LDLコレステロール高かったら 何を改善すればいいんでしょうか やっぱり食事と運動ですかね。 毎年旦那が健康診断で LDLの数値が高かったんですけど 私まで高い数値が出てました😓
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今日妊娠糖尿と言われて栄養指導を受けました😭💦 体重管理も頑張ってて今プラス4キロ 妊娠中糖尿と言われた方 どのような食事を食べてました?🥺 教えてください!
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- 𝚊𝚢𝚖𝚊𝚖𝚊⑅◡̈*.
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25週妊婦です 体重が非妊娠時より➕5キロとなりました。 体重増えないように何かされてますか? 食事制限されてる方、効き目や 何を制限されてるのでしょうか? 主人が夜だけ炭水化物抜き、 食事の量を減らすダイエットしてます。 この方法でもいいのでしょうか
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