今、妊娠7ヶ月で体重が既に+8キロです..。 野菜中心の食生活にしているつもりなのですが、増える一方でいつも先生に怒られます。 皆さん、どのように体重管理されてますか?(T_T)
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いつもお世話になってます<(_ _)> 離乳食日記を付けている方はいますか? 離乳食が始まり、ノートに記録していますが『こういう事も書いとくと良いよ!』とかありますか? 今書いてるのは、 *一番初めのページに色別で成分 *2枚目のページには10倍粥一週間分 *3ページ…
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いつもこちらでは相談にのっていただいたり、アドバイスをいただいたりありがとうございます。 今日で23週2日になりました。 身長165㎝体重は妊娠前49㎏、現在朝51.5㎏前後・夜52.3㎏前後といったところです。 食べることが大好きで、バランスの良い食事をして頑張って体重管理を…
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今日21w5dの健診で尿糖2+でした。 昼食後1時間半くらい経過していての検査でした。 朝食はバナナと小さなパン、昼食は野菜炒めとところてんと焼き芋です。 特に先生からは指摘されず、こちらから大丈夫かと訪ねると、「今日のメニューは栄養なさすぎ。ダイエットメニューみたいだ…
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