妊娠中の家事について、体調不良で辛い時期を過ごしている初マタの女性がいます。家事ができず悩んでおり、食事の準備も苦痛に感じています。赤ちゃんのために栄養を考えた食事を作りたいが、頭が回らず困っています。
妊娠中の家事について、みなさんどうしていたか教えて頂きたいです。
今、妊娠18週の初マタです。
週5で保育園でのパート勤務をしています。
つわりは年が明けてから収まり、調子良く過ごしていました。
先週から体調不良が続き、先週は持病の喘息発作が3度起きて、パートの仕事も休まず頑張ってきたのに喘息の体調不良で休みをもらい...
今までそんなことがなかったのでそれをきっかけに完全に心が折れました。
今はつわりが収まったものの、年が明ける前までは毎日のように吐いたり、食べられないものも多かったりしながらも頑張ってこれたのですが、今になって辛いもう嫌だという気持ちが強くなってきました。
旦那は体質が変わるから今は家事とか出来なくてしょうがない。気にしないでと言ってくれているのですが、ここ1週間ろくに家事も出来ず、晩ご飯すら作れないことがあり旦那に申し訳ない気持ちと、頑張りたいのに頑張れない自分の悔しさと辛くてしんどいです。
今までは仕事をしながらでも、毎日の献立を考えるのもキッチンに立って時間をかけて料理することも楽しくて、食材の買い物に行く事も好きでした。
それが今は献立考えることも苦で、買い物も面倒、料理もしんどいと思うようになってしまい、鍋料理が多くなったり手抜き料理ばかりになってしまいました。
お惣菜でもいいよと旦那は言ってくれますが、お惣菜に手を出すと私本当に駄目人間じゃん...という思いも強く手作りで頑張ってきましたが、もう限界です。
赤ちゃんのことを考えると栄養のある食生活を考えた食事を作ることが大事なことはわかっているのですが、今はそこまで頭がいかず...
みなさんも辛い時期があったかと思います。
そんな時は家事等どうしてましたか？
- みい(3歳6ヶ月)
コメント
もっきち
つわりの時期はお弁当作りも夕食作りもしてませんでした😅
夕食は旦那がお弁当やカップ麺を買ってきてくれてその中で食べれそうな物つまんだり買ってきてもらったりしてました！
1ヶ月ほどで治ったのでそれからは少しずつ作り始めて今は毎日家にいて暇なので少し栄養のことを考えた料理を作ったり手間かけてみたりしてます！
どいどい
私も駄目人間に思えて手抜きが出来ない性格ででもつわりも酷く家事もできずやっとのおもいで保育園の送り迎えと仕事だけして、家に帰宅するとなにもできずぐったりでした。つわりで栄養のあるものも食べれてなくて、未だに吐きます。飲むのも嫌なときがあるほどです。でも主人は仕事から帰ってくると色々してくれて。申し訳ない気持ちがまたわいてきます。でも私達はお腹で赤ちゃん育ててるのでいいですよ‼️‼️今だけ甘えましょう‼️😊
男性には父親には赤ちゃん育てられませんもんお腹の中で😊こんな時ぐらい甘えましょう✨
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みい
ありがとうございます！
私も手抜きが出来ず、この性格が1番の問題だと思いながら頑張っていましたが、今はこれでいいんだ！よし甘えよう！と思いました😣- 1月23日
なな
私も今切迫流産でずーっとゴロゴロしているので、料理も洗濯も何もしていません😱
旦那と両母に全てカバーしてもらっているので情けない気持ちですが、一生のうちでこんな事なかなかないですもんね💦
甘えられる時は甘えましょう😊
出産したらまた忙しい毎日が待っているので、それまでは助けてもらったりレトルトでも構わないと思ってます😊
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みい
ありがとうございます🙇💕
そうですよね...
