コメント
スターバ
うちも完母ですが子が7~8ヶ月になってから本当体重増加やばいです。
共にダイエット頑張りましょう！
しかしどんなダイエットがいいんでしょうかね？
ぴぴまみ子
産後だるだるおっぱいもだるだる小太りの乳垂れです（笑）ダイエットがんばろー！
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あお
あ、乳垂れ！！わたしもすっごいそれ悩みです涙 乳はどうやったら、、、戻るんだ？笑 頑張りましょー！
- 8月31日
38ht
はいはいはい‼️
食べたら食べた分だけ太った者です！笑
産後の腰痛、膝の痛み、足裏の痛みがあり整体に通っていたのですが、ある程度筋力戻さないと痩せないよと言われ、その日から踏み台と腹筋ローラーとストレッチを開始しました🙌
まだ1週間なので成果はでていませんが、腰痛と膝痛は和らいできています！
が、運動しても1番の敵は食欲です、、
頑張りましょう🤐🤐🤐
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あお
ほんとそうなんですよね、食べちゃう！！！😭😭😭😭
まずは間食やめるところから、、
頑張りましょー！！- 8月31日
ふーみ
完母だから～と欲しいだけ食べてしまいました😢
抑えられない食欲!!
毎日アイス食べてます(笑)
だらしない体になってしまって…
わたしもダイエット決意しました!!
とりあえず、アイス食べるの我慢します😭
一緒にがんばりましょー😆♥️
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あお
アイス買うと2こ一気に食べちゃうデブがいます🙋♀️笑
アイス美味しいですよね、、、
買うのをやめましょ！！😭- 8月31日
CHILO
1人目の時、母乳あげたら痩せる！と
聞いて全く痩せず、、
2人目の時はそのミスを犯すまい。と
心がけたら1人目妊娠前まで体重が
元に戻せました！！💕💕
2人目の妊娠前よりマイナス8キロ✨
完食もご飯も普通に食べてますし
運動は全くしてません。
ただぐーたら生活を辞めました！！
普通に家事してるだけで痩せます。
お昼寝なんかせず休む時も横にならず
座るだけ。ほんとそれだけです！！
座り続けるのも1時間以内。
トイレでもなんでもいいので
とりあえず1時間以内に動く！
心掛けてるわけじゃないけど
そうすれば痩せると思います😝😝❗️
2人目妊娠MAX時に比べると
マイナス25キロです☺️💗💗
痩せると自然にぐーたら出来なく
なりましたよ😊❗️❗️
体格がぐーたらにさせるんだなと
思い知りました笑笑
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あお
すごいです！！
まさにおっしゃる通りだと思います😂😂言うことがありません！笑
わたしも見習いたいと思います💕💕💕- 8月31日
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CHILO
お昼寝しないだけでかなり
痩せますよ笑笑
応援してます😝💕💕- 8月31日
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あお
お昼寝はしてないんですけど、ダラダラはしてます笑
ありがとうございます😊頑張ります！- 8月31日
ケティ
皆さん同じですねぇ😅
育児ストレスで暴飲暴食してしまうんですよ‼️
１人目妊娠中切羽流産で安静で太らないと思い暴飲暴食しまくり仕事復帰しても痩せずあっという間に二人目妊娠それでも痩せず😅
お風呂上がりますパンツ一丁でいたら旦那が一言ため息つき結婚する前は痩せてたのにと(笑)
笑いながら確かに俺も人の事言えないけどと40前のおっさんおばさん夫婦なので体型もなかなか痩せないのは現状ですよぉー
寝る前の間食やめないと😅
長々とすいません😅
完母なのに痩せないの
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あお
コメントありがとうございます！
わたしはまた二人め産むし、、また太るしなぁ、、なーんて思ってなかなか😂😂 ほんとに間食やめるだけで、変わる気がします、、お互いストレスなく頑張りたいものですね😂✨- 8月31日
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ケティ
そうですねぇー
後悔の毎日ので今年の夏こそ痩せるぞみたいな気合いいれたのに誘惑に負けるんですよ😅
お互い頑張りましょ- 8月31日
あお
やはり笑 お仲間さんが！！
とりあえず糖質制限と筋トレ始めようかと、、