












筋トレすると気持ち悪くなるのなんでなんだろ😂 昼間の時間ある時に筋トレしたいけど、気持ち悪くなると家事育児がはかどらなくなるから、寝かしつけ後の夜にやってるけど、ほんとは寝かしつけしてそのまま寝落ちしたい〜😂
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育児、家事、仕事にいっぱいいっぱいで 休まる時間がなく、体調が最近ずっと悪いです… 1年ぶりにカイロ行ったら呼吸しやすくなった… みなさんどうやって息抜きしていますか?
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