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み
サプリ・健康

みなさん産後ダイエットで効果あったものや子供と一緒に遊びながらでき…

みなさん産後ダイエットで効果あったものや
子供と一緒に遊びながらできたやつ
サプリなど何かありますか？😭😭
母乳減らしてから体重が増えちゃって、、、
よかったら教えてください😢

コメント

さーこ

現在ダイエット中です😊
私はYouTubeでマッスルウォッチングさんの筋トレなどを毎日してます！
きついですが凄く汗かきますし終わった後のやり遂げた感が気持ちいいです😏

あとは昨日から舞茸スープを飲んでます！
生姜のおかげで身体は温まるしもやし沢山入れてお腹いっぱいにしてます！

  • み

    み

    youtube！見てみます😳❣️
    そうですよね！最近クーラーばかりで
    冷えてるので私もスープ始めようと思います❤︎

    • 9月5日

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