33週の初マタです👶 肌荒れが一向に改善せず、悩みに悩んでます… 妊娠中だからしょうがない!とどうしても割り切れず ニキビケアの時間がストレスでしかありません😭 食事、サプリ、ケア用品など色々見直してはいるんですが 全く変わらず赤みが痛々しいのと、かゆみがあります💦 …
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エステについて! ダイエット中、昨日お腹にハイフ当ててきました✨ 効果を高めるにはどのようなことしたら良いのでしょう? 元々ケトジェニック1ヶ月くらいしてるので 食事面はかなり気を遣っていて あとはウォーキングや自転車なども積極的に取り入れてます! 筋トレは1週間く…
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