「ヨガ」に関する質問 (34ページ目)

ヨガを自宅でオンラインでやろうと思ってます。 ウェアなのですが、お腹がやばいのでお腹がでるのは 着れません💦いくら自宅でも笑笑 レギンス履いてる人多いですが その方が動きやすいんでしょうか？？

骨格ストレートです、、ヨガとホットヨガと、ジムはどれが痩せやすいでしょうか。教えてください🙇

毎日寝る前にヨガ🧘‍♀やって 股関節伸ばしたり揉んだりしてたら 太もも細くなってきた🥹💕 巻き肩も反り腰も治ってきたし ヨガとストレッチ最高✨😍

産後のダイエットについてです。 身長152cm、65kgで妊娠し、80kgで出産しました。 入院中は計らず、2週間検診で測った時72kgでした。 元々太ってましたが、妊娠中さらに太りました… 完母で育児中です。まだ悪露が続いてます。 出産した産院では、1ヶ月検診で運動OK貰ってか…

ピラティスとヨガどっちが効果ありますか？

子育て支援センター（稲毛保育園）の子育てひろばを利用された方、感想を聞かせてください！ ベビーヨガとか年齢ごとの交流会があったりして行ってみたいなと思っていますが、初めての参加でもその場に馴染めるかなとか思ったりしまして。

妊活ヨガ、ストレッチ、食事について質問です！ 生理が来ちゃいました😭 本当に赤ちゃん欲しいです… みなさん、生理が来てしまったら、どんな食事をされていますか？ 食べられなかったものを！というご意見ではなくて、 健康のために、生理がきたらこういうものを食べて栄養つ…

ヨガやエアリアルヨガ やったことある方 どうでしたか？ やってて何か変化はありましたか🤔？

自宅でヨガやるのに、 下を買いたいのですが、安いのありますか？ 長く続かない可能性高いので 安いのがいいなと、、、 UNIQLOありますかね？

40歳前後で、第一子を自然妊娠された方にお話し聞きたいです☺️ 体外受精で妊娠された以外でお願いします。 ぜひ、どのようなことをされて妊娠されたか教えてください🥺 体外受精4回やってダメで…クリニック休んでます。 クリニック行くのもちょっとストレスになってしまって... …

おはようございます。 40歳前後で、第一子を自然妊娠された方にお話し聞きたいです🙇🏻‍♀️ ぜひ、どのようなことをされて妊娠されたか教えてください😭💕 体外受精4回やってダメで…クリニック休んでます💦 クリニック行くのもちょっとストレスになってしまって… でも旦那の子どもが欲…

稽留流産から約一年半… フライング検査で陽性… 戻って来てくれたのかな… 何度も「ありがとう」を言いました。 まだ産まれてないのに😅… この間に、義父と実母が他界し、本当に悲しいことが続いていました… 今度こそ幸せが舞い降りてきてくれたと信じたいです。 でも不安でいっぱ…

プレイマットとして厚さ1センチのジョイントマットだと硬いですか？ 生後5ヶ月、寝返りは出来ます。 今まで厚さ1.5センチほどのクッション性のある大きいヨガマットをフローリングに敷いて、リビングのベビースペースとしていました。 ですが、劣化してきたため新しくジョイント…

GWに夫がぎっくり腰になり、その間育児を手伝ってもらえず、辛かったです そのためまたぎっくり腰になってほしくなく、ヨガやストレッチで予防してほしいと伝えても全くやってくれません 強制される夫も辛いだろうからあまり言いたくないけど、またぎっくり腰やられたくないし、…

みなさんの趣味ってなんですか😆 旦那が最近ゴルフ始めたいらしく、 私もなんかいい趣味見つけたいなーと思いながら 何かいいもの探してます🙄 最近はジムに行ってます🏋🏻‍♀️ ホットヨガとか気になってます！ みなさんは何してますか？🫶🏻

どなたか分かる方教えてください。 管理栄養士として働いていましたが、フリーでヨガインストラクターをはじめました。 ヨガの最後に飲みものを出したいのですが、保健所的にアウトですかね？ 保健所に通さないといけないですかね？

ホットヨガって痩せますか？？ 体重落としたくて汗かきたいんですが…。

楽しくなるマタニティライフの過ごし方を教えてください。 ヨガとか

妊活中です！ 早寝早起きするようにして、妊娠できたという方、どれくらいいらっしゃいますか？ また、寝る前にストレッチやヨガなどしていましたか？ 前は○時に寝てたけど、○時に寝るようにしたら妊娠できた！ 寝る前にこれやったよ！や、寝た時間を教えていただきたいです🙇🏻‍…

LAVAのホットヨガ体験行ったことある方いますか？？🧘‍♀️ 結構勧誘されますか？？？ 体験予約してから今日までに既に2回連絡がきてて💭 予約の確認の電話と、コースの説明を5分程だけされたんですけど 当日勧誘強めならどうしようかと腰が重たくなってます😞…。 もちろん体験して…

切迫早産について。 健診で、子宮頚管がだいたい30週で3センチないといけないのですが2.8センチだから安静にしたほうがいいと言われました。 子宮の入り口は閉じてるからまだ大丈夫と言われました。 最近安産のためと、ヨガとか股関節を柔くするあぐらの姿勢とかやりすぎたからか…

基礎体温がガタガタでも妊娠されたという方に質問です🥺 早寝早起きをしようと心がけて、23時前には寝るようにしています(前は23時半過ぎたりしてました) 本当は22時には寝てたいんですが、旦那が帰ってくるのを待ってます。 早く寝るようにしているのに、なかなか基礎体温が安定…

もう疲れました 旦那は仕事が嫌で、適応障害の診断書貰って3ヶ月休職中。 会社には会社のストレスとは言わず、嫁が産後うつになって自分もストレスで適応障害になったと。 それいいが、3ヶ月休職した後は辞める気満々で、友達がヨガの講師をしてて、独立するから自分が経営する…

1歳になった男の子を育てています。 今日支援センターに行ったところ、帰り際に今度ベビーヨガとか赤ちゃんサロンとかもあるからよかったらきてね！と職員さんに声をかけられました。 赤ちゃんサロンは1歳まで、ベビーヨガは7ヶ月までの子供が対象なんです🥲 遊ぶ部屋には職員さ…

ウォーキングを頑張っていて、でも暑い！1日30分を何回かに分けて行ってます。皆さんどのくらいウォーキングやヨガに時間を使ってますか？

成田で3歳〜習い事探しています💭 ダンス / キッズヨガ 系 探してもあんまり出てこなくて💦 知っている方いらっしゃいますか？

ホットヨガって着床時期は避けた方が良いらしいのですがその理由が精子と卵子が熱に弱いかららしいです。でもそしたら着床時期だけじゃなくて排卵日以降はもう避けた方が良さそうですよね そうとは知らずに週2回、ホットヨガに快適に通ってたので妊活どころかまさかの自虐行為…

ヨガで有酸素運動(ダイエット目的)したいのですが、 10分程度、初心者にオススメな動画教えてください✨ 選んだ動画が早かったのか… B-Lifeはキツかったです💦

ヨガ習ってる方！ ウエアはどんなのを着てますか？ どこのブランドですか？ ノーブランド、ユニクロ、h&m、適当なレギンスにTシャツ以外で教えて下さい❤️