出産したらまた忙しい時期がきますよね😭
今のうちに甘えておこうと思います😣- 1月23日
ちーちゃん
私も妊娠9ヶ月まで仕事してて悪阻もひどかったのでろくにご飯作ったの数えられるくらいです😭
旦那さんも理解してくれて今はいいよと言ってるなら甘えちゃって良いんじゃないんでしょうか😭
鍋料理だったり手抜き料理作れるだけ頑張ってると思います！！
私なんて体調悪い時本当に何もしてませんでした😭
作れる時にだけ頑張って作ってた感じです！
鍋なら野菜も入ってるし体にいいと思います！あと魚焼くだけとかそんな感じで過ごしてました！
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みい
ありがとうございます🙇💕
鍋は野菜がとれるし、簡単だからいいか...
と思ってましたが今はそれで良いんですね😭
少し安心しました😣- 1月23日
はじめてのママリ🔰
鍋料理って手抜きですかね、、笑
野菜もたくさん取れるし、お肉もあるし、なんせあったまるし、栄養満点だと思います😂手抜きだと思いません！
あと、お惣菜ですが、お惣菜食べる前にカット野菜を食べると、手軽だし栄養気にせず大丈夫ですよ！魚もありますしね！
うちの旦那は「全然料理しない」と他人に愚痴るようなクソ野郎だったんですが、また体調が良くなれば作ればいいだけの話しですよ😉それは出産後かもしれないし、赤ちゃん生まれたら生まれたで大変でご飯作れない日もあると思いますが、みんな同じです！インスタとかでしっかり毎日凝った料理あげてる人もいますが、私からしたらあり得ないです、、笑笑
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みい
ありがとうございます🙇💕
鍋は私も野菜とれるしいいか...
と思っていたので手抜きじゃないの一言に救われました😭
インスタでよく情報集めていたので、出来てる人が多すぎて尚更焦りもありました😣
私だけじゃないって分かって安心しました😭- 1月23日
アキママ
わたしもつわりの時期と切迫流産で安静のときな家事ほとんどしてなかったです😊その延長で、今も家事かなり適当です💦ありがたいことに適当でも旦那は文句言いませんし甘えてます！
辛い時期はゆっくり休みましょう♪また動けるようになったらしたらいいと思います☺️
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みい
ありがとうございます🙇💕
今は休むことも大事ですよね😣
動ける時に少しずつ頑張りたいと思います！- 1月23日
ゆみ
無理な時はお惣菜買って帰ってましたよ😂常勤の保育士として働いてますが、仕事上いろんなトラブルがつきものなので、無理しなくて良いと思います。栄養なんてとりあえず栄養素だけとっとけば平気です！頑張りすぎてストレスになる方が赤ちゃんには良くないですよ。無理せず、マイペースにやりましょう😊
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みい
ありがとうございます🙇💕
今までと自分の身体も思うようにいかず焦りと不安がとにかく大きかったので、これから手を抜きながら少しずつやっていきたいと思います😀- 1月23日
なつ
私はひとり目のときは妊娠してつわりがはじまったら産むまで食事は一切作れませんでした😅
やっていた家事は洗濯ぐらいです。
旦那さんも理解があるようですし、頑張らないでできることをストレスなくやればいいと思います。
私は産むまで気持ち悪くて肉魚は受け付けず、食べられるものもかなり限られてましたが、それでも子は元気に生まれて育っています。
今回もつわりがまだ終わらず😭なんとか夕食だけ作るものの自分は全然食べられず‥でも第一子も食べれなくても大丈夫だったから大丈夫だろう‥と腹を括ってます。
つわりで体重減り続けて出産時ようやく元の体重に戻るくらい食べれませんでした😭
赤ちゃんはお母さんの栄養を勝手にとってくらしいので、無理せず過ごしてください。
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みい
ありがとうございます🙇💕
つわりが収まっても食べられる量は以前の半分ぐらいに減ってしまったりしていることもあり、とにかく焦りと不安しか無かったです😭
今は少しずつ自分のペースで頑張っていこうと思います！- 1月23日
みい
ありがとうございます！
今は甘えて、頑張れる時に頑張りたいと思います！