妊娠・出産
食後すぐ横になると辛くて眠れない。同じ経験の方、楽になる方法を知りたいです。
こんばんは。
今切迫早産で自宅安静中で
食事トイレ意外は横になっていてくださいと
言われたのですが、後期悪阻で食べてすぐ横になると
気持ち悪くなり胃酸も逆りする感じで
辛くてなかなか眠れません。
量を減らしながら食べてるのですがあまり
意味がないみたいで、、、
同じ境遇の方がいらっしゃっいましたら
これして楽になったよ！とかあれば教えてほしいです😭
お腹も苦しいし気持ち悪し寝たきりで動けないし
もうストレスです😂😂😂
- PIKUMIN🍋(3歳11ヶ月, 5歳9ヶ月)
コメント
もっちー
こんばんは。
切迫辛いですよね‥。
私もずっと寝たきり&後期悪阻で大変でした😭
私の場合ですが、
枕のところに使ってないクッションや毛布を置いて、
寄りかかった時に楽な斜面を作り
仰向けで寝るとお腹も張りやすかったので、
それで横向きで寝てました！
もし、試して居たらごめんなさい😢
ポポリ
枕の位置にクッションやら布団やらを敷いて、かなり高くして右側を向いて寝てます！
それでもキツい事もあるので、食事の１回の量をかなり減らしてみて下さい！
固形物より飲み物で栄養とるのも良いみたいです
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PIKUMIN🍋
コメントありがとうございます！
クッションや布団で高くしてみます！食事も数回に分けて食べるようにします😭😭
ありがとうございます🥺- 10月20日
PIKUMIN🍋
お返事遅くなりすみません😭
もうほんとに大変ですよね泣
早く動きたいです😢
クッションなど試したことないです！試してみます！！！
ありがとうございます🥺