「産後ダイエット」に関する質問 (191ページ目)

産後ダイエットを早めにしたいのと仕事の都合で なるべく早く母乳を終えたいんですが 母乳は皆さんいつまで上げていましたか？早くに卒乳又は断乳した方いたら教えて下さい！

産後体重がなかなか戻りません(>_<) 妊娠中に13㎏増えてしまい、出産直後に−4㎏、産後1ヶ月で−8㎏までいったのですが、そこから停滞してしまって2ヶ月経過した今−8㎏のままです💦完母なのですぐに減るのかな〜と思って侮っていました😭何とかあと5㎏、できることならそれ以上減らし…

産後ダイエットを検討しているのですが、骨盤ベルト（とこちゃんベルト2）、骨盤矯正ならどちらが効果がでますか？ 下半身を細くしたいです。 あと、骨盤矯正なら何回くらいで産後どの位の期間から施術した方が効果がでますか？試してみたママさんの意見を聞かせてほしいです。

昨日、ママリで先輩ママさん達の書いたレポート？を読ませていただいて 陣痛とか色々と怖くなってしまって 泣いてしまいました。 今から読んでしまった私も悪いのかも知れないですが やっぱり産むときは一人なのかなぁ…と。 旦那さんから、もう少し配慮ある言葉が欲しかったなぁ…

産後ダイエットされた方にお聞きしたいです！ 産後１ヶ月経ちましてダイエットを始めようと思います。 母乳と混合です。半年で仕事復帰予定なのでそれまでに体重、体型戻したいんですが何か工夫された方いらっしゃいますか？？＋10キロから残り4キロで元の体重です。 コンブチャ…

産前+12キロ 産後-6キロ落ちたのに+3キロリバウンド。 よく歩くようにしたり、母乳もあげてるのに、立ち仕事もしてるのに全く変わらない。 やっぱ食べちゃうからかなー。 ちなみに1番初めは48キロだったんです。 そこまで戻したい。 みなさん産後ダイエットって何かしましたか…

産後ダイエットどのようにしましたか？体重減ってもお肉とかつきやすいって書いてあったんで、足とかも細くならないんですかね😭やっぱりまだ10代なのでスタイルは気にしたいです笑効果あったよっていう運動とかありましたら教えてください(><)まだ産んでないのですが今から気にな…

産後ダイエットいつからしましたか？ どのような事をしたか教えてください( ¨̮ )！

産後ダイエットされてる方、どんなダイエットしてますか？

出産後ダイエットなどした方いますか？🙋🏼‍♀️ 妊娠中最大で12キロ増えました😭😭 絶対がんばってもとの体重に戻す！って 決めてたのですがなかなか…😹 後5キロが落ちません😭 戻したいんですが何か方法ないでしょうか？？

お疲れ様です。 産後ダイエットの為に足パカやおちょダイエットしてますが中々痩せません😭 太ももとお腹痩せたいです😢 皆さんは何が効果的でしたか？？

質問ではないのですが、吐き出させてください。 私は不妊治療を行い５回目の人工授精で授かる事ができ、今妊娠35週です。 タイミングの頃から薬は使っていましたが、人工授精をするにあたり薬とさらに誘発剤の注射治療をしていました。 私は万年ダイエッターで特に太りやすいので…

今から産後ダイエットが楽しみです😆❤️ 今年の夏は諦めました…わら 来年の夏には40キロ代にして 水着の似合うBODYに👙❤️笑 旦那との約束 必ずやってみせる(*-`Д´-*)｡ﾟ

どのくらいで産後ダイエット始めましたか？ また、どんなことをしましたか？ くびれが無く、お尻も下がり、 鏡を見てさすがにヤバイな…と(Ｔ＿Ｔ) 良かったら教えてください✨

産後ダイエットについての質問です。 妊娠中に体重が18キロ増加しました、元の体重まであと8キロです。 せめて元の体重には戻したいです。 食事の量、内容はネットなどで調べて改善済みです。 食事制限以外によい方法などあれば教えていただきたいです。

もうすぐ出産して4ヶ月になります。 2ヶ月半ぐらいから完ミで育てています。 妊娠してプラス10kg弱増えましたが、現在避妊時よりプラス4kg弱。子供と胎盤分くらいしか減ってません💦💦 もともと小柄なのもあって洋服はSサイズや7号を着てたのですが、現在はサイズアップしてMサイ…

みなさん、産後ダイエットは 何をされていますか？😫 なかなかあと4キロ、戻りません…(･･;)

産後ダイエットはいつから、どんなことをみなさんされましたか？ ネットで見てみると酵素やサプリメントがいいって書いてありましたが、母乳あげてるので飲んで大丈夫なのかなって心配で… もし、手軽にできる方法があれば教えて下さい💦

あと約1週間で2ヶ月の女の子です。 エルゴアダプト（新生児から使える）での散歩は どの位の時間が適切ですか？ 抱っこ紐だとすぐ寝てしまうのですが 時折、苦しいのかな？ と思う事があります。 私的には、産後ダイエットも兼ねて 毎日散歩をたくさんしたいなぁ と思っている…

産後ダイエット、効果のあったもの教えてもらいたいです😭💓因みに完母なんですけど全然痩せません😭←間食しすぎ。。5月は間食控えて頑張ってマイナス４キロ目指してます！

産後ダイエットについてです！ 妊娠して体重44kgから54kgに増え 産後１ヶ月経ちますが、現在体重49kgです。 完母ですが、元の体重、体型に戻るまではどのくらいかかりますかね。。？ それと、骨盤矯正は産後１ヶ月たったらもう行ってもいいのでしょうか？？ 体重もどしたくて…

産後4ヶ月のママです 産後ダイエットについてですが 産後62キロ 現在57.0キロ なかなか減りません😰 エアロバイクは運動としてほぼ毎日漕いでます。 間食もしちゃってます…… こんなダイエット法いいよ！などあったら教えてください🤭

まだ産む前なんですが 、、 産後のマイナートラブルってありましたか？ 太りすぎてしまって 産後ダイエットしたいと思っており もちろん人それぞれだとは 思うんですが、、 マイナートラブルはすぐになくなるとは 思ってないですが 普通に動ける？体調に戻ったのは どれくらい…

産後ダイエットについて いつもお世話になっております😄 妊娠で13キロ増えてしまい、産んで減りましたがプラス7キロくらいです… 妊娠前に着ていた服も入らないかピチピチ、見た目もデデーン！おかん！！！！！って感じで悲しいです。笑 無理をして体調を崩すのはリスクなので少…

産後2ヶ月ちょっと経ちましたがトータル14キロふえたのにあ体重が妊娠していた時より5キロしか落ちてません。 おすすめの産後ダイエットをおしえてください！

母乳育児で産後ダイエット成功している方、体重が落ちてなくても 体型は戻った！など 食事や運動なんでもいいので 育児しながら成果の出たダイエット、おススメしないダイエットあったら教えてください😭❤️ 妊娠中16キロ太って 産後5キロ痩せて(産んだ息子と羊水などなどの分) あ…

お料理の知恵を貸してくださいm(__)m いま完全母乳なんですが、中々体重が落ちません。 骨盤矯正にいったところ、『きちんとお米は食べて、高タンパク、低脂質のものを食べてください』と言われました。 揚げ物とかチョコとかあまり食事内容気にしないで食べてたんですが、どん…

産後なかなか体型も体重も戻りません（；＿；） とにかく食欲が凄くていくらでも食べれます。 そして甘い物が食べたくなります。 嫌になるくらい食べちゃいます（；＿；） 妊娠前より痩せてやるー！って思ってたんですけど、、、笑 同じ方いらっしゃいますか？ また、産後ダイエ…

産後ダイエットおすすめ教えてください！

いやぁ…産後、体重が戻らない！！ 産後8ヶ月なのになぁ~。後5キロが痩せない〜 皆、ダイエットとかしましたか？ 私は今まで産後ダイエットはした事無かったのですが、今回は戻りません！笑💦