フルタイムで子育てをしている方に、自分の時間の使い方やルーティンを教えてほしいという相談です。理想の生活リズムを示していますが、体力がなくて実現できていないとのことです。
フルタイムで子育てされている方
自分の時間どうとっていますか？
ルーティン教えて欲しいです🥹
私
理想
6:00起床
ランニング
シャワー
6:45ご飯作り
7:00朝食
子供と自分達の準備
8:00夫が保育園へ送りに行く
8:15私出発
18:00退社保育園迎えに行く
18:30帰宅洗濯回しつつご飯作り
18:45子供と夕食
19:00子供と遊ぶ
19:30お風呂
20:15寝かしつけ
21:00以降夫のご飯作り、一緒にもう一度ご飯を食べる笑
22:00仕事の勉強、夫は食器洗いと洗濯畳む
23:00寝る
ですが体力がなくて全然理想通りにできません😂
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です
2人います。
迎えも2ヶ所です。
3時起床
5時家出ます。
17時30分頃仕事終わり
お迎えに行って
18時ごろに帰宅
19時ご飯
20時風呂
21時寝かしつけ
22時から自分時間
23.0時に就寝
の繰り返しです。
睡眠時間削るしか自分時間取れません😭
おたふくなんてん
4時半起床
夕飯の下準備、洗濯、ゴミ出し身支度
6時半 子供とパパ起床
6時45分 パパ出勤
7時15分ママ子供出発
8時勤務
16時半退社お迎え
17時15分
帰宅して風呂準備
明日の保育園準備
洗濯、ごはんつくり
タイミング見てアルコール摂取
18時お風呂
19時ごはん
20時
洗い物、洗濯干し
色々終わったら晩酌30分くらいしてから子供歯磨き、寝室に行きます
22時半くらいに就寝
寝かしつけに2〜3時間掛かってしんどかったので子供と一緒に寝てます。
寝るまで時間22時くらいになればすぐ寝てくる😂
こどもに構いながらだから思うように行きません
自分の時間は晩酌の30分ですね
みどり
7時起床
8時過ぎ 夫と息子出発
8時半 仕事開始（リモート）
17時半 仕事終了
18時過ぎ お迎え後帰宅
19時ご飯
20時 お風呂
21時 寝かしつけ
23時頃 就寝
21時から23時が自由時間もしくは残した仕事をしたり家事時間ですね。
でも一緒に寝落ちしちゃうこともあります💦
早起きしてランニング、わたしも目指してます！が、全然起きられません🤣
はじめてのママリ🔰
わーー睡眠時間短すぎて心配になります😭迎え2ヶ所だと大変ですよね、毎日お疲れ様です🙇♀️✨
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
トラックドライバーの仕事なので朝も起床時間バラバラで、毎日眠たいです
お互い自分時間確保できるように頑張りましょうね♪