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サプリ・健康

肩凝りが酷くて肩を回すと音が鳴る方いませんか?痺れとかはないですが、…

肩凝りが酷くて肩を回すと音が鳴る方いませんか？
痺れとかはないですが、巻き型もありますが。
今日からヨガをやってみようかと考えてます。

コメント

とまと🍅

ヨガはほんとに肩周りほぐれます！！

  • hearb

    hearb

    肩凝りは酷いですか？

    • 5月4日
  • とまと🍅

    とまと🍅

    酷いです😭
    仕事で1人目妊娠前までホットヨガのインストラクターしていて
    仕事でヨガしているととても体調よく肩周りも軽かったです！

    • 5月4日
  • hearb

    hearb

    巻き肩で自律神経も乱れ中です💦
    ヨガ、巻き型に効きますか？自律神経も整うといいなあと思ってます(;´д｀)

    • 5月4日

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