りんごちゃん
私はダイエット目的でちょこザップ通ってました！
２日に一回くらい。毎回筋トレ💪20分→ウォーキング20分とかです。
筋トレといっても、素人なので軽くですが。
体重はそこまで変化はありませんでしたが、明らかに足やお腹は細くなりました。
おそらく脂肪より筋肉の方が重いのであまり体重が変わらなかったんだと思います。
事情があり3ヶ月ほどで退会してしまいましたが、続けてたら体重もちゃんと減って体ももっと引き締まってたと思います。
ちなみにホットヨガも通ってたことありますが、もともと体が固く周りの人ができてるのに自分はできないのが悲しくなったのと、暑いのが無理ですぐ退会。体重も変わりませんでした笑
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P
ジム通うならチョコザップが良いなと思ってたところでした🥺
チョコザップは自分で動画を見ながら機械の操作をすると見たのですが簡単ですか？
また他の店舗も空きがあれば使える感じなのでしょうか？
りんごちゃん
そうですね！事前に動画見て行けば自分で操作出来るような簡単なものばかりです😊
旦那から聞きましたが（先月から通い始めた）、最近はマシーンのとこに動画で使い方説明が見れるようなのが付いてると言ってました！
店舗によるかもしれませんが💦
登録さえしちゃえば他店舗もいつでも使えますよ！
ちなみにエステや脱毛、ホワイトニングなどは事前予約制ですがケータイでサクッと予約できます👍
P
教えてくださりありがとうございます🙇♀️