




7ヶ月妊婦なんですが、1週間もしないうちに2キロも太ってしまいました、、、みなさん食事ってどんな食事とってますか? ちなみに、野菜も食べてます、、 ずっと野菜だけだと赤ちゃんに栄養行かないですよね?😭
- 野菜
- 妊婦
- 食事
- 赤ちゃん
- 栄養
- はじめてのママリ🔰
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夕飯は 白身魚のトマトソテー←焼くだけキット フライドポテト←美味しいよね! ポトフ←野菜もりもり。唯一の手作り パン←期限が今日までのため だな。エコ🙋笑
- 野菜
- トマト
- パン
- 𖥧朝バナ伊東𓃱𖤣私も疲れがとれない
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ひじきの炊き込みご飯150グラムのみでは一食少ないでしょうか? 野菜ひじき鶏肉入ってます。 たまに野菜スープもつけますがぐずって時間ないと 夕方のご飯冷凍ストックのこれだけにしてしまう事多いです🥺
- 野菜
- ご飯
- 肉
- 冷凍
- スープ
- はじめてのママリ🔰
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33週です。 血圧が高めで、家でも朝晩2回血圧測定をしています。 食事も減塩メニューで野菜、タンパク質多め、炭水化物少なめで頑張ってるんですが、なぜか甘いものが食べたくて仕方ないです😂 甘いもの例えば、カロリー低めと書いてあるデザートなら大丈夫でしょうか💦
- 野菜
- 妊娠33週目
- 食事
- 夫
- タンパク
- はじめてのママリ🔰
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