「ランニング」に関する質問 (12ページ目)

【小さい子がいるワーママのダイエット】 3歳の娘がいるフルタイムワーママです。 もともと低身長の小デブです。 ミドサーを迎え(今年35になる年)、ここ数ヶ月で一気に体重が増え、本気でダイエットしなきゃと思い立ちました。。。 けど3歳くらいの子供がいて、フルタイムで働…

6歳のこどもと朝ランニングしてから ほっぺがずっと赤いままです💦🥶 原因わかる方いますか？😭😭

全く運動をしていません グータラな生活をしています そんな私がダイエットするならまず何をしたら良いですか？ いきなり気合いを入れてランニングや筋トレをしてもすぐ筋肉痛になってダイエットが続かなそうです…

今日、高尾山に行ってきた… が… 思っていたよりもしんどかった😵 何度か登っているはずなのに… 年なのでしょうか？ 細～いおじいちゃん、おばあちゃんはランニングしながら登っていたのにもビックリ👀

旦那が大晦日なのに片付けも子どもも見ずに遊びにいくイライラをみんなが寝てる間にランニングと勉強で朝発散させたー！✨ポジティブに1日を過ごせそうだ！

許せないんです！皆さんならどうしますか？ 浄水器を一般社団法人リノベーションプランニングというところで契約しています。が、点検を2度もすっぽかされてます。1度ならず2度も！1度目も2度目も約束の時間に来ないので会社に電話、その日の夕方に点検に来る、という流れです。…

読んでくださりありがとうございます。今日私に38度5分の熱が出て、現在は夫と赤ちゃんとは別室で寝ています。インフルエンザかコロナのような気がします。病院は明日行きます。 生後2ヶ月の赤ちゃんに移らないか心配ということももちろんですが、正直それ以上に、自分が今つらい…

アトファインテープを勝手に夫に使われて悲しい😢 夫は何故か、夜の育児を手伝って欲しい時間帯にランニングに行くのですが、今日は途中で転んだそうです 実は俺、足首捻挫してたんだよねーと寝る前に言われたので冷やしたり湿布用意したりはしたのですが、私の知らないうちにア…

ビクトリー陸上教室に通っている方いませんか？ ランニング教室も気になっていて、 陸上教室だと陸上競技いろいろやるのですか？

夫が働きません。 元々正社員で働いていたのですが、 キッチンカーを始めると言って3月を機に退社しました。 来年の1月にやっと納車になるタイミングでいきなり辞めると言い始め現在解約をしているところです。 辞めた理由は子供の時間を優先させたいとのことでした。 土日メイ…

帝王切開を経験された方！ 4日前に帝王切開で出産しました！ 元々運動好きでバレーボール、ランニング、筋トレしてました！ 帝王切開後だとどれくらいで運動できるようになりますかね…？ 一応産後2ヶ月くらいでパーソナルトレーニングつきの骨盤矯正に通おうと思ってます！

4歳男の子です。小さい頃から癇癪持ちでしたが気づけば無くなっていました。 しかし保育園では癇癪までいかなくても、お友達の足に躓いて転んだり、朝のランニングのときに先生と走って手を離されると座り込んで泣いてしまいます。 理由としては先生と走りたかったとの事です。 …

寝る部屋（5畳ほど）の部屋を温めたいのですが出来れば子供がいるので危なくなく、ランニングコストが安い暖房器具を教えてください🙇‍♂️

裏起毛のトレーナー着せる時、長袖のTシャツや長袖の肌着を中に1枚着せてますか？ 　 裏起毛のトレーナーをいただいて… いつもはメッシュのランニング肌着にトレーナーだから、中に着る肌着か服を買うべきか…、でも室内で暑くないかな… 気にせずメッシュ肌着の上から着せてもい…

注文住宅を建てた方で 敢えて色々な設備を導入しなかった方 いらっしゃいますか🥹？ 予算面で断念…というより メリットを感じなかったなどの意見だと なお嬉しいです🤭✨ (予算面で断念した方も、その後の暮らしについて コメントもらえたら嬉しいです💕) 現在マイホームを計画中な…

ジム行ってる方、スポーツしてる方🏃‍♀️ 来週からパーソナルジムに通います。 ジムウェアのインナー？スポブラ？ブラトップ？？ でおすすめありませんか？？ しっかりホールドしてくれるのを探してます。 母乳でかなり残念な胸になり、Dですがかなり垂れ気味ふにゃふにゃなの…

自分の名前を選べるなら… ①生まれた時代のランニングTOP10に入る 　よくいる名前、被る可能性多い ②被る可能性は多くない、珍しくない一般的な名前 ③ほぼ被ることがない、珍しい名前（キラキラではない）

名付けについて ランニングTOP10に入っているような頻繁にいる名前の1つが良かったけど、被るの嫌だなとか考えてしまって、似てる名前にしました🥲 （例ことは→ことり、すずか→すずの、いろは→いろか） こんな感じです。 やっぱり後悔する時があって、被ってもいいからつけたい名…

夫婦間の子育ての考え方。 5ヶ月の男の子を育てています。旦那は転職が決まり、前職場を辞め今1ヶ月ほど休みがある状態です。 夜にランニングやサイクリング、ドライブに毎日一人で出掛けている為、夜寝るのは深夜になっており、夜泣き対応はほとんどしないです。たまーに起きた…

ランニング、ジョギングされてる方、どこでしてますか？ ここ10年全く運動してないので、そろそろ動こうかと思ってます！ ウォーキングから始めて、いつかジョギング？ランニングできたらなと思うのですが、近所は微妙な関係のママさんとか多くて、なんとなく恥ずかしいなぁ〜と…

この状況、仕事休みますか？ 子どもが火傷したため、病院へ行きますが、 明日は夫が昼から仕事のため、午前中夫が病院へ連れて行けます。 でも私が連れて行って、自分で先生の話しを聞きたいです。わがままでしょうか‥。私自身看護師です。 指に1cmくらいの水ぶくれっぽいのが…

旦那との喧嘩　どっちの方が悪いですか？ 車で往復2時間かけて私の行きたいイベントに付き合ってもらって（私はペーパーなので運転できない）15時半帰宅。 その後、夫は17時半に家を出て飲み会の予定。 夫は少し休みたいと言う。 私は夫がいる間に子供のお風呂と私の趣味のラン…

旦那に痩せて欲しいです😭 出会って結婚するまでは、毎日ランニングしたりしてすらっとしてかっこよかったのですが、子どもが生まれて運動する機会が減ってからは見て分かるくらい太ってきました😭 そのせいかいびきもひどいです。 どうやってダイエット促したらいいんでしょうか…

ランニングについて教えて下さい。ランニングを最近初めたのですが 呼吸の仕方がいまいちで、苦しくなってしまいます💦楽な呼吸方法があったら教えて頂きたいです。よろしくお願い致します🙂‍↕️

旦那に家事育児の分担が不満だと言われました。 2歳の子供がいる共働き夫婦です。 夫(出勤9時、帰宅19時) ・朝の子供の食事、身支度、保育園へ送る →子供の保育園は夫の職場のすぐ隣なので車通勤の夫に頼んでいます、夫はフレックスで定時がないので朝は遅刻とか気にしな…

ランニング好きなママさんいらっしゃいますか？(^^)！ 私は仕事復帰後ストレスが溜まりに溜まり、、日々ランニングに本当に助けられています！ また産後戻らない8キロも少しずつ減ってます！（食事制限してないので、本当に少しずつ。。） メンタル、ダイエット、ストレス発散、…

趣味でランニングというよりジョギングを始めました。 今日初めて止まらずに1.3km走れました！ 普段から走ってる人からしたら大したことない距離ですが、運動を全くしていない私からしたら大きな成果🎖️ こんな程度じゃ恥ずかしくて旦那にも話せないのでママリに載せさせていた…