妊娠中の体重管理について サラダ🥗をたくさん食べるようにしていた方! どんな野菜にしていましたか? たくさんとはどのくらいの量ですか? ドレッシングかけていた方、どんなもの使っていましたか? 他にこれで体重管理していたよ、実際に そこまで激増しなかったよという食べ物…
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1歳半の娘に手軽に鉄分を摂取させたいのですが、どんなレシピや食材がありますか❔ 納豆はネバネバ感が苦手なようで、ほうれん草は緑色の野菜が苦手で、最近偏食気味なので悩んでいます😓
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BFメインの離乳食の方にお聞きしたいです! ベビーフードだけだと栄養面で不安があるのですが、追加食材としてどんなものをストックされてますか? 特に野菜類のストックを教えていただけると嬉しいです。
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6ヶ月後半の離乳食の手抜き方法 ゴックン期後半になると何種類も食材があって、大変だし、ものによって野菜も高いし、私も料理が得意じゃなくて辛いです。 でもまだこの時期にベビーフードってあまり頼れないですよね? 新しい食材は2~3回与えればもう与えなくても良いのでし…
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