20週(6ヶ月)の妊婦です。 今日健診がありましたが体重増加を指摘されました。 妊娠前より+4キロです。 お菓子を仕事の合間に食べたり白米をお茶碗いっぱい食べたりしてたので自覚はあります😭 とりあえず今日から夜の白米は抜いて野菜多め お昼弁当は温めず冷たいご飯で 朝はお…
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離乳食の、写真のものは作り置きできますか? 作れる場合、それは沸いたお湯で作っても大丈夫ですか? 明日から野菜デビューなのですが小さじ1だけなので残りどうすればいいか分からなくて、、
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