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おさる
サプリ・健康

産後ダイエットについてです母乳に影響しない程度の食事制限、筋トレ、…

産後ダイエットについてです
母乳に影響しない程度の食事制限、筋トレ、週一骨盤矯正通っています。
もっと効率的に痩せたいので、サプリや酵素なども取り入れたいです!
おすすめはありますか?

コメント

ちう♥

プロテインダイエットいいと聞きますけどどうでしょうか?プロテインは授乳してるママにも問題ないそうです🌼

  • おさる

    おさる

    そうなんですね✨
    痩せてる時は筋トレしてプロテイン飲んでいましたが、今は太ってるのでプロテインのカロリーが怖かったのですが、詳しく調べてやってみます💕
    ありがとうございますっ!

    • 9月6日