「マタニティヨガ」に関する質問 (28ページ目)

35週に入りました。 体調がめちゃ辛いです(><) マタニティマッサージ マタニティヨガ 温泉 整骨院、ウォーキングなど 頻繁に行ってますが、背中＆腰痛＆ 気分が悪い 、体調も酷くなるばかり(><) 泣きそうです。

専業主婦で子育て中の方はどれくらいの頻度で外食やお友達と会ったりしていますか？ 食べる事が好きで結婚してからもパート帰りにデザート食べたり、夫が出張の時に1人でランチに行ったりはしてたのですが産後の方が外食したりお金を使う事が増えている気がして「いいのか自分⁉️…

16wの妊婦です 近場にマタニティヨガなどやっている所がなく 区役所のジムの中にヨガやエアロビなどの教室 があります。普通のヨガなどですが初級や中級など レベルが分かれています 初級なら参加しても平気だと思いますか？😦

横向きになると、腰痛や背中の痛みで 寝付けず、仰向けは まだ眠りやすいので 仰向けで寝ますが、朝起きたら お腹がカチコチなので 心配です。 皆さんどうしてますか？ ちなみに、普段は ①温泉 ②マタニティ整骨院 ③マタニティヨガ を、交互にしてます。

胎動が激しすぎて悪いことはないですか？ 21週に入り急に胎動を強く感じるようになりました。 いつも激しいならいいのですが、全然なくてアレ…生きてるよね？と思う日もあるのに、逆に連続で同じところを20回以上すごい力で蹴られたりする事もあり、苦しい！早くここから出して…

30wに入ったばかりです。昨夜と今日、夜になるとお腹の張りとは違った腹痛が出ています。お腹を下すような痛みなのか生理痛のような痛みなのか…何とも言えない痛みがあるのですが経験された方いらっしゃいますか？(´；ω；`)前回の健診で、逆子と言われて張り止めも飲み続けていて…

BMI24以上で妊娠して体重管理を頑張った方！！ どんなことをして何キロに抑えましたか？🤣 妊娠して3キロ減り、そこから＋1.5キロです。 ずっとほぼキープだったのに、この１週間で1キロ増えました😱 平日は散歩30分、YouTubeを見ながらマタニティヨガ15分をしています。 カロリー…

予定日から1日過ぎた経産婦です。 昨日、予定日で健診もあったのですか 先週の内診で子宮口3センチ 今回もそのまま3センチ… 子宮頸管は何センチかは聞いてないけど 👨‍⚕️長いね〜まだだね〜。と、、そして 👨‍⚕️刺激しときます。と内診グリグリ。 張りが増えると言われたものの …

長文になります、すみませんm(__)m 先週の金曜日、21週目の検診で子宮口が開き気味で、子宮頸管が3.3センチとの診断を受けました。 いつも診て頂いている先生が急患だったので、代わりに女医さんが診て下さったのですが、特に何かを注意される事もなく、診察後の助産婦さんのお…

坐骨神経痛もあり昨日マタニティヨガを 軽くやったら寝る前から恥骨が痛い😂 恥骨痛って寝返りすら大変なんですね😱 3回目の妊娠出産ですがこんなのはじめて 歳のせいかな？とも思いましたが😭 時期的にも恥骨痛あってもおかしくないとは 思うんですが少しでも軽減できる 方法などあ…

今妊娠7ヶ月目の21歳です！ 初めての妊娠なのですが、ほぼ毎日家でダラっとして過ごしています。つわりもまだおさまらなくて、私のつわりは食べづわりなのですが、お腹が空いている訳じゃなくてつわりが来た時なにか食べるとつわりがおさまるのでつわりが来たらなにかしら食べる…

カテゴリ違ってたらすみません、マタニティヨガについてです。 そろそろマタニティヨガをしたいなと思ったのですが、産院では平日の昼間にしか開催されていなくて、仕事をしているため参加できません。 妊娠前にヨガをやっていたこともあり、YouTubeを見て家で1人でやろうと思っ…

生産期に入り、36w5dの時点で子宮口は柔らかくなってきてると言われ、どんどん動いてね〜！と言われ、今日は家の雑巾掛けとマタニティヨガをやりました😂 でも、もうそれだけで疲れてしまい出産乗り切れるか不安でしかありません😂😂 もともと運動部で体力には自信があったのに…😂😂 …

横田マタニティホスピタルのマタニティヨガ受けたことある方いらっしゃいますか？ どのような感じか伺いたいです😌

マタニティヨガやスイミングされたことある方にお聞きしたいです😀 やって良かった！や、自分にはこういう理由であまり合わなかった、などありましたか？ パートを辞めてしまってから時間が有り余っている為、習い事でもするかなと考え中で😅 20週の検診で特に問題もなく許可ももら…

マタニティヨガに興味あるんですが、通ってましたか？ それとも家で動画見ながらやってましたか？ ヨガ経験はホットヨガ1年くらいと素人なので、通った方が安全でしょうか？

まだまだ先ですが、出産に向けてマタニティヨガをはじめようかなと思っています😊💓 出産に自信がなくパニックになるとおもうので 少しでも役に立つなら！との思いです💦 実際マタニティヨガをされていて 出産された方！ ヨガは役に立ちましたか？🤔✨ お話聞かせてください♡ᵕ̈

双子妊娠後期のママさん、しんどくないですか！？ 双子妊娠ってこんなにも苦しいものかと 最近思い始めました😣💦 今２７週、今週末から８ヶ月です！ 双子だからなのか日々動悸との戦いでしたが 最近さらにさらに増してしまいました💦 なんか対策とかありますか！？ 幸い切迫でも…

妊娠21週目です。安定期にも入って落ち着いているので、マタニティヨガに行ってみたいなと考えています😌 まだ仕事をしているので都内(可能であれば山手線で行ける範囲)で土日にも行っているところを探しているのですが、イマイチどこが良いのかわかりません😢恵比寿で土日にやって…

豊川市のリバーベルクリニックで、 マタニティヨガやビクスをされたことのあるかたいらっしゃいますか？ 着替えをするスペースはあるのでしょうか？、

もしよかったら… 小田急線沿線か京王線調布駅〜仙川駅の間でおススメのマタニティヨガ知ってる方いたら教えてほしいです！！ よろしくお願いしますm(_ _)m

一人目の出産がかなり時間がかかり難産でした。頭が大きめだったからかな？と言うのと、私も腰回り（骨盤）がしっかりしてる方ではないことが難産の原因だったかなあ、、と思ってます。 それに加えて、ほとんど運動もせず眠気に負けてダラダラした妊婦生活を送っていたことも原因…

朝方の四時くらいに目が覚めてしまいます。また、寝つきが悪い時がたくさんあって、過去の失敗とか思い出したりモヤモヤしてしまいます。いま妊娠後期で、33週です。 たまにマタニティヨガとか行ったり実家に行ったりはしていますが、基本ずっと家にいるので余計なことを考えてし…

35週の初マタです。 今日、マタニティヨガのとき助産師さんに、「出産は体力勝負だから、陣痛始まったら合間合間でカロリーのあるものを食べるようにしてくださいね。それまで体重気にして我慢してたもの、思いっきり食べたらいいから。」とアドバイスされました。 しかし、ネッ…

YouTube見ながらマタニティヨガ✨ たった15分なのに疲れた！暑い！ でも体が軽い😍

初めてです。 朝から目が回ります... ぐるんぐるん！と言うより、 視界がゆーっくり流れてく感じです💦 すーっと力が抜けていくときがあるので、 ベッドに横になっています💦 昨日はきちんとご飯を食べ、 (焼肉だったので栄養不足ではないですよね？？ いつもよりちゃんと食べまし…

会津若松市でマタニティヨガなどマタニティ向けの運動ができるところご存知の方いませんか？

失礼します。 京都市内で腰痛のブロック注射ができるオススメの整形外科を探しています。 かれこれ5ヶ月間程前より腰痛が現れ、最近では寝返りした瞬間に激痛が走り毎日叫んでいます。 普通にしていても足まで痺れてくるほど痛く、ストレスでおかしくなりそうです。 先日マタニテ…

産院ではなく宇都宮市でマタニティヨガやマタニティビクスをやってる場所はありますか？？ ワンコインなどで手軽に予約すれば受けられるところを探してます♪♪

産後体型が変化するのが怖いです😭 今安定期なのですが、何か今からできることはありますか？ また、産後何をするのが効果的でしょうか？ 体重はあまり増やさないように気をつけてます…。 お尻大きくなったりが特に嫌です😩 自分で考えてるのは、 妊娠中→体重を一気に増やさない…