ 毎日のお弁当作り、土日にランニングさせるなど、、 教えてください🙇‍♀️

38w5dですが陣痛くる気がしません😭 毎日ランニングマシンで30〜40分程 ウォーキング(2.3回に分けてます)、 お風呂上がりに軽く股関節のストレッチ、 スクワット1日30回程度(2.3回に分けてます) 階段上り下りは寝る時とか洗濯のときのみ 1階と2階を行き来する程度ですが 焼肉とオ…

筋トレとランニング両方してる方、おすすめのシューズありますか？メーカーと名前を教えてくださると嬉しいです🥰

NIKEのTC7900シューズ持っている方！ ランニングには向かなさそうですか